草野球始めたんやがどうやったら肩強くなるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:14:39.84

ちな未経験

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:15:07.56

遠投

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:15:23.14

>>2
これ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:15:26.75

遠投50mぐらいしか投げられへん

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:16:04.71

>>2
投げ込んだら強くなるん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:16:16.79

インナーマッスルや

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:16:51.14

ええ歳なったら肩そのものが強くなる事は無い

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:17:08.32

足を大きく使って勢いをつけるんや
腕の動きはそこまで関係ない

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:17:26.57

バスケットボール投げまくれ
ワイバスケ部やが120mやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:17:36.95

肩は強くならんから下半身鍛えろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:18:03.59

>>4
それだけ投げられるなら変な投げ方しとらんと思うし
下半身使って投げること覚えたら楽になると思うで

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:18:29.00

キャッチャー側の足をテコみたいに使うんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:18:58.54

投げ方の問題やろ
大の大人が50mはしょぼすぎ
身体の連動さえ見直せば(回旋運動、柔軟性、重心移動…etc.)どんなヒョロガリでも90は投げられるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:19:15.20

塁間でもいいから強く投げ続けろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:19:52.26

>>13
球場で野球見たことなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:21:35.34

>>13
プロでも50m投げれない人間がいたのでセーフ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:21:40.00

断食

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:21:42.67

>>13
イキんなイキんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:21:58.37

>>15
お前こそ身体の使い方分かってなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 21:22:24.25

>>18
いや、俺パーソナルトレーナーだから