【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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わい腸の事考えてヨーグルトとか食べると逆にうんちゆるゆるになんねん
これって体質合ってないんか?
ゆるゆるでも腸とかメンタル的にはいい効果あるんか? >>403
まぁ悪習ひとつで全部無効化されるのはその通りやろな >>411
毎日の出勤くらいでええやろ?
仕事の日はトータル40分くらい歩いてるけど足りんか? パスタとかラーメンとか麺類ばっか食ってたけど最近ご飯炊いて食うようになってから明らかに体調よくなったわ
やっぱ日本人には米やな ワイ酒飲むと100%翌日下痢なんやが
お前ら的に対策ある? >>414
実は今日からやってる
朝は白湯だけにした
不思議と朝飯食うより腹も減らないし食欲も湧かないんやがお前もそう? 食物繊維を多く含む食事を摂ると腸が詰まって便秘になる
腸が消化吸収しやすい食事を腹7分目までに留めておくのが良い
パンやパスタより米 >>423
ヨーグルトなんかよりたっぷり寝るほうがあきらかに体感ええのは確かや >>365
血液脳関門も分からん奴らが吹聴してまとめられたアフィブログ見て藁にもすがる思いの体調悪い奴が信じる素敵な世界やぞ 週4くらいでスーパーの寿司食っとるんやけど生物はあかんか? 口内炎やばかった時にエビオス飲み始めたらついでに快便&肌ツヤツヤになったは この時間にプロテインは悪影響やろうか
腸を冷やさないように温めて飲んではいるけど
なんか調子悪い気がするんだよな >>432
牛乳アカンタイプなんやないの?
日本人には多いで >>422
デブほど体に悪いことあるかい
そもそも発酵食品はめちゃくちゃ管理されとるわ なんGでうんこオフ会したいわ
大人数で集まってみんなの多様なうんこをお互いに移植しまくったら最強の腸できるやろ 生まれつきブリブリなワイってもう詰んでるんか?
今日もうんちしてケツ拭いても何もついてなかったけど鬱病だよ >>441
食物繊維取るとウンチプリプリかと思ってた >>403
プラマイの話なんだから無駄ってことはないだろ
酒飲んで何もしないより酒飲んで腸活した方がマシやろ >>433
抗生物質でも飲まん限り無効化はないやろ >>432
いろんなヨーグルト試した方がええ
乳糖は消化できるから 緊張体質だからか胃や腸の具合が悪いことあるんやが、整腸剤飲めば軽減されてくんか? 森永のカラダ強くするヨーグルトはええで
全ての効能盛りすぎて値段下げれないから店では売れないので宅配専用やが >>438
そもそも野菜ジュースは思ってるほど体に良くないぞ
野菜そのまんまジュースにしたらとても飲めたもんじゃないから糖質大量に入ってるからな >>450
なんで肌もツヤツヤになるんやろうな一番そこで効いてるなって実感湧いてる >>435
座ってる時間長いとそれだと足りないかも >>402
下痢なら終わったあと綺麗にウンコ拭けんやろ
腸活はガチでウンコでたのか?ってくらいトイレットペーパー綺麗に終わるで >>368
うつ治療において腸内細菌が一役あるかもしれないということ研究
腸が主であって他は付属的なもというトンデモ理論
上2つがどう関係あるのかとクソ丁寧に書き直してやるよ文盲
その上ワイのレスには一言も権威主義的なことは書かれないからまずは日本語から勉強しろ >>398
米の比率上げすぎずにバランス良く食べてればええんやろね >>373
健康は憧れや
今時の悪のボスは健康的な食事、健康的な運動、健康的な生活してるからな >>444
>>449
>>452
はえー
納豆でお腹緩なった事ないから乳酸菌があかんのなぁ なんGってたまにプロテインスレとか伸びるけど
タンパク質って悪玉菌の餌だから
わかりやすくうんちの色が濃くなってにおいも強烈になるでしょ
腸には最低な行為やから気をつけろ >>436
蕎麦もおすすめ
バリエーションも豊富だし >>360
ワイのうんちをヨーグルトメーカーに入れたらどうなってしまうん?🥺 腸活で花粉症治ったやつおらんか?
ヨーグルト3種類ぐらい食べ続けたけどワイは駄目やった いまだに>>66を超えるインパクトのある意見は無いな >>465
はえー◯◯ジュースは良くないんやな
その理論なら青汁はいいのか? >>475
タンパク質を摂るときは食物繊維も一緒に摂らんとな >>440
最初は腹減りしてたがその内特に何もなくなったわ
朝ガッツリはほんと良くない >>456
下痢する人には食物繊維は良いけど
基本便秘の元だからね
腸内で発酵してガスの元にもなる 一時期納豆毎日食ってたけどほんま毎日うんこ出たわでも納豆は飽きる
今はビオフェルミン毎日飲んでるけどビオスリーの方がええんか >>462
それはストレスからくるものやないか?
腸内というより精神系では そもそもオートミールはどこがええんや
クエーカーはあかんとか聞いたが どれが合うか分からんから色んな整腸剤をちょっとずつ飲んでブレンドしてもええか?
善玉菌の戦争が起こりそうやが >>459
免疫落ちまくって感染症や癌への対応が鈍くなる >>485
朝ガッツリは食欲のスイッチ入ってそれが一日中継続するよな
どれぐらい痩せたんや? >>465
デルモンテの野菜ジュースとか原材料野菜のみだけどそれもあかんのか?
野菜由来の糖分はあるけど添加されてはいないぞ >>490
整腸剤の方がええよ
乳製品は体に良くない研究もあったりする ナチュレ恵の無志望じゃないやつうますぎね?
あの値段であのクリーミーさ 他のヨーグルトがゴミすぎる 腸に関しては効果ある程度はガチになりつつあるで
ASDとかにも菌入れ替えで改善とか大真面目にやられとるし >>459
1番身近なところやとアレルギーやアトピーの原因言われてるやん
スタートダッシュで腸が壊れて身体のバランスイカれてるから腸をよくしたとしてマシになる程度で根治はないが わいクソガリ、わかもとを愛飲してちんぽビンビンですよ >>483
まあうんちで悩んでる奴が改善されたらそりゃ気分も良くなるかもしれんけどさ
伸びしろが残されてない者の気持ちにもなってほしいわ サプリで寿命を延ばす効果が確認されたのはカルシウムだけらしい
逆にビタミンB類は長期の高用量の摂取でがんリスクが上昇する
特に男の喫煙者の肺がんリスクが数倍になるらしい 飽きない朝飯教えてくれ
納豆と味噌汁は飽きてもうた 何故か分からないがパチ屋でするうんこが一番良くキレイにでる
でかい音楽が作用するんやろか >>493
オートミール食うより大麦の方がええと思う ほぼ毎日飲むヨーグルトかビヒタスを300ミリリットル飲んでる これだけ
立派な腸活だと思っとるわ
元々腸に問題がある人以外でエビオスとかそういう薬やアプリを飲むのは良くないやろ >>491
多分そうやけど整腸剤みたいなのも効くんかなって >>467
マジで肌綺麗になるよな
頬の毛穴見えなくなったし年中カッサカサやったのも治ったわ >>507
便は出てるけど腸内環境がいいとは限らないからきっと伸び代はあるで 健康なやつの便移植とかがカジュアルになれば >>475
ワイはたんぱく質を体重の2倍近くとってるけどそこまで臭くならないわよ
食物繊維もちゃんと摂取してれば大丈夫 ダイエット中やし飯の代わりにヤニ入れよ
↓
最近ヤニ増えたな…ちょっと禁煙しよ
↓
ぱくぱくもぐもぐむしゃむしゃwwwww
ワイやで >>514
乳酸菌は定着できんから継続せな意味ないからな >>493
習慣化が最大の問題や
ちなみにわいも買って2回で断念した >>490
そもそも整腸剤って食べ物とかの身体に悪い余計なものを削ぎ落としてるからな整腸剤が合わないのはもう乳酸菌自体が合わないか他が原因なのかってなる アトピーって免疫機能がぶっ壊れて色んな悪さしてるだけやからアトピーの奴は風邪やインフルに強いって言うよな
コイツ等の腸も調べてほしいわ 高須の動画みてビオスリーとエビオス飲んでるけど大して変わらん
一番うんこ出るのオールブラン食ってた時やな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています