【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[1 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:02:54.54]

明らかに体調変わった

[665 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:56:58.53 ID:Z9xaROhF0]

>>633
だから両方飲めばええやん
トマトジュースにはトマトジュース特有の効能があるし
トマトジュースだけでは各種ビタミン類が足りんし

[666 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:00.47 ID:pVQFG0n/M]

>>644
添加物の何が悪いんや？

[667 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:16.31 ID:Yq/jljgg0]

>>649
ワイは1日2回たまに3回で大体7-9粒やなそれで効果は実感してるから十分や

[668 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:17.39 ID:OqE/tSo50]

まあヨーグルト食うだけでなんか調子いい気はするわうんこでるし

[669 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:19.37 ID:Zils9V7x0]

検査で断食して下剤飲んで腸内洗浄するけどあれで腸内環境ガラッと変わる人ちょいちょいおるらしいな

[670 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:22.12 ID:Jyll1Se+0]

腸活イコールマラソンやぞ
サッカーやダンスでもええか体幹使う種目やっとけばいい

[671 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:28.12 ID:V+fCA2a20]

>>661
飲むとしても寝る前と朝霧起きたあとくらいやなぁ…

[672 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:31.13 ID:JogWwzIP0]

納豆とかパックのやつは全部偽物の納豆やん
あとタレなんか添加物エグいし
君ら健康意識高いのか低いのかわからんな

[673 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:32.28 ID:E1JDioG/0]

>>659
30
むしろ病気も無い調子悪くないのに整腸剤をわざわざ加える理由を知りたいわ

[674 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:34.45 ID:GGe/msnF0]

>>355
脂質と一緒に摂取すると老化抑制成分のリコピンの吸収良くなるから牛乳前後に飲んでる

[675 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:38.06 ID:RZuB8mpH0]

なんGって健康スレだけは煽り合い抜きでみんなで情報交換してるよな

[676 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:57:43.88 ID:nyytzW9FM]

てか骨盤も大事やで
骨盤歪むと腸にも影響が出ることをワイは最近発見した

[677 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:00.25 ID:q+FGGPGk0]

>>666
大体の添加物は肝臓への負担が大きい
種類によっては他の悪影響も

[678 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:08.79 ID:NIh7IPkB0]

お腹ゆるゆるで整腸剤飲んでもあまり効果なかったんやが
ヤクルト1000ちょいちょい飲んでたらお通じめっちゃ良くなった

[679 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:29.80 ID:JogWwzIP0]

>>666
君もほんまは知らんわけないやろ？

[680 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:33.06 ID:Yk3Iii7vr]

>>642
なんで？

[681 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:36.40 ID:lXAXmWBTa]

腸活し始めたらすげー太ったわ
今までまともに吸収してなかったんやな

[682 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:38.91 ID:syI51gBO0]

>>613
オナラなんて出ないが
出るなら出せばいいじゃん

[683 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:42.99 ID:E46hovjT0]

>>663
さすがやね

[684 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:58:44.62 ID:FjOnDo9Pa]

ヤクルト飲んでる情弱

[685 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:01.40 ID:AbaUXOgu0]

何やっても酒毎日飲んでたらあんま効果感じないわ

[686 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:02.87 ID:pVQFG0n/M]

>>677
なんか具体的やないな

[687 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:08.41 ID:JogWwzIP0]

ヤクルト1000とか原材料見てこいよ
あんなもんありがたがってるの情弱すぎるわ

[688 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:10.03 ID:cHUh5duLM]

>>609
※屁がでまくる

[689 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:15.32 ID:JAnCYBOx0]

ヤクルト1000とY1000って同じものじゃないの？

[690 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:16.20 ID:ilK65a9T0]

>>625
>>630
その善玉菌をヨーグルトのに変えたいんだけど死んだら意味ないじゃん？

[691 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:17.67 ID:enhQGXyI0]

酸化マグネシウムとるとうんこは出るんだけど
おならが激烈に臭くなるのどうにかならん？

[692 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:18.94 ID:CCBInSLa0]

>>676
足の左右差からの影響は大きいね

[693 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:19.06 ID:7ktJtk4M0]

>>670
腹筋プランクでもええか？

[694 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:33.32 ID:nyytzW9FM]

腹の調子は心因性の場合が多いで
心の不調が即腸に出るんや
腸の調子が悪いは心が限界のサインやで

[695 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:33.82 ID:vGQOuiRs0]

納豆押すやついるけどタレの塩分がやばいぞあれ
だからワイは混ぜずにそのまま納豆バリバリ食ってる

混ぜて食ってももそのまま食っても納豆菌の量は同じやからな

[696 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:34.11 ID:N9+b2qWC0]

大腸に炎症が見つかったワイにタイムリーなスレ

[697 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:40.24 ID:FkBv+6RWM]

>>672
出た出ためんどくせぇ奴
健康マウントとりたい感出しすぎやで

[698 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 00:59:41.46 ID:G/O0nFbx0]

別に普段特別調子良いなーとは思わないけどたまに暴飲暴食したりすると明らかに不調になる

[699 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:08.20 ID:Z9xaROhF0]

サラダって無駄にトマト乗ってる場合多いやろ
あれって実は理にかなってたんやなって

[700 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:10.49 ID:AoNoQYrd0]

カスピ海ヨーグルトの無限増殖ええぞ

[701 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:14.80 ID:pVQFG0n/M]

塩分なんて高血圧でもなければ気にするもんやないやろ

[702 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:16.47 ID:wTvv9tfja]

フルグラ美味しくてそのまま食べちゃう
3日で一袋開けちゃうね

[703 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:19.15 ID:CCBInSLa0]

>>690
乳酸菌がどうこう動くわけではないからね

[704 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:19.29 ID:enhQGXyI0]

ヨーグルトとか食うやつって酸化マグネシウムとらんの？
とぶぞ？

[705 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:23.24 ID:JogWwzIP0]

>>697
お前も腸活とかめんどくせえことしてるんちゃうの
どうせやるならちゃんとやればええのにめんどくさくて尚且つ身体にも良くないことしててアホやん

[706 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:25.83 ID:f1XCs9NH0]

腸活に特化したブツなら長沢オリゴってやつがオススメや
飲み始めて一週間で目覚めパッチリで二度寝できなくなった

[707 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:27.76 ID:8sZ4zKTI0]

>>695
タレもからしも全投入しとるぞ😱

[708 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:38.76 ID:uF+wxoeU0]

良い脂質とってないのもアカンで
ナッツとか全卵とかよく食べろ

[709 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:40.91 ID:FjOnDo9Pa]

オリゴ糖のがましじゃね

[710 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:46.17 ID:G/O0nFbx0]

フルグラはおやつや
大袋の600g一気に食べられそうやもん

[711 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:49.25 ID:zXzvWO4wM]

納豆はまぁコスパ最強だとして
発酵キムチも取り入れたいけど国産のは殆どちがうんよな
だから候補は糠漬けあたりか

[712 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:53.75 ID:7ktJtk4M0]

にんにくは殺菌効果あるけど強力すぎて悪玉菌だけじゃなく腸内の善玉菌まで殺しちゃうってマジ？
腸内的にはあんまり食わない方がええんか？
美味いから好きなんやが

[713 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:58.61 ID:8qIdxCmwd]

>>708
あと魚な

[714 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:00:59.67 ID:B7X0etZGM]

>>707
納豆はタレ捨ててキムチと混ぜるとええで

[715 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:01.63 ID:mhfWEmd4M]

ワイ情強、愛飲中
https://i.imgur.com/IP8Rt8C.jpg

[716 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:04.42 ID:InMJB1X40]

>>690
変えるの相当難しいから今ある善玉菌のエサくらいに思ったほうがええで

[717 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:07.28 ID:bBrIAEbj0]

>>682
仕事に支障きたしすぎる

[718 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:16.20 ID:F6DxMq3FM]

エビオス人気なんやな…ワイ全然身体に合わない上に
屁が止まらんくなって2年くらい体調崩したわ
体質ってあるんやろな

[719 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:19.07 ID:Jyll1Se+0]

>>693
お前のせいでフランクフルト食いたくなってきたわ謝れ！😡

[720 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:20.65 ID:1z5/boNNM]

エビオス錠はごつ盛り食った後の効果がすごいわ

[721 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:20.56 ID:CCBInSLa0]

>>709
それでもいいよね

[722 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:29.15 ID:uF+wxoeU0]

>>713
魚高いからな…🤔

[723 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:31.18 ID:mBWpr9uHa]

安いビオフェルミンみたいなやつが切れそうだからエビオス+ビオスリーポチッたわ
頼むで

[724 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:31.49 ID:j4iHh/Mj0]

エビオス一回３錠とかでも効果あるんけ？

[725 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:43.61 ID:+WBviczy0]

>>712
食い過ぎなきゃええだけや

[726 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:54.71 ID:S5akFQL80]

>>696
おしりカメラ民か

[727 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:01:55.85 ID:ZFZEtt5pd]

毎日３時間ウォーキングしている
毎日自重筋トレしている
バランスの良い食事
毎日2リットル

他になにすれば良い？

[728 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/13(日) 01:01:58.82 ID:5Qbjaq+bM]

>>626
感染力>>>>>>感染しづらいやと思うから多分あんまり意味ないと思う
喘息でも感染したで

[729 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:00.40 ID:FVDvWMzap]

Amazonにヨーグルトメーカーっていうの売ってるよな
どんな高いヨーグルトも培養して増やせる

[730 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:03.25 ID:SDCKqKQe0]

にんにくが腸破壊なのは知れ渡ってるのに玉ねぎはあんまり話題にならんよな
あれにんにくの次に極悪な食材なのに

[731 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:03.82 ID:m0IqqWoWM]

>>712
生はやめとけ

[732 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:08.37 ID:uF+wxoeU0]

>>712
生はアカン
激強胃腸のワイでも負けた
火通ってるのならいけるで

[733 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:18.67 ID:InMJB1X40]

>>715
これはダイヤモンドディストリビューター

[734 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:20.92 ID:VwwDCOA00]

>>727
もう寝ろ

[735 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:21.74 ID:Y8owSAtF0]

>>649
呑める時に適当に手にそこそこ出して飲むだけや
回数も量も細かく数えてない

[736 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:27.42 ID:q+FGGPGk0]

>>711
ぬか漬けが一番ええな
塩分高いからそこは気をつけなきゃあかんけど
納豆はやめとけ

[737 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:39.04 ID:Jyll1Se+0]

単に麦芽で腹の中で泡立ってるだけや
日常化して胃腸が膨張したままなると意味ない

[738 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:42.78 ID:Z9xaROhF0]

タンパク質と亜鉛を摂ると確実に精子の量が増える
それこそ摂りすぎは絶対駄目だけど

[739 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:47.61 ID:c0D7gHJ30]

>>727
長時間のウォーキングは逆効果やぞ
中強度20分でいい

[740 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:50.54 ID:JAnCYBOx0]

>>727
働け

[741 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:51.80 ID:Yk3Iii7vr]

>>695
あの量の調味料がヤバかったら他の食事も大概ヤバくねえか？

[742 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:02:56.75 ID:lXAXmWBTa]

>>730
火通せばええんやろ？

[743 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:00.82 ID:OHCCIPso0]

毎食サラダくってビオフェルミン飲むとすげーうんこ出る

[744 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:02.49 ID:zD49c6cd0]

>>673
30で整腸剤の効能も知らないなんてよほど胃腸の病気と無縁なんだな
お前のうんこ寄こせ

[745 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:12.75 ID:B7X0etZGM]

ハズレのラーメン屋行くと生のにんにくがたくさん入っててツラい

[746 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/13(日) 01:03:16.09 ID:5Qbjaq+bM]

>>730
玉ねぎとにんにくの入ったボロネーゼとかアラビアータ好きなのに…

[747 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:17.05 ID:8qIdxCmwd]

ワイーニャ10錠数えて飲んでたら最近ジャストで出せるようになってきたわ

[748 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:19.41 ID:JogWwzIP0]

そもそも薬飲んでる時点でマイナスなんやで
エビオスとかやめときゃいいのに
アホくさいわ

[749 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:21.96 ID:7QDggDyh0]

昔から毎日ビチグソなんやけどどうすれば改善できるんや…？整腸剤の類は効果出た試しがない

[750 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:35.91 ID:h59OdKz6p]

納豆っていろんな種類売ってるからいろんなの買ってみるとええぞ
納豆 ランキングで検索すると人気順出てくる

[751 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:39.19 ID:vC3UcCH6M]

>>749
臭そう

[752 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:45.21 ID:j4iHh/Mj0]

>>718
こわ…

[753 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:03:58.03 ID:Yq/jljgg0]

ワイは今まで治らなかったニキビ肌荒れが胃腸活するだけで治ってまじでもっと早くその原因に気づけばよかったって思ってるからないやまじでなんやねん

[754 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:00.67 ID:CCBInSLa0]

>>728
コロナはインターフェロン応答阻害が重症化の原因だからね
感染力についてどうこうしようとするなら鼻うがいとかになるね
スレ違いだけど

[755 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:01.17 ID:IOt8Jw7x0]

この本おすすめ
https://i.imgur.com/O6BX1Ml.jpg

[756 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:01.56 ID:HtXMGEUm0]

整腸剤飲み始めてからあんまり間食しなくなったわ
食欲も腸次第なんかと怖くなったで

[757 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:05.85 ID:ZFZEtt5pd]

>>740
自分に言ってんのか？

[758 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:06.24 ID:6cRd6pgw0]

エビオスは薬ではないので
整腸剤もそう

[759 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:07.82 ID:nyytzW9FM]

>>717
ガンマオリザノールがええで
量は効く量で調整するんやで

[760 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:09.77 ID:kmCOwkLJ0]

>>1
>>354
5chに課金してる障害者だから

[761 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:11.48 ID:0CArY+Ss0]

>>749
昔からって何年ぐらいなん
ストレス普段から抱えてる？

[762 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:11.82 ID:InMJB1X40]

>>741
これ

[763 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:18.74 ID:XBSeaUyPM]

>>748
エビオスは薬やないぞ

[764 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:24.48 ID:7ktJtk4M0]

>>731-732
加熱調理してるならええんか　生では食べないわ

[765 それでも動く名無し 2022/11/13(日) 01:04:25.42 ID:Yk3Iii7vr]

ここまで然るべき医療機関で腸内環境検査したやつ無しwww

うんこ出た〜肌綺麗になった気がする〜とか全部体感w