【筋トレ】ワイ、リストカールのときだけやたら回復が早いんやが

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 03:41:28.45

なんでや？
ワイは懸垂とかアームカールでもだいたい4分のインターバルでやってるけどリストカールだけはセットこなしても全然回数が変動せん

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 03:43:46.02

やり方間違ってるんじゃない

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 03:45:07.95

>>2
いうてもリストカールなんて単純な動作やしな

手首曲げて戻すだけやで？