【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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ここまでプラシーボ
お前らiherbでクソみたいなサプリ買い込んで効いた効いたって喜んでそう >>245
正直これで治らんかったらもう病院いって精密検査するレベルだよな カロリーハーフのヤクルト飲むようにしたら便秘気味やったのに💩ブリブリや
ヤクルト1000はこれ以上の効果あるんやろか >>233
逆に考えすぎてストレス抱えるのがアカン ヨーグルト食べやすくてええわ
納豆は匂いきついしぬか漬けは味の好みとかあるし
万人受けする食べ物ってなんやろな せっかく冬なんやしキャベツとキノコぶち込みまくったお鍋食べようや >>233
楽天かAmazonで極神おすすめ
多分1番コスパいい 納豆食いすぎると納豆菌が善玉菌もまとめて殲滅するってまじ? 当たり前やけど早食いでよく噛まんやつは胃腸に負担かけて便通も悪くなるから
ペースト状くらいになるまで噛むのオススメするで ウンコの移植も兄弟間のがええらしいで
NHKの織田裕二の番組で言ってた わいの食べてるヨーグルト売ってない😭😭
売り切れや😭😭 >>261
腸とは直接的には違うけどリンゴやゴーヤなどはいいよ >>259
腸内フローラは人によって全くちゃうから合う合わないはあるけどな
酪酸菌が合わないって人もおるしやってみて合わんなら戻してみたらええんちゃう >>239
ありがとう
ビオフェルミンも安いけどこのスレで人気ないのは酪酸菌が入ってないからなんかな >>205
実際便の細菌移して鬱病完治みたいな研究もでてるから
トンデモ科学ではないけどな >>260
うん
体調とストレスって連動してるからどっちかがダメになるともう片方もダメになるよねってこと 納豆食いすぎると、
快便っていうよりネリネリネリィ…みたいな納豆みたいなねっとりウンコが出るのワイだけ? ビオフェルミンって美味しくない?
もうビオフェルミンに頼らなくても大丈夫になったけど美味しくてたまに食べちゃうわ Amazonで1番評価高いビオスリー毎日飲んでてたらめちゃ下痢便になってしまったわ
合う合わんて本当にあるんやなって キクラゲいいっていうけどキクラゲ食べるとお腹イタイイタイになるのだった どうせお前ら検査したわけちゃうやろ
全部体感、気のせい
催眠罹りやすい体質のやつ羨ましいわ >>287
嫌儲のレスとお前の言ってることに関係があると思ってるなら
お前さん頭めでた過ぎや >>293
それもあるし量やタイミングの場合もあるからなかなか難しい >>291
ダウンタウンの浜田が学生時代にお菓子禁止されて甘いものに飢えてたから隠れてビオフェルミン舐めてたって話してたな キムチはこくうまが好きやけど発酵してないんよな
まあ嗜好品やと思って食べてるけど >>284
ワイが腹壊すのが
しゃぶしゃぶ食べる時(必ず)
腹冷えた時
食べすぎた時
食あたり
なんよね
ほんまなんで腹痛くなるのか理由わからん
特にしゃぶしゃぶ
良い肉でも腹痛くなるんよ 死ぬほどウンコ臭くて便秘気味なんやがどうしたらええんやろ
ちな腎臓もアカンみたいや 自律神経ぶっ壊れとるけど調子悪いと腹に来るからストレスとの相関は体感しとるなあ
健康でも緊張したらトイレに行きたくなる奴とかおるやん ビオスリー病院で処方されたけど俺も酷い下痢になったわ
やっぱ肛門科の医師って男の診療は適当なんだろーなと思ったわ >>274
腸も大変な事なるけど
家で食ってると納豆菌が空気中に飛んで夏場にちょっと食べ物置いてたら納豆菌が悪さしてすぐ糸引くようになるで 毎日酒飲んでるせいか下痢うんこなんだけどヨーグルト食べたらバナナになるんか このスレ見てエビオスポチった
2食の場合はみんな朝飯抜いてるの? >>301
アマゾンのキムチカテゴリでいま1位のやつ
50%クーポンついてて韓国農協の1.8kgで送料込み700円やぞ
まだうってる >>309
単体より併用のがいいのって理由あるんか?
量は1.5錠ずつとか? エビオスネットでよくおすすめされとるけど飲む量多すぎやろ
あんな錠剤大量摂取毎日とか嫌や fodmap食で過敏性腸症候群のガスが10分の1に減ったわ
小麦粉乳製品発酵食品は悪やね 乳糖不耐性気味だからヨーグルトはやめたわ、好きやけど ワイはヤクルトは全然合わんのよな
飲んだら下痢になるわ プレーンヨーグルトとオリーブオイルと塩コショウと酢を混ぜるとめっちゃ美味いドレッシングになるからお勧めやで
そのままコンビニのサラダにかけるだけで旨い ワイはビオフェルミン飲んだら便秘になったな
ほんま腸が何も動かなくなった
飲むの止めたら解消した 腸でセロトニン出てるのは既に明らかやから
腸本体説もあながちトンデモってほどではないやろ >>264
アナニーしてるからかわからんが下痢癖なおらんわ
アナニーは週一くらいや >>320
あれ錠剤もやけど水もその分飲むのが結構辛くて草 ヨーグルトはどこが健康にええの?
やっぱ森永なんか? 腸活ってどれくらいで変化あるんや
ヨーグルト毎日食べて食物繊維も摂るようにして4ヶ月くらい経つけど変化感じんわ >>328
あれ素人がやるとやばい菌とかも増殖しとるって聞いて怖いわ 腸活とはちょっと違うけど炭酸水日常的に飲むようになってからおなら出過ぎて困るわ
でも炭酸水は好きだからやめられない 毎日納豆食ってヤクルト飲んでるが
うんこは三日に一度しか出ない
しかも一度でると硬いうんこ、ふつううんこ、下痢うんこ、透明うんこの四種類でる エビオス錠って飲む量多いし他に亜鉛とかサプリ飲んでるから敬遠してるわ。
ビオスリー亜鉛ビタミンB群、糖分はパラチノース愛用してる >>330
マジか
対処法ない感じ?体質?
この前ラーメンを事前に腹に入れてからしゃぶしゃぶ食べたら緩和されたのはあるんやが 食物繊維パウダーってええんか
米たくときにさらっと混ぜて食べようかな 納豆だけ食うと屁が臭くなるんやがヨーグルトも合わせて食うとすこぶる調子ええわ >>329
腸本体説って生物の進化の過程で最初の原始生物はまず腸だけがあって脳や神経は後から生まれたって話やろ >>317
これ値付けミス?宗家キムチとかも韓国農協経由よな いわゆるプロバイオティクスってやつやね
ビオフェルミンと強ミヤリサン併用して更にのむヨーグルト飲んでるわ
効果出てる実感が全然ないけど >>316
朝はヨーグルトだけや
昼夜は普通に食べても腹減りまくりでクソ痩せるぞ >>328
ラクトフェリンのやつ食うてるけどラクトフェリンも密造できるんやろか
できる気せんわ Amazonオリジナルの謎整腸剤でええか?😇
効果はあるで >>320
ビタミン類もアミノ酸も鉄分も全て入ってるからしゃーない逆に言うとビタミンと亜鉛のサプリ別々でとってたけどエビオスでええやんってなってむしろ楽になったわ >>341
肉アレルギーとかあるんか…
焼肉とかカレーの肉とかは何ともないんやけどなぁ トマトジュースは医者がガチでやってる人気No.1だぞ
血圧を下げる確かなエビデンス
GABAによるメンタルの安定 普段快便やのに一ヶ月下痢で寝ててもたまに腹痛で目が覚めるから腸活始めよ >>320
まぁ10×3食後分やけどワイは1~2回にしとるわ
無理せず続けることが大事やからね 別に糖質制限してないけど糖質オフ麺よく食ってる
1食で食物繊維12gくらい入ってて最強 >>337
手作りヨーグルトでお通じが良くなった人、
大半は繁殖した雑菌で腹を壊した説あるんやと びっくりドンキーのいきいき乳酸菌ヨーデルって効くんか オートミールと玄米生活からペペロンチーノ生活に変えてから明らかにメンタル不調が発症してる
ニンニクで腸の環境悪くなったのが要因かも 玄米って嫌いじゃなければめっちゃコスパ良い健康食材だよな
万能すぎるやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています