【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:02:54.54

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:20.36

現代人には胃腸終わってるやつ沢山いるからなぁストレスで一番ボロボロになりやすいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:20.43

ビオフェルミン飲んだら毎日うんち出て肛門痛え

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:23.29

>>213
ビオスリーのバランスええから試しにちっこいサイズ買ってみて一定期間試すのがええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:26.52

>>215
キャベツは食っといた方がええよね
コンビニで売ってるパックの千切りキャベツでも効果あると思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:26.80

PFCバランスとか美味しさとか手軽さを全部兼ね備えた完璧な食品は
「冷凍枝豆」だぞ
食物繊維たっぷりタンパク質も豊富で脂質が少ない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:34.10

オートミール単体やと食えないくらい不味いの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:38.55

スレチかもしれんが精子増やすにはどうしたらええんや？
妊活うまくいかんのや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:45.10

普段飲み食いすべきものってなんや？
薬は理解出来たんやけど

ヨーグルトと納豆くらい？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:51.89

>>142
腹壊して軽度やと医者が出すのはビオフェルミンやな
ゴミかは知らんけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:54.84

男性ならバナナが1番食物繊維で効果あるわ
オートミールとかオーツミルクとか補助的にすぎん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:25:57.13

5年以上毎日ビール酵母飲んでるけどなんか変わったのかわからん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:02.51

>>234
ぬか漬け

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:03.44

>>217
エビオスはこいつらとは関係ないビール酵母やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:05.57

>>122
健康には自信あるわ
30年間病気怪我したことないし常に快食快眠快便や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:07.93

>>214
冷静に考えると最後にきれいな一本糞出したのいつだろうってなるな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:19.37

キャベツの千切りと、かた焼きそばの麺を混ぜるやつすこ
たまに食う

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:19.88

>>211
ワイもよくやるわ
実が出るか出ないかの瀬戸際を見極めるのが楽しいんよな
ついでに免疫高まるなら儲けもんやね
泡ブクブクのところでやると屁が出てもバレないし実が出てもかき混ぜられて分からなくなるからオススメやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:20.40

整腸剤飲んでもアナニーで常時痔のなりかけみたいな大腸コンディションだとだめか？🙅

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:20.65

エビオスとビオフェルミン＋リンゴ酢飲み始めてから寝られるようになったわ
慢性的な下痢も治ったしマジおすすめ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:23.27

通はアナルからホース突っ込んで洗浄するんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:23.54

>>233
スクワットな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:24.27

オートミールとか買った後開封もせずに放置しとるわ
まずいって聞いたから試す気にもならん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:26.51

ワイも整腸剤飲んでるけど全く効果なくビチビチで一日3回もうんこしてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:27.39

>>227
逆に胃腸の調子が良くなるとストレス耐性が高くなる
これは似非科学じゃなくて実際に相関あると思うで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:31.31

うんこのキレがいいと紙いらなくなるのほんま

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:34.46

癌っでは
先進国で減ってるって
マジなの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:34.62

ビオフェルミン飲むならリンゴ酢も飲むんやで
マジで腹凹むで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:42.44

大腸がん予防になるやつはガチ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:49.70

昔から慢性便秘やったけど食物繊維のサプリ飲んだら一切無くなったわ
便通悪い人はマジでオススメ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:56.98

白米にスーパー大麦混ぜてみ
満腹感あるからダイエットにもなるし食物繊維も豊富や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:26:58.34

腸内フローラってなんや？
小籔がめっちゃ推してて気になる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:02.30

肛門日光浴も知らんとかなんGから出てけよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:15.00

>>226
なるほど
ミヤリサンorビオスリー＋エビオスが理想ってこと？
ビオフェルミンやザガードは酪酸菌入ってないからやめた方がええんかな
今飲んでるんやが次買う時

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:16.96

>>250
それは単に体調が良いからじゃないか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:32.43

>>238
ありがとう
その三つくらい？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:37.22

>>257
ざっくりいうと腸内菌のバランスや集合体を形容している

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:58.09

ここまでプラシーボ
お前らiherbでクソみたいなサプリ買い込んで効いた効いたって喜んでそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:27:59.54

>>245
正直これで治らんかったらもう病院いって精密検査するレベルだよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:01.15

みんな知ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:02.66

カロリーハーフのヤクルト飲むようにしたら便秘気味やったのに💩ブリブリや
ヤクルト1000はこれ以上の効果あるんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:04.57

>>233
逆に考えすぎてストレス抱えるのがアカン

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:04.70

>>217
安いからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:11.07

ヨーグルト食べやすくてええわ
納豆は匂いきついしぬか漬けは味の好みとかあるし
万人受けする食べ物ってなんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:17.70

せっかく冬なんやしキャベツとキノコぶち込みまくったお鍋食べようや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:20.86

ヤクルト1000とエビオスってどっちが強い？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:21.31

ヨーグルト食べたら腹壊すわ
腸活は諦めた

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:21.82

>>233
楽天かAmazonで極神おすすめ
多分1番コスパいい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:26.48

納豆食いすぎると納豆菌が善玉菌もまとめて殲滅するってまじ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:27.05

当たり前やけど早食いでよく噛まんやつは胃腸に負担かけて便通も悪くなるから
ペースト状くらいになるまで噛むのオススメするで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:29.48

キムチ納豆とキャベツで快便

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:32.32

無塩トマトジュースだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:35.25

ビオフェルミンはあかんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:40.93

ウンコの移植も兄弟間のがええらしいで
NHKの織田裕二の番組で言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:43.54

ワイのモサプリドってやつは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:28:53.41

わいの食べてるヨーグルト売ってない😭😭
売り切れや😭😭

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:01.09

>>261
腸とは直接的には違うけどリンゴやゴーヤなどはいいよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:01.90

>>262
はえ勉強になるわサンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:02.71

>>259
腸内フローラは人によって全くちゃうから合う合わないはあるけどな
酪酸菌が合わないって人もおるしやってみて合わんなら戻してみたらええんちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:06.11

快便やけど15年精神疾患やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:10.10

>>239
ありがとう
ビオフェルミンも安いけどこのスレで人気ないのは酪酸菌が入ってないからなんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:16.59

>>205
実際便の細菌移して鬱病完治みたいな研究もでてるから
トンデモ科学ではないけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:17.63

>>260
うん
体調とストレスって連動してるからどっちかがダメになるともう片方もダメになるよねってこと

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:28.19

ワイは強ミヤリサンに強力わかもとや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:36.92

納豆食いすぎると、
快便っていうよりﾈﾘﾈﾘﾈﾘｨ…みたいな納豆みたいなねっとりウンコが出るのワイだけ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:41.48

ビオフェルミンって美味しくない？
もうビオフェルミンに頼らなくても大丈夫になったけど美味しくてたまに食べちゃうわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:29:51.11

キムチ納豆最強

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:03.50

Amazonで1番評価高いビオスリー毎日飲んでてたらめちゃ下痢便になってしまったわ
合う合わんて本当にあるんやなって

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:04.69

キクラゲいいっていうけどキクラゲ食べるとお腹イタイイタイになるのだった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:06.01

ネスレのファイバーでうんちモリモリやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:14.71

菌って定着するんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:22.82

どうせお前ら検査したわけちゃうやろ
全部体感、気のせい
催眠罹りやすい体質のやつ羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:33.92

>>287
嫌儲のレスとお前の言ってることに関係があると思ってるなら
お前さん頭めでた過ぎや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:36.81

>>293
それもあるし量やタイミングの場合もあるからなかなか難しい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:40.02

>>291
ダウンタウンの浜田が学生時代にお菓子禁止されて甘いものに飢えてたから隠れてビオフェルミン舐めてたって話してたな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:41.61

キムチはこくうまが好きやけど発酵してないんよな
まあ嗜好品やと思って食べてるけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:44.68

>>287
これはマジみたいやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:45.11

>>284
ワイが腹壊すのが

しゃぶしゃぶ食べる時(必ず)
腹冷えた時
食べすぎた時
食あたり

なんよね
ほんまなんで腹痛くなるのか理由わからん
特にしゃぶしゃぶ
良い肉でも腹痛くなるんよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:59.14

パルテノうまい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:30:59.27

>>296
なかなか定着しないよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:03.37

死ぬほどウンコ臭くて便秘気味なんやがどうしたらええんやろ
ちな腎臓もアカンみたいや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:08.67

自律神経ぶっ壊れとるけど調子悪いと腹に来るからストレスとの相関は体感しとるなあ
健康でも緊張したらトイレに行きたくなる奴とかおるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:14.97

ビオスリー病院で処方されたけど俺も酷い下痢になったわ
やっぱ肛門科の医師って男の診療は適当なんだろーなと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:15.95

ビオスリーとビオフェルミンの併用がええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:20.02

酪酸菌とビフィズス菌とれ
それでほとんど解決する

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:31.23

>>274
腸も大変な事なるけど
家で食ってると納豆菌が空気中に飛んで夏場にちょっと食べ物置いてたら納豆菌が悪さしてすぐ糸引くようになるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:31.63

>>306
検査

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:32.18

納豆って安いしすごいよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:40.71

デブはぶん殴る事にしている

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:31:58.19

毎日酒飲んでるせいか下痢うんこなんだけどヨーグルト食べたらバナナになるんか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:01.90

このスレ見てエビオスポチった
2食の場合はみんな朝飯抜いてるの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:03.91

>>301
アマゾンのキムチカテゴリでいま１位のやつ
50%クーポンついてて韓国農協の1.8kgで送料込み700円やぞ
まだうってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:04.82

>>309
単体より併用のがいいのって理由あるんか？
量は1.5錠ずつとか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:06.64

エルカゼイシロタ株はまた違うんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:09.02

エビオスネットでよくおすすめされとるけど飲む量多すぎやろ
あんな錠剤大量摂取毎日とか嫌や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:10.39

パルテノはガチ美味いよな
高いだけはある

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:15.69

fodmap食で過敏性腸症候群のガスが10分の1に減ったわ
小麦粉乳製品発酵食品は悪やね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:26.83

乳糖不耐性気味だからヨーグルトはやめたわ、好きやけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:29.29

ワイはヤクルトは全然合わんのよな
飲んだら下痢になるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:32.78

イライラしちゃって腸活足りてないやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:32:35.86

プレーンヨーグルトとオリーブオイルと塩コショウと酢を混ぜるとめっちゃ美味いドレッシングになるからお勧めやで
そのままコンビニのサラダにかけるだけで旨い