【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

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1それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:02:54.54
明らかに体調変わった
2022/11/13(日) 00:17:48.74ID:+nECHNDz0
二郎とかニンニク多い食べ物食ったら腸内細菌死滅するよね？
おれ無理だ……
139それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:17:48.86ID:zTRvwpUC0
>>107
さんがつ
明日納豆買うわ
140それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:17:50.90ID:1JhsUkhla
ワイはビオフェルミン+りんご酢の牛乳割
141それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:17:52.72ID:ghLYIFii0
毎食後すぐうんこするマンの小隊
142それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:02.14ID:5rH6y+a40
ビオフェルミン
ミヤリサン
ザ・ガード

この辺ってゴミなん？
このスレビオスリー＋エビオスって意見ばっかやんけ
143それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:11.52ID:CCBInSLa0
>>135
ミニカイロ腹に貼るだけでもいいよ
144それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:11.73ID:dejkyKtu0
オートミールとヨーグルトと納豆食ってりゃええんか
145それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:17.11ID:9+MS3eaz0
未来人はアナルとアナルを合わせることでキスと呼ぶらしいな
146それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:19.75ID:Sfztj20E0
結構みんなやってるんやな
147それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:34.71ID:B2wgjyCyd
併用するメリットあるんか？
148それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:35.13ID:CCBInSLa0
>>136
むしろ3食は詰め込みすぎ
149それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:44.22ID:UIEFV9Pl0
>>142
ぶっちゃけ人によって何が合うか違うから優劣はないよ
150それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:50.01ID:ATyaC6i80
腸内環境変わって人生変わった！ みたいな奴おらんのか
151それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:51.13ID:tWZ/Frdk0
痔になって腸活めっちゃ意識するようになったわ
バナナ納豆ヨーグルト食べてウォーキングして硬いうんちとオサラバ出来た
152それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:18:54.33ID:9ZYS5Z7T0
腸に気を遣うのは良いことだがクソみてぇなスレタイが胡散臭くさせてしまうな
2022/11/13(日) 00:18:58.02ID:6+9vfkdDM
エビオス錠はまじで10年早く知りたかった
胃に不快感あるやつは飲んどけ
154それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:02.87ID:ZXrUS6DX0
ヤクルト1000やたら体調良くなるけど集中力ガタ落ちしたわ
155それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:07.39ID:CCBInSLa0
>>142
人によるからそれでもいいよ
2022/11/13(日) 00:19:11.61ID:6qRtlDyfM
>>138
ワイもにんにく好きやけど体調気にしてからかなり慎重になったわ
157それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:11.81ID:eHjDUUrP0
朝食プロテインにするだけでアホみたいに屁とうんこ出るようになったんやけどこれより整腸剤すごいん？
158それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:25.07ID:q5DbP06k0
ザガードとかの整腸剤って下痢とかしてない時も飲んでいいものなの？
159それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:26.08ID:G/O0nFbx0
普段オートミールとかばっかり食べてるから、たまにジャンクでドカ食い気絶すると体調が一気に悪くなってびっくりする
160それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:35.76ID:xm8Oo2cTM
毎日ヤクルト飲め
161それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:37.46ID:KmrplbBBa
腸内環境整えるとええのはガチらしいな
162それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:41.11ID:Yq/jljgg0
エビオスは胃でビオスリーは腸やから最強の組み合わせや
163それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:43.96ID:3ANtA40U0
>>140
リンゴ酢ええよな
ワイはZAP買っとるわ
2022/11/13(日) 00:19:45.16ID:Aq4DFZi+0
>>136
規則正しい睡眠やな
同じ時間で7時間は確保したい
あとはちゃんと日光浴びることや
2022/11/13(日) 00:19:45.23ID:Jr/HQHux0
>>154
糖でやられてるんちゃうか
166それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:48.81ID:ATyaC6i80
>>104
この理屈で行くと不健康なドカ食い現在進行形でしてるワイの腸は何を考えてるんやろな
167それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:49.58ID:CCBInSLa0
胃も気になるなら百草丸いいよ
168それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:54.59ID:UxfFGEOy0
腸内環境とかいう影のドン
セトロニンって大腸由来の物質なんやろ
169それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:56.12ID:FlJpRNLw0
>>66
🤔
170それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:19:59.39ID:ALvgEjKx0
腸内細菌って性格にも影響するらしいで
171それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:01.91ID:B2wgjyCyd
エビオスは精子ドピュりブームの時に飲んどったが
通風にはならへんのか？
172それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:04.69ID:0Vk57k3f0
なんか色んな種類試さんとわからんのやな
めんどいな
173それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:06.02ID:tq0aqnYb0
>>143
へー知らんかった
要はあっためるってことか
試してみる、さんがつ
しかし屁が臭い
174それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:06.93ID:CCBInSLa0
>>158
大丈夫
2022/11/13(日) 00:20:11.42ID:vIlbUfVfM
夜スリムトマ美ちゃんのんどらん？
176それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:14.46ID:v9ZNfiXr0
>>164
肛門日光浴ってやつか？
2022/11/13(日) 00:20:15.11ID:+nECHNDz0
>>156
マジでどうしよう…
腸活気になるのよね
178それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:18.58ID:B2wgjyCyd
>>162サンガツやるわ
179それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:19.27ID:zTRvwpUC0
マイプロテインのオートミールってうまいんか？
2022/11/13(日) 00:20:32.77ID:6qRtlDyfM
腹に不快感がないだけで気分良いわ
いきなり腹痛に襲われるみたいなのもだいぶ減った
181それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:45.67ID:yXJYsgUt0
酪酸菌飲んでるけど下痢止まらん
3年くらい毎日下痢してる
182それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:47.08ID:tloc0e5i0
オートミールの一番美味い食い方ってなにンゴ🥺

ワイはナチュレ恵に混ぜとるけどあんまし😥
183それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:50.57ID:XXe9ekt60
仲村トオルとかいうエビオス時々ドラマの人
184それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:20:55.00ID:UIEFV9Pl0
>>148
2食の方がええかな？
個人的には食い過ぎはあかんけどこまめに食べて腸が仕事してる時間が長い方が調子良い気がする
185それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:00.08ID:8iPgjOf4M
エビオス錠は量が多すぎる
ODしてるみたいやし面倒や😡
186それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:02.42ID:CCBInSLa0
アイス
キンキン冷え冷えビール
ダメ！
187それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:22.57ID:lE42yNJZr
海外某通販サイトのプレバイオティクスとプロバイオティクス2週間前から飲み始めたけど鬱傾向がかなり軽減された感があり肩のブツブツも綺麗になった
ついでにヤクルト1000のパチモノピルクルを寝る前に飲むと次の日の目覚めが格段に良くなった
2022/11/13(日) 00:21:22.71ID:Aq4DFZi+0
>>176
最近やってなかったけど肛門日光浴もええで
なんかお風呂入ってるような気分になるわあれ
189それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:24.57ID:CCBInSLa0
>>184
朝食べたいなら蕎麦とか軽めに
190それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:42.90ID:ELy/JdZF0
>>188
どうやるんやそれ
191それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:45.01ID:G/O0nFbx0
>>179
オートミールは業務スーパーで買うのが1番安いし入手性もいいぞ
ちなオートミール歴11年
192それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:45.05ID:5rH6y+a40
>>149
>>155
でもこのスレにおる人でビオスリーエビオスが多いなら
統計的にそっちが合う人が多いんちゃうの？
193それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:46.23ID:mEz8Q2bw0
>>157
それ乳糖不耐症で腹壊し気味ちゃうか
ソイに変えたほうがええかもやで
194それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:51.06ID:kfMLzoWc0
朝オートミール日中セブンイレブンのファイブミニパクった飲料1.5リットル飲むから毎日快便や
195それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:21:54.74ID:/I8EEb0V0
とりあえず整腸薬飲んでみて、調子が良くなるならそのまま飲んどけみたいな雑な言われ方してた気がする
196それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:09.53ID:zTRvwpUC0
肛門日光浴とか間違いなく通報されるやろ
2022/11/13(日) 00:22:27.84ID:LuLKOL8jM
>>142
酪酸菌　ビフィズス菌　乳酸菌
ここらへんの配合比率が違うだけ
酪酸菌が入ってるのはビオスリーとミヤリサンだけだからそれがおすすめされとる
198それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:32.15ID:PoQ2LkCE0
人間は腸が本体ってのはマジだよな
2022/11/13(日) 00:22:33.12ID:Aq4DFZi+0
>>190
文字通りやで
肛門を日光に当てるんや
住環境によっては出来んヤツも多いやろうけど
200それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:44.60ID:XukS6p8z0
>>182
ツナ缶と混ぜてキムチととろけるチーズ乗せてレンチン
ワイはこれを週7で食べとる
201それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:49.67ID:G/O0nFbx0
>>182
ヨーグルト+キャラメル味のプロテイン+レーズンがワイは1番好きやね
202それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:51.98ID:q5DbP06k0
>>174
ありがとうございます
2022/11/13(日) 00:22:53.08ID:nrjY3bG10
ヨーグルト食べん方が腸の調子がええわ
乳製品は合わんのやろうな
204それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:22:56.82ID:yXJYsgUt0
サナダムシ飼いたいンゴねぇ
205それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:00.35ID:Gp6IN1Is0
>>104
こういう怪しげな理論信じちゃう人って民間療法とかにすぐハマりそう
2022/11/13(日) 00:23:01.88ID:6qRtlDyfM
>>177
いきなり完璧を求めずやれることからやればええと思うよ
207それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:04.31ID:UIEFV9Pl0
>>189
むしろ昼によく蕎麦食うわ
朝は時間もないしヨーグルト単品とか玉子ご飯とかカップスープとか
208それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:06.09ID:YFx5EXUC0
舞の海の青汁がええんちゃうか
209それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:09.02ID:8rIkg/8W0
>>66
草
210それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:10.48ID:ATyaC6i80
>>176
肛門は太陽光当てるなんてこと想定して作られてない脆い皮膚やからやめとけ
211それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:14.57ID:oqetw2J/0
大衆浴場に行ってケツ穴ｸﾊﾟｸﾊﾟすると免疫力上がるぞ
212それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:32.30ID:CCBInSLa0
>>192
結局は免疫の餌にするのが目的の一つだから
育った環境で合う合わないは本当にあるから人によってはビオスリー合わない人もいる
213それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:23:46.11ID:tloc0e5i0
ワイは腹痛いかなぁ🤔ってときにビオフェルミン飲むくらいなんやが、ビオスリーにして毎日飲むべきなんか？
214それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:09.10ID:kX2CA4eU0
綺麗なうんち出せよ
215それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:18.58ID:fMCAoK5J0
納豆とかヨーグルトとかより
キャベツ食った方が断然ええわワイ
216それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:20.26ID:8rIkg/8W0
>>182
ナチュレ恵がワイはあんま好きやなかった
ちょっと高いけど小岩井ヨーグルトにバナナとオートミールはちみつがええぞ
217それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:24.51ID:5rH6y+a40
>>197
はえ～
エビオスがこのスレで人気なのはその配合割合が大多数に受けてるからなん？
2022/11/13(日) 00:24:30.94ID:XJmnIz26M
病院でビオフェルミン貰って寝る前に飲んでるけどガチで下痢しなくなった
219それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:43.67ID:kDF9bzYH0
ちらほらエセ科学でマジレスしてるやつ多くて草
ヤバすぎでしょ
220それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:24:50.34ID:8iPgjOf4M
うんちのキレがよくなるのはどれや？
221それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:04.49ID:wiixei5b0
酸化マグネシウム飲むだけであら不思議
222それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:05.77ID:kX2CA4eU0
デブは無能だよなハゲと同じように
223それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:06.76ID:5rH6y+a40
>>212
サンガツ
まあでもこのスレで推されてるならわいに合う可能性も高いかもやし今度買ってみるわ
224それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:07.04ID:CCBInSLa0
乳酸菌は結構種類あるので合わないのを飲むと便秘になったりすることもある
いろいろ試すべき
2022/11/13(日) 00:25:09.18ID:zw2TB2py0
プレーンヨーグルト食べるのが1番いいよな正直
2022/11/13(日) 00:25:19.93ID:LuLKOL8jM
>>217
エビオスは全然ちゃうで
あれはビール酵母の死骸集めたもの
善玉菌の餌になるから一緒に取ったほうがええだけ
227それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:20.36ID:Yq/jljgg0
現代人には胃腸終わってるやつ沢山いるからなぁストレスで一番ボロボロになりやすいし
228それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:20.43ID:L/LHmLQ60
ビオフェルミン飲んだら毎日うんち出て肛門痛え
229それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:23.29ID:bb3a8+sw0
>>213
ビオスリーのバランスええから試しにちっこいサイズ買ってみて一定期間試すのがええで
230それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:26.52ID:UIEFV9Pl0
>>215
キャベツは食っといた方がええよね
コンビニで売ってるパックの千切りキャベツでも効果あると思う
231それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:26.80ID:Ah+pe8Rw0
PFCバランスとか美味しさとか手軽さを全部兼ね備えた完璧な食品は
「冷凍枝豆」だぞ
食物繊維たっぷりタンパク質も豊富で脂質が少ない
232それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:34.10ID:cXfp0nVw0
オートミール単体やと食えないくらい不味いの？
233それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:38.55ID:jwzsuGob0
スレチかもしれんが精子増やすにはどうしたらええんや？
妊活うまくいかんのや
234それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:45.10ID:5rH6y+a40
普段飲み食いすべきものってなんや？
薬は理解出来たんやけど

ヨーグルトと納豆くらい？
235それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:51.89ID:mEz8Q2bw0
>>142
腹壊して軽度やと医者が出すのはビオフェルミンやな
ゴミかは知らんけど
2022/11/13(日) 00:25:54.84ID:+UoQ4hHr0
男性ならバナナが1番食物繊維で効果あるわ
オートミールとかオーツミルクとか補助的にすぎん
237それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:25:57.13ID:aaAmrnVa0
5年以上毎日ビール酵母飲んでるけどなんか変わったのかわからん
238それでも動く名無し
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2022/11/13(日) 00:26:02.51ID:CCBInSLa0
>>234
ぬか漬け
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