5年間病院や市販や海外の整腸剤飲んでも効果なかったから飲むのやめたけど何にも変わってない
近頃はそもそも腸内細菌を安易に善玉菌や悪玉菌に区別するのが古い考えになってる
腸内に数%しかない乳酸菌を増やした所で何が変わるのかと