【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:02:54.54

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:21.41

年取ったら友達と子供と金と健康の話しかせんようになる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:27.06

>>797
イヌリンの前難消化性デキストリン飲んでた。同じくオナラ出まくりでやめた

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:27.80

>>820
胃腸がトレンドなんやボロボロなやつ多いで若い人も含めてストレス社会やからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:33.55

>>804
常に調子悪いだったら考えるかもしらんが、ムカムカは寝不足か深夜に食べた時だけだし食いすぎはたまにだからな普通の生活すりゃ調子は悪くない
で、君が整腸剤を加える理由を書いてくれよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:38.00

口内炎はニンニク効くか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:43.20

>>822
ジャンクフードは月に一回か二回までに抑えるとかの方が美味しく感じられるわ
そのうちあんまり食べたいと思わんようになるから不思議でしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:44.11

エビオスとビオスリーって健康な人も飲むメリットある？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:45.37

>>820
くっそ薄っぺらいスレやん
50もレスしてるやつの書き込みの中身見てみ？フワッフワ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:53.50

>>811
ええな😉

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:09:57.05

>>813
ミヤリサンも効果無かった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:05.56

>>796
ニンニクの摂取はテストステロン値を高めるが、それには加熱する必要がある。生で食べると逆にテストステロン値が下がるのだ。

カゼインタンパクをそれぞれ40％、25％、10％含む食事とニンニクを一緒に摂った際のテストステロン値の変化。高タンパクになるほどニンニクとのタッグで上昇率が高くなる。
Oi et al. J Nutr. 2001
https://tarzanweb.jp/post-208222
英語やけど解説
https://www.ergo-log.com/anabolicgarlic.html
ほかにもいくつかテストステロンとの関連を示す研究があったと思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:05.67

BIOのヨーグルト丁度いい量

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:10.39

ワイのうんこを移植すればどんな病気でも治るとしたらどうする？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:12.44

>>841
ポテンシャルの高い腸を持ってるんだな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:17.84

朝起きたら白湯飲む
舌は清潔に
適度に動く
徹夜しない
転職する
食事以外だとこれで快便になったな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:18.71

なんでどのヤクルト的飲み物もくっそ甘ったるいんや
うんちは固まるようになったけどションベンの泡立ちも心配になってきたで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:21.64

>>846
エビオスはいらんかも
ビオスリーだけでええかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:23.75

ムコスタ飲めばええんやろ？🤔

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:26.92

>>827
ん？なんやワイとレズバしたいんか？🥴

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:43.58

>>850
加熱にんにく一番安いやつ誰か教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:45.12

乳酸菌に関してはヤクルトの研究力ちょっと抜けとるよな
70年も前から研究してりゃ当然かもしれんが論文数文字通り桁違いや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:45.82

>>849
病院行け

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:50.52

エビオス臭い🤢

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:50.51

>>844
瞬間即効性を求めるなら収斂作用のある塩化亜鉛含有のリステリンでゆすぐのが早いよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:51.35

これはもしかしたらプラシーボ効果かもしれんが
腸活するようになってから飯がやたら美味く感じるわ
サラダですら美味しく感じる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:54.33

エビオスはプリン体多めだから痛風が気になるグルメなおじさんには要注意や

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:10:55.10

音の出ないオナラならたくさん出て良くね？スッキリする

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:02.78

じじいだらけで草　健康気にするならはよ寝ろや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:11.44

>>853
毎日すっきりうんち出したいやん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:14.59

>>846
ないやろそもそも健康で調子いいのに飲む理由がわからんもっと調子よくなるかもとかか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:23.70

ルイボスティが整腸作用があるって論文見たことあるな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:32.30

>>867
ゴットタン観る

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:38.79

インキャがケツアナに陽キャのうんこぶっ刺されたら陰キャが治るって研究あったな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:40.82

>>867
こんな時間まで起きてるやつが健康に気を使ってるのは笑えるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:41.27

健康になりたいなら野球観戦とかやめたほうがええで
ストレスしかたまらん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:44.03

ほんまはトマト🍅とかりんご🍎毎日食べたらええんやろけどな
トマトクソ高いわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:52.76

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納豆ランキングついに不動の1位が抜かれたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:55.20

>>253
ワイ胃弱
酢は胃がやられる
酢自体は好きやのにどうしたらええんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:11:56.01

>>874
わかる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:01.73

別にプラシーボでも効果あればええからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:04.33

酒は飲まない方がいいよな？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:05.18

>>822
ワイも味気ない健康食とかつまらない
揚げ物、ラーメン、丼もの、お菓子、好きなもの食べまくるってやってたけど
年取ったら身体にガタが来はじめて、アカンなと思い始めてくるんだわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:05.40

イヌリンはワイには合わなかった
気のせいかもしれんがうんこの粘度が上がって逆にスッキリ綺麗に出切らない事が多かったわ
難消化性デキストリンは効果のほどは知らんけど少なくとも一度も弊害感じたことはない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:15.49

>>865
スーパービール酵母Zはプリン体少なめだってね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:16.79

>>867
健康じゃないと不摂生できなくなるじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:18.84

>>872
マジでメンタル左右されるらしいから恐ろしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:21.31

>>856
サンガツ
ちょっと気になってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:31.55

睡眠時間どのくらいとってる？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:32.93

>>875
トマト缶を買うんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:33.22

ワイ健康博士、ファイトケミカルの重要性を熱く説く

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:34.25

>>869
せや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:38.11

オートミールっていうほどマズいと思わないな
ワイはレンチンして味付けなしでも食べられる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:42.18

わかもとしか飲んでないけどミヤリサンも飲んだほうがええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:43.87

>>877
百草丸

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:47.44

>>112
オナ禁すると寝れるようになるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:47.80

>>869
というか調子良い人が維持するために飲むもんやろ
何も考えんと飲み食いしてたら体調なんかすぐ悪くなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:50.88

>>877
油でも飲んどけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:12:59.17

>>867
ほんまそれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:06.69

>>875
福原愛ちゃんみたいな美肌になりたいから高くてもトマトは買うで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:11.46

バナナ納豆ヨーグルトが安くてほんま助かる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:19.56

エナジードリンクじゃダメなん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:21.29

>>872
ホモセしてるホモが陽気なのは
腸内細菌のやりとりでメンタルバランスが整ってるからなんやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:21.34

>>884
毎晩ドカドカ飲むために健康に気を使って死んだ志村けんやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:22.97

クソ雑魚の腸やったけど腹毛モサァ生えて太ってからはあんまり壊さんくなった
人体って凄えよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:36.20

>>880
でも飲みたいか飲みたくないかで言ったら？😏

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:43.04

>>891
まずいって言うか味がないんよな
食感が赤ちゃんの時に食うようなドロドロのやつの感じやし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:43.63

>>843
リステリンもやっとるで
早く治したくて体内から殺菌試みて昨日試したんやが効いてるかも知れん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:49.50

ワイ27歳
エビオスとビオフェルミン飲むようなってから身体中の不調がウソみたいに吹っ飛んだわ
最近マルチビタミンも飲み始めて冗談抜きで20の頃に若返ったと思うくらいやで

おかげで休日また若い頃みたく夜更かしするようなってもうたけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:53.47

>>822
いうてマックとかよりはヨーグルトとか納豆のほうが美味しいしな
1年に1回くらい食べるならああいうのもいいけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:53.81

エビオス飲み始めてからあんまり便秘はせんようになった気はするわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:55.11

薬局に打ってるbifixのデカいやつ食うと結構緩く出る気がする

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:13:59.18

>>843
加える…？飲むってことか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:06.02

いい年してビチクソとかメンタルやられそう
あと普通に恥ずかしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:08.91

酒タバコやらんけどこれ結構なアドバンテージやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:18.27

>>888
あっカットトマトは買ってるわ
スパイスから作るカレーに入れたいねんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:21.40

>>895
それはそうやな整腸剤とか飲み始めて効果実感するほど自分の食生活が終わってたことに気づくし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:35.88

>>898
はえー、ワイもがんばるわ……

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:40.92

>>905
それわかるわ食事してる感ないのはちょっと寂しい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:45.54

>>914
ええな😋

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:48.44

ホモがおまえのケツ穴を狙っている

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:50.91

この辺の納豆うまいよな
https://i.imgur.com/ItTMCG3.jpg
https://i.imgur.com/VY4xAdz.jpg
https://i.imgur.com/D07u9PI.jpg
https://i.imgur.com/kAlYJfM.jpg
https://i.imgur.com/dlyil36.jpg
https://i.imgur.com/X4t5Xeb.jpg
https://i.imgur.com/9e9miMU.jpg
https://i.imgur.com/uMWqv9c.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:14:51.74

>>913
むしろ酒タバコやってる奴がハンデを負ってるんや

2022/11/13(日) 01:15:00.61

>>833
小学生の頃数カ月に一回くらいアレルギー検査で採血してたけど痛いしフラフラするし視界飛ぶしで何もええことなかったわ
ガチでいや😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:02.80

>>859
レンジでチンしたら

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:03.26

>>822
マックとか死ぬほど食ってたけど、今はあえてマック避けてる訳ではないけど不思議と食いたい気が起きないのよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:03.93

>>913
でも副流煙吸いまくってるやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:11.49

>>881
お菓子は糖質オフの食えばかなり満足感得られるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:18.60

健康だからこそ気兼ね無くジャンクなもん食えるんだよな
健康極めるなら糖質制限すべきやがワイは全くする気ないし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:22.31

>>920
4つ目がええわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:26.95

>>902
志村ほど人生楽しんだらもういいだろ
最期は事故みたいなもんだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:33.58

>>913
だいぶ強いで
喫煙者なんてどんだけトマトくってもビタミンCとっても意味ないからな
肌の老化すごいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:35.23

オートミールで作るカレーピラフや炒飯は美味いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:38.76

こんな時間まで起きて5chやってるような奴は食生活で健康考えるよりさっさと寝た方がいいのでは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:46.78

>>920
おろしだれ神
たまごは素人のおやつ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:51.04

>>920
ワイはくめ納豆がすこ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:15:54.82

>>920
2と8買ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:16:02.16

>>920
どれ選ぶかで家庭の裕福度わかるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:16:02.96

>>913
酒飲みもっと苦しんでほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:16:06.57

>>920
5個目しか買わない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:16:10.66

>>918
むかしうんこ検査でトマトまみれの真っ赤なうんこ提出したのに検出日が古すぎるから使えないと言われて廃棄されたわ😢ワイの出したトマト見て欲しかった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 01:16:11.55

>>920
なぜおかめ納豆は種類によってパックの形を変えるのか
まろやか昆布だし型のパック形状で極小粒出して欲しいわ