軽く筋トレしただけで筋肉痛なんやが

[0001 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:30:17.99 ID:ua+tyzYC0]

これって効いてるってことでええんか？

[0002 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:30:59.60 ID:bx/hq8Kk0]

効いてて草

[0003 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:31:12.36 ID:ljAc/ka60]

えらい

[0004 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:33:41.80 ID:OEO0yETq0]

やるやん

[0005 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:34:37.32 ID:ua+tyzYC0]

3分くらいアブローラーやっただけなのに

[0006 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:35:38.07 ID:bBvG1kp50]

アブローラーはしっかりやったら確実シックスパックや
がんばれ🤗

[0007 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:37:49.94 ID:1uudzOx80]

アブローラーとかよく続けられるな

[0008 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:38:58.10 ID:gZasBzxNa]

効いてて草顔真っ赤やん力抜けよ

[0009 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:39:07.95 ID:qJ7yg1KV0]

効きまくりやんｗ

[0010 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:39:42.65 ID:J9CD29GJ0]

腕立てしても腕がつかれるんやが？

[0011 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:40:52.28 ID:1uudzOx80]

三頭筋が先にへたってるんやろ

[0012 それでも動く名無し 2022/11/14(月) 20:42:30.09 ID:TI/CLHgG0]

アブローラーって肘とか腰壊しやすいから気を付けた方がええで