【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:02:54.54

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:59:41.46

別に普段特別調子良いなーとは思わないけどたまに暴飲暴食したりすると明らかに不調になる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:08.20

サラダって無駄にトマト乗ってる場合多いやろ
あれって実は理にかなってたんやなって

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:10.49

カスピ海ヨーグルトの無限増殖ええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:14.80

塩分なんて高血圧でもなければ気にするもんやないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:16.47

フルグラ美味しくてそのまま食べちゃう
3日で一袋開けちゃうね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:19.15

>>690
乳酸菌がどうこう動くわけではないからね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:19.29

ヨーグルトとか食うやつって酸化マグネシウムとらんの？
とぶぞ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:23.24

>>697
お前も腸活とかめんどくせえことしてるんちゃうの
どうせやるならちゃんとやればええのにめんどくさくて尚且つ身体にも良くないことしててアホやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:25.83

腸活に特化したブツなら長沢オリゴってやつがオススメや
飲み始めて一週間で目覚めパッチリで二度寝できなくなった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:27.76

>>695
タレもからしも全投入しとるぞ😱

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:38.76

良い脂質とってないのもアカンで
ナッツとか全卵とかよく食べろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:40.91

オリゴ糖のがましじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:46.17

フルグラはおやつや
大袋の600g一気に食べられそうやもん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:49.25

納豆はまぁコスパ最強だとして
発酵キムチも取り入れたいけど国産のは殆どちがうんよな
だから候補は糠漬けあたりか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:53.75

にんにくは殺菌効果あるけど強力すぎて悪玉菌だけじゃなく腸内の善玉菌まで殺しちゃうってマジ？
腸内的にはあんまり食わない方がええんか？
美味いから好きなんやが

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:58.61

>>708
あと魚な

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:00:59.67

>>707
納豆はタレ捨ててキムチと混ぜるとええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:01.63

ワイ情強、愛飲中
https://i.imgur.com/IP8Rt8C.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:04.42

>>690
変えるの相当難しいから今ある善玉菌のエサくらいに思ったほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:07.28

>>682
仕事に支障きたしすぎる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:16.20

エビオス人気なんやな…ワイ全然身体に合わない上に
屁が止まらんくなって2年くらい体調崩したわ
体質ってあるんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:19.07

>>693
お前のせいでフランクフルト食いたくなってきたわ謝れ！😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:20.65

エビオス錠はごつ盛り食った後の効果がすごいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:20.56

>>709
それでもいいよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:29.15

>>713
魚高いからな…🤔

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:31.18

安いビオフェルミンみたいなやつが切れそうだからエビオス+ビオスリーポチッたわ
頼むで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:31.49

エビオス一回３錠とかでも効果あるんけ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:43.61

>>712
食い過ぎなきゃええだけや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:54.71

>>696
おしりカメラ民か

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:01:55.85

毎日３時間ウォーキングしている
毎日自重筋トレしている
バランスの良い食事
毎日2リットル

他になにすれば良い？

2022/11/13(日) 01:01:58.82

>>626
感染力>>>>>>感染しづらいやと思うから多分あんまり意味ないと思う
喘息でも感染したで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:00.40

Amazonにヨーグルトメーカーっていうの売ってるよな
どんな高いヨーグルトも培養して増やせる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:03.25

にんにくが腸破壊なのは知れ渡ってるのに玉ねぎはあんまり話題にならんよな
あれにんにくの次に極悪な食材なのに

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:03.82

>>712
生はやめとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:08.37

>>712
生はアカン
激強胃腸のワイでも負けた
火通ってるのならいけるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:18.67

>>715
これはダイヤモンドディストリビューター

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:20.92

>>727
もう寝ろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:21.74

>>649
呑める時に適当に手にそこそこ出して飲むだけや
回数も量も細かく数えてない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:27.42

>>711
ぬか漬けが一番ええな
塩分高いからそこは気をつけなきゃあかんけど
納豆はやめとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:39.04

単に麦芽で腹の中で泡立ってるだけや
日常化して胃腸が膨張したままなると意味ない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:42.78

タンパク質と亜鉛を摂ると確実に精子の量が増える
それこそ摂りすぎは絶対駄目だけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:47.61

>>727
長時間のウォーキングは逆効果やぞ
中強度20分でいい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:50.54

>>727
働け

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:51.80

>>695
あの量の調味料がヤバかったら他の食事も大概ヤバくねえか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:02:56.75

>>730
火通せばええんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:00.82

毎食サラダくってビオフェルミン飲むとすげーうんこ出る

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:02.49

>>673
30で整腸剤の効能も知らないなんてよほど胃腸の病気と無縁なんだな
お前のうんこ寄こせ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:12.75

ハズレのラーメン屋行くと生のにんにくがたくさん入っててツラい

2022/11/13(日) 01:03:16.09

>>730
玉ねぎとにんにくの入ったボロネーゼとかアラビアータ好きなのに…

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:17.05

ワイーニャ10錠数えて飲んでたら最近ジャストで出せるようになってきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:19.41

そもそも薬飲んでる時点でマイナスなんやで
エビオスとかやめときゃいいのに
アホくさいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:21.96

昔から毎日ビチグソなんやけどどうすれば改善できるんや…？整腸剤の類は効果出た試しがない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:35.91

納豆っていろんな種類売ってるからいろんなの買ってみるとええぞ
納豆ランキングで検索すると人気順出てくる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:39.19

>>749
臭そう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:45.21

>>718
こわ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:03:58.03

ワイは今まで治らなかったニキビ肌荒れが胃腸活するだけで治ってまじでもっと早くその原因に気づけばよかったって思ってるからないやまじでなんやねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:00.67

>>728
コロナはインターフェロン応答阻害が重症化の原因だからね
感染力についてどうこうしようとするなら鼻うがいとかになるね
スレ違いだけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:01.17

この本おすすめ
https://i.imgur.com/O6BX1Ml.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:01.56

整腸剤飲み始めてからあんまり間食しなくなったわ
食欲も腸次第なんかと怖くなったで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:05.85

>>740
自分に言ってんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:06.24

エビオスは薬ではないので
整腸剤もそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:07.82

>>717
ガンマオリザノールがええで
量は効く量で調整するんやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:09.77

>>1
>>354
5chに課金してる障害者だから

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:11.48

>>749
昔からって何年ぐらいなん
ストレス普段から抱えてる？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:11.82

>>741
これ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:18.74

>>748
エビオスは薬やないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:24.48

>>731-732
加熱調理してるならええんか　生では食べないわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:25.42

ここまで然るべき医療機関で腸内環境検査したやつ無しwww

うんこ出た～肌綺麗になった気がする～とか全部体感w

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:25.57

エビオスは痛風怖すぎる
健康のためなら死ねるってか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:26.25

>>523
それ酒に変えたらワイやわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:28.85

イヌリンには気をつけろ
屁こきマンって呼ばれるぞ😭

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:30.19

ビオフェルミンS毎日飲んでも
肉と一緒に必ず食物繊維摂取するようにしても
2日に1回しかうんこ出ねえわ

ちな1日朝夕2食

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:37.44

>>695
納豆のタレは野菜炒めに使ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:43.81

>>727
ウォーキングで筋肉分解されてそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:46.16

ビオフェルミン　効果無し
ビオスリー　効果無し
エビオス　太る
イヌリン　屁出まくりであかん←イマココ

どうすんのこれ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:56.83

添加物気にし過ぎとる奴はガイジだから無視してええぞ
病気や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:04:59.16

本気で体を労りたいならまずアレルギー反応チェックからだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:12.27

納豆のタレ全部かけるやつなんていないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:18.01

>>769
単純に食べる量が少ないと毎日うんち出ないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:18.82

>>749
病院行けよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:20.76

>>66
キムチって言いたかったの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:24.25

フットボールネーション読んで体幹鍛えたらマジで人生変わったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:29.69

y1000続けてたら明らかに便のキレ良くやつまたし顔の吹き出物消えたし目覚めいいしでやめられなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:32.40

食物繊維はアップルファイバーがいいぞ
リンゴ味だしスプーン一杯で綺麗な一本糞が出る

2022/11/13(日) 01:05:34.40

>>774
採血いや😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:35.59

関係ないけどマックのケバブバーガークソうまいよな
あれ食いすぎて太りそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:37.01

>>769
それ絶対2食のせいやろw
ワイーニャ3食食ってるから1日1本出るわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:39.47

健康な奴はうんこすら金になるという事実

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:42.28

>>744
朝や昼前に胃がムカムカすることはそこそこあるし、食べすぎたら消化タイミングでゲロが出てくるどちらも太田胃散飲めば治まる
これら以外で不調は無いな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:58.51

>>772
整腸剤はあくまで手段の一つでしかないよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:05:58.93

>>759
試してみるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:10.65

>>712
加熱してあればセーフ
タンパク質と一緒に取ればテストステロンが増えるリアル精力剤だから食ってええぞ
https://i.imgur.com/5hSxEFE.png

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:16.79

>>752
更に年取って急にニンニク食うと下痢するようになったわ
ワイのけつはもうボロボロ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:32.28

>>744
なんやこいつ
それが普通やろ
病弱アピールか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:32.75

マックとかファーストフードはまず油が良くないからなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:33.60

>>761
子供の頃から数十年や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:35.49

タケキャブとアルロイド半年くらい飲んでるんやがエビオスってサプリみたいなもんやから問題ないよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:37.92

お腹空いたら胃がムカムカして気持ち悪い現象なんなん？
胃酸過多か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:46.07

>>789
なんやこれソースほしいわ
これから晩飯のステーキにチップ追加する

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:06:51.39

>>772
難消化性デキストリンはどうか
イヌリンを弱くしたってイメージだが