【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[1 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:02:54.54]

明らかに体調変わった

[277 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:28:32.32 ID:Z9xaROhF0]

無塩トマトジュースだぞ

[278 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:28:35.25 ID:pBGRfaL60]

ビオフェルミンはあかんのか？

[279 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:28:40.93 ID:pU4DN2l20]

ウンコの移植も兄弟間のがええらしいで
NHKの織田裕二の番組で言ってた

[280 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:28:43.54 ID:4GmYEXmW0]

ワイのモサプリドってやつは？

[281 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:28:53.41 ID:7M4HFfu5M]

わいの食べてるヨーグルト売ってない😭😭
売り切れや😭😭

[282 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:01.09 ID:CCBInSLa0]

>>261
腸とは直接的には違うけどリンゴやゴーヤなどはいいよ

[283 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:01.90 ID:mEz8Q2bw0]

>>262
はえ勉強になるわサンガツ

[284 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:02.71 ID:51BYhp3LM]

>>259
腸内フローラは人によって全くちゃうから合う合わないはあるけどな
酪酸菌が合わないって人もおるしやってみて合わんなら戻してみたらええんちゃう

[285 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:06.11 ID:ATyaC6i80]

快便やけど15年精神疾患やぞ

[286 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:10.10 ID:5rH6y+a40]

>>239
ありがとう
ビオフェルミンも安いけどこのスレで人気ないのは酪酸菌が入ってないからなんかな

[287 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:16.59 ID:0CArY+Ss0]

>>205
実際便の細菌移して鬱病完治みたいな研究もでてるから
トンデモ科学ではないけどな

[288 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:17.63 ID:UIEFV9Pl0]

>>260
うん
体調とストレスって連動してるからどっちかがダメになるともう片方もダメになるよねってこと

[289 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:28.19 ID:6zFABNeo0]

ワイは強ミヤリサンに強力わかもとや

[290 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:36.92 ID:/I8EEb0V0]

納豆食いすぎると、
快便っていうよりﾈﾘﾈﾘﾈﾘｨ…みたいな納豆みたいなねっとりウンコが出るのワイだけ？

[291 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:41.48 ID:pnzDL5We0]

ビオフェルミンって美味しくない？
もうビオフェルミンに頼らなくても大丈夫になったけど美味しくてたまに食べちゃうわ

[292 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:29:51.11 ID:FzYBBQNEM]

キムチ納豆最強

[293 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:03.50 ID:d7L2PTrn0]

Amazonで1番評価高いビオスリー毎日飲んでてたらめちゃ下痢便になってしまったわ
合う合わんて本当にあるんやなって

[294 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:04.69 ID:vnB7Rv9V0]

キクラゲいいっていうけどキクラゲ食べるとお腹イタイイタイになるのだった

[295 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:06.01 ID:ytRgVCbE0]

ネスレのファイバーでうんちモリモリやぞ

[296 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:14.71 ID:E46hovjT0]

菌って定着するんか？

[297 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:22.82 ID:Yk3Iii7vr]

どうせお前ら検査したわけちゃうやろ
全部体感、気のせい
催眠罹りやすい体質のやつ羨ましいわ

[298 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:33.92 ID:kDF9bzYH0]

>>287
嫌儲のレスとお前の言ってることに関係があると思ってるなら
お前さん頭めでた過ぎや

[299 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:36.81 ID:CCBInSLa0]

>>293
それもあるし量やタイミングの場合もあるからなかなか難しい

[300 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:40.02 ID:UIEFV9Pl0]

>>291
ダウンタウンの浜田が学生時代にお菓子禁止されて甘いものに飢えてたから隠れてビオフェルミン舐めてたって話してたな

[301 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:41.61 ID:TNqVy2O7M]

キムチはこくうまが好きやけど発酵してないんよな
まあ嗜好品やと思って食べてるけど

[302 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:44.68 ID:Yk3Iii7vr]

>>287
これはマジみたいやな

[303 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:45.11 ID:5rH6y+a40]

>>284
ワイが腹壊すのが

しゃぶしゃぶ食べる時(必ず)
腹冷えた時
食べすぎた時
食あたり

なんよね
ほんまなんで腹痛くなるのか理由わからん
特にしゃぶしゃぶ
良い肉でも腹痛くなるんよ

[304 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:59.14 ID:GrERm5Xy0]

パルテノうまい

[305 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:30:59.27 ID:CCBInSLa0]

>>296
なかなか定着しないよ

[306 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:03.37 ID:jwzsuGob0]

死ぬほどウンコ臭くて便秘気味なんやがどうしたらええんやろ
ちな腎臓もアカンみたいや

[307 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:08.67 ID:mEz8Q2bw0]

自律神経ぶっ壊れとるけど調子悪いと腹に来るからストレスとの相関は体感しとるなあ
健康でも緊張したらトイレに行きたくなる奴とかおるやん

[308 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:14.97 ID:Ah+pe8Rw0]

ビオスリー病院で処方されたけど俺も酷い下痢になったわ
やっぱ肛門科の医師って男の診療は適当なんだろーなと思ったわ

[309 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:15.95 ID:AVNYKnUJ0]

ビオスリーとビオフェルミンの併用がええぞ

[310 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:20.02 ID:VwwDCOA00]

酪酸菌とビフィズス菌とれ
それでほとんど解決する

[311 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:31.23 ID:nTgB1iDj0]

>>274
腸も大変な事なるけど
家で食ってると納豆菌が空気中に飛んで夏場にちょっと食べ物置いてたら納豆菌が悪さしてすぐ糸引くようになるで

[312 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:31.63 ID:CCBInSLa0]

>>306
検査

[313 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:32.18 ID:NXB5LNML0]

納豆って安いしすごいよな

[314 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:40.71 ID:kX2CA4eU0]

デブはぶん殴る事にしている

[315 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:31:58.19 ID:zw2TB2py0]

毎日酒飲んでるせいか下痢うんこなんだけどヨーグルト食べたらバナナになるんか

[316 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:01.90 ID:pMMnibkW0]

このスレ見てエビオスポチった
2食の場合はみんな朝飯抜いてるの？

[317 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:03.91 ID:pSc6/vl3M]

>>301
アマゾンのキムチカテゴリでいま１位のやつ
50%クーポンついてて韓国農協の1.8kgで送料込み700円やぞ
まだうってる

[318 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:04.82 ID:5rH6y+a40]

>>309
単体より併用のがいいのって理由あるんか？
量は1.5錠ずつとか？

[319 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:06.64 ID:Nqd/KyM40]

エルカゼイシロタ株はまた違うんか？

[320 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:09.02 ID:/+zTXXmT0]

エビオスネットでよくおすすめされとるけど飲む量多すぎやろ
あんな錠剤大量摂取毎日とか嫌や

[321 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:10.39 ID:G/O0nFbx0]

パルテノはガチ美味いよな
高いだけはある

[322 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:15.69 ID:SDCKqKQe0]

fodmap食で過敏性腸症候群のガスが10分の1に減ったわ
小麦粉乳製品発酵食品は悪やね

[323 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:26.83 ID:TNqVy2O7M]

乳糖不耐性気味だからヨーグルトはやめたわ、好きやけど

[324 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:29.29 ID:Aq4DFZi+0]

ワイはヤクルトは全然合わんのよな
飲んだら下痢になるわ

[325 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:32.78 ID:Zl0Bvzgs0]

イライラしちゃって腸活足りてないやん

[326 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:35.86 ID:UIEFV9Pl0]

プレーンヨーグルトとオリーブオイルと塩コショウと酢を混ぜるとめっちゃ美味いドレッシングになるからお勧めやで
そのままコンビニのサラダにかけるだけで旨い

[327 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:36.97 ID:vnB7Rv9V0]

ワイはビオフェルミン飲んだら便秘になったな
ほんま腸が何も動かなくなった
飲むの止めたら解消した

[328 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:46.29 ID:BQCq5ekpM]

ヨーグルトメーカーでR-1の密造や

[329 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:32:56.95 ID:QzJ7uY0YM]

腸でセロトニン出てるのは既に明らかやから
腸本体説もあながちトンデモってほどではないやろ

[330 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:03.95 ID:C7LhTDnZ0]

>>303
肉の油で腹を壊す人は多いで

[331 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:04.82 ID:CCBInSLa0]

>>320
半分とかでもいいよ

[332 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:05.03 ID:JNwjZKWg0]

>>264
アナニーしてるからかわからんが下痢癖なおらんわ
アナニーは週一くらいや

[333 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:15.99 ID:mEz8Q2bw0]

>>320
あれ錠剤もやけど水もその分飲むのが結構辛くて草

[334 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:16.98 ID:5rH6y+a40]

ヨーグルトはどこが健康にええの？
やっぱ森永なんか？

[335 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:20.12 ID:60jo4A0M0]

毎日難溶性シクロデキストリン飲んでる

[336 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:22.94 ID:24p9C1zrp]

腸活ってどれくらいで変化あるんや
ヨーグルト毎日食べて食物繊維も摂るようにして4ヶ月くらい経つけど変化感じんわ

[337 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:34.75 ID:8iPgjOf4M]

>>328
あれ素人がやるとやばい菌とかも増殖しとるって聞いて怖いわ

[338 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:38.16 ID:pnzDL5We0]

腸活とはちょっと違うけど炭酸水日常的に飲むようになってからおなら出過ぎて困るわ
でも炭酸水は好きだからやめられない

[339 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:43.67 ID:CCBInSLa0]

>>327
酪酸菌も摂るといいかもね

[340 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:48.39 ID:aXOZ88DY0]

毎日納豆食ってヤクルト飲んでるが
うんこは三日に一度しか出ない
しかも一度でると硬いうんこ、ふつううんこ、下痢うんこ、透明うんこの四種類でる

[341 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:52.64 ID:chbi0hWTM]

>>303
普通にアレルギーなんやろ

[342 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:55.59 ID:V+fCA2a20]

エビオス錠って飲む量多いし他に亜鉛とかサプリ飲んでるから敬遠してるわ。

ビオスリー亜鉛ビタミンB群、糖分はパラチノース愛用してる

[343 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:57.44 ID:5rH6y+a40]

>>330
マジか
対処法ない感じ？体質？
この前ラーメンを事前に腹に入れてからしゃぶしゃぶ食べたら緩和されたのはあるんやが

[344 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:33:57.62 ID:4adU6pXh0]

食物繊維パウダーってええんか

米たくときにさらっと混ぜて食べようかな

[345 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:07.61 ID:NDLBJRrt0]

納豆だけ食うと屁が臭くなるんやがヨーグルトも合わせて食うとすこぶる調子ええわ

[346 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:08.34 ID:UIEFV9Pl0]

>>329
腸本体説って生物の進化の過程で最初の原始生物はまず腸だけがあって脳や神経は後から生まれたって話やろ

[347 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:15.66 ID:E46hovjT0]

>>317
これ値付けミス？宗家キムチとかも韓国農協経由よな

[348 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:17.60 ID:eE9ML41z0]

いわゆるプロバイオティクスってやつやね
ビオフェルミンと強ミヤリサン併用して更にのむヨーグルト飲んでるわ
効果出てる実感が全然ないけど

[349 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:18.43 ID:mYx1teHo0]

>>316
朝はヨーグルトだけや
昼夜は普通に食べても腹減りまくりでクソ痩せるぞ

[350 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:21.26 ID:7M4HFfu5M]

>>328
ラクトフェリンのやつ食うてるけどラクトフェリンも密造できるんやろか
できる気せんわ

[351 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:25.83 ID:0X3SIHwY0]

Amazonオリジナルの謎整腸剤でええか？😇
効果はあるで

[352 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:28.71 ID:Yq/jljgg0]

>>320
ビタミン類もアミノ酸も鉄分も全て入ってるからしゃーない逆に言うとビタミンと亜鉛のサプリ別々でとってたけどエビオスでええやんってなってむしろ楽になったわ

[353 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:29.81 ID:5rH6y+a40]

>>341
肉アレルギーとかあるんか…
焼肉とかカレーの肉とかは何ともないんやけどなぁ

[354 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/13(日) 00:34:31.94 ID:hA/cXGpi0]

>>1
何でIDないん？

[355 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:34.01 ID:Z9xaROhF0]

トマトジュースは医者がガチでやってる人気No.1だぞ

血圧を下げる確かなエビデンス
GABAによるメンタルの安定

[356 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:35.87 ID:mEz8Q2bw0]

普段快便やのに一ヶ月下痢で寝ててもたまに腹痛で目が覚めるから腸活始めよ

[357 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:38.92 ID:Aq4DFZi+0]

>>320
まぁ10×3食後分やけどワイは1～2回にしとるわ
無理せず続けることが大事やからね

[358 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:43.07 ID:1gPWantW0]

もち麦とか食物繊維多いご飯ってどうなんやろ　

[359 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:46.99 ID:OboAL1aT0]

別に糖質制限してないけど糖質オフ麺よく食ってる
1食で食物繊維12gくらい入ってて最強

[360 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:50.17 ID:aXOZ88DY0]

>>337
手作りヨーグルトでお通じが良くなった人、
大半は繁殖した雑菌で腹を壊した説あるんやと

[361 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:53.49 ID:g80YQlR80]

びっくりドンキーのいきいき乳酸菌ヨーデルって効くんか

[362 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:55.82 ID:0V0vmiQF0]

オートミールと玄米生活からペペロンチーノ生活に変えてから明らかにメンタル不調が発症してる
ニンニクで腸の環境悪くなったのが要因かも

[363 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:34:59.60 ID:VwwDCOA00]

玄米って嫌いじゃなければめっちゃコスパ良い健康食材だよな
万能すぎるやろ

[364 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:07.92 ID:Yk3Iii7vr]

腸が本体説言うなら地球の真の支配者は菌類、きのこやで
人間の活動はぜーんぶきのこに都合のいいもの

[365 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:17.53 ID:kDF9bzYH0]

>>355
GABA成分がどうやって脳まで到達するんや

[366 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:23.18 ID:wQGYPwFy0]

日本人の食事は朝軽め夜重めの傾向あるが夜は腹に何もない状態で寝た方がなんかいい気はする

[367 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:23.59 ID:UIEFV9Pl0]

>>352
亜鉛強化のエビオスもあるで

[368 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:28.19 ID:0CArY+Ss0]

>>298
嫌儲のレスとか関係なく、脳より腸だと考えてる科学者は普通にいるんだよ

何を言ってるかではなく誰が言ってるかでしか物事を考えられない時点でお前は人の頭をとやかく言える程賢くもないし、知識もない事に気付こう

[369 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:35.58 ID:eHjDUUrP0]

>>193
牛乳とかじゃならんのやけどなー

[370 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:36.63 ID:nTgB1iDj0]

うんこの移植とかいう有名な研究信じないのなんでなん
ほんま健康なうんこは宝やぞ

[371 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:38.68 ID:0GSrk9f50]

ガチ勢は森永のカラダ強くするヨーグルトとミルミルと含有量高いオリゴ糖や

[372 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:40.88 ID:FlJpRNLw0]

>>334
ワイはビヒダス低脂肪

[373 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:48.39 ID:gD15e5pkM]

なんで健康スレなんて伸びてるん？
お前らマクドナ食って酒のんでパチンコ風俗競馬ソシャゲしてるごみやろ
わいだけやったんか？

[374 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:49.52 ID:cScA2auV0]

コーヒー飲んだりクロワッサン食べたりニンニクとか刺激物とるとすぐ下痢する虚弱の胃腸なんやが、どうやって改善すればええんや

[375 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:49.79 ID:Avg01SW80]

納豆 ヨーグルト キムチがめっちゃ好きなんやけどいつも腹の調子クソ悪いからほんまに意味あるのか疑問やわ

[376 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:35:53.54 ID:Fd8CwaYiM]

>>355
トマトジュースええよな
デメリットはうんちが赤くなるところや