【悲報】パニック障害ワイ、電車が発作が出て無事に今日の予定がおじゃんに

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:12:48.63

いま武蔵小杉駅のホームすわってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:22:43.37

気の毒やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:23:05.23

暴露療法しかないよな
ワイは呼吸の乱れがトリガーやったから毎朝庭で縄跳びしてるわ
呼吸乱しまくって、でも死なないと脳に記憶させてる
ついでにうつ予防になって便利

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:23:34.17

パキシルのんで射精できない代償払ってるのに発作とまらんとか

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:23:48.54

>>33
声も出ない

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:24:04.42

>>35
運動はいいって医者もいってたな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:24:11.33

>>6
楽しそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:24:30.52

電車というか人目が気になりい環境だとなるってこと？

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:25:09.87

パニックって名前が悪いだけで発狂したりするやつはほとんどおらんぞ
脳みそ内のパニックや

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:25:20.13

>>40
人による
電車や密室や閉所や美容院とか逃げづらい場所だとなる人が多い

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:25:27.77

パニック起きた時の吐き気を抑える方法

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:25:30.81

電車って非人道的な乗り物だよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:26:29.25

中川家の兄がパニック症候群やったな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:26:46.90

みんなが慌ててるw

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:27:13.70

満員電車で起きたら死ぬやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:27:50.20

>>43
ワイも知りたい
電車の中で吐かないかと必死

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:28:12.86

究極的には家も外も電車も変わらんと思えば楽よ
家にいたって誰も助けてくれんし結局うずくまるしか方法がないのは一緒
本当に安全なのはママの子宮の中くらいやから諦観も大事

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:29:33.47

>>48
いつ吐いてもいいように袋用意
水、ガム、飴も常に持ち歩く

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:30:15.83

>>47
満員電車のれないんご

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:07.58

大変やな
もうマックでも食って帰ろうや

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:13.01

ワイの場合何かに集中したら喉の違和感とか吐き気とかなくなるわ
学生時代、模試とか受けても緊張するのは始まる5分前くらいで問題解き始めてからは落ち着くのと同じ
ワイの場合小説持ってきてヤバそうな予兆あったら本読んで意識の的をずらしてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:23.51

電車が発作が？？

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:27.97

小谷野ってどうやってこれ抱えてプレーしてたんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:40.04

せや！

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:31:56.47

デパス飲めばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:32:01.68

パニ障になってから
まじで大抵のことは「草」で受け流せるようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:32:25.59

今この状況てこうなったらヤバいと思うから余計そうなるんやろ
満員電車で走り始めにここでウンコしたくなったら終わるなって思うと腹痛くなるのと同じ

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:33:00.63

生きるのが辛いなら死ねばええやろ
甘えんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:33:41.64

>>58
わりとこの精神大事だよな
恥ずかしいこととかあっても「やらしてもうた草」って思い込むことで精神的ダメージ抑えられる

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:35:00.21

俺も数年前までアルプラゾラム飲んでたなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:35:08.37

いかん、発作が出た…せや！スレ立てしたろw

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:35:27.14

Jアラートとかでもパニくるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:36:31.79

>>61
いや普通にパニ発作でてるときの最低な気分に比べたら
大抵のことは笑えるくらいどうでもいいことになったってことやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:37:54.63

周りの奴って気付いてんの？
それともイッチは上手くバレないように立ち振る舞ってんの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:40:42.99

>>60
健常者イライラで草

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:41:50.93

ワイもパニ障や
葬式行く予定やけど発作起きんか心配や

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:42:08.90

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:42:18.69

これ患ってプロ野球選手やってた小谷野ってすごいよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:42:37.41

俺も数年前GWに飛行機で東京旅行行くのに
空港でパニック発作でて家にかえった

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:42:40.40

>>61
何言ってだこいつ

**それでも動く名無し** · 2022/11/16(水) 11:43:16.94

>>65
そうかすまんな
ワイはパニ障じゃないけど草の精神でなんとか生きてるわ