【緊急】男のデブ、爆増していた

[1 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:44:23.73 ID:mxxOo8SD0]

https://i.imgur.com/N4mBk0y.jpg

[2 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:44:29.67 ID:eUnb8TJb0]

もう終わりだよ

[3 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:44:38.40 ID:HeJTAh5H0]

飽食ってことや

[4 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:44:46.34 ID:iXzjlY7gp]

先進国の末路

[5 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:01.09 ID:06YmLl6I0]

BMI25ってデブじゃないだろ

[6 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:01.86 ID:+fbJRPRP0]

飯が一番の快楽やからしゃーない

[7 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:07.77 ID:ecn1Tu2O0]

女に比べて増えすぎぃ！

[8 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:24.43 ID:/PC0fdpj0]

アメリカのデブはヤバすぎる

[9 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:30.49 ID:/Il6ZYZY0]

スイーツ男子の増加や

[10 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:31.81 ID:n8SSmiqS0]

何で女は増えてないの？

[11 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:39.54 ID:MqkxSg/a0]

まワ晒

[12 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:45:40.19 ID:ZYyQ2xJx0]

>>5

[13 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:01.62 ID:9QuE3hmj0]

エンゲル係数上がってそう

[14 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:25.97 ID:XURfBBKs0]

食のレジャー化

[15 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:39.23 ID:v60+XRtR0]

体に悪いものばっか食ってるんやろうな

[16 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:47.95 ID:21PLqLZWd]

デブ専ホモ歓喜やん

[17 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:51.20 ID:u7z7MuFpp]

もう今世紀頭には増えてるな

[18 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:46:52.26 ID:KLUTFgEU0]

筋トレ思考高まってるからやないの

[19 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:47:02.41 ID:aus6SQKs0]

高齢化してるからじゃないの？
おっさんとか大抵デブやん

[20 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:47:25.66 ID:TsiVP/guM]

BMIなんぞで何が図れるのか

[21 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:47:25.90 ID:XS9viDJ+0]

4,50代の独身男が増えたせいやろな

[22 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:47:32.29 ID:LrFyGNgf0]

ワイもコロナ期間中にだいぶ太ったわ

[23 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:47:47.90 ID:BNPncxBA0]

多分コロナで巣篭もりになって食いまくってるからやろな
動けよデブどもそれかすぐしね

[24 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:48:09.70 ID:rGp4thVv0]

ラーメンが悪いよ

[25 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:48:37.31 ID:Xw9sxVQFa]

bmiってデブの指標やなくて、ガリor not ガリの指標やろ

[26 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:48:53.50 ID:yXdRQotV0]

ぼく171cm54kgは勝ち組や

[27 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:00.29 ID:JWvDVzIV0]

BMI48.2ワイ「よんだ？」

[28 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:11.93 ID:RQdVzcnq0]

勘違いしてる人多いが貧困ほど肥満になるんや

[29 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:17.91 ID:X2vsc+Sy0]

ドカ食い気絶部の活動が影響しとるな

[30 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:23.92 ID:kTttTFUW0]

デブ専ゲイって結構多いよな

[31 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:33.06 ID:454kI0vN0]

若者と年寄りで分けろよ

[32 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:38.36 ID:0JjckWwZM]

2001年から横ばいで草

[33 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:46.43 ID:DEM6Tkui0]

日本ちんさん無能すぎるせいで衰退したって丸わかりやね

[34 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:49:54.70 ID:TsiVP/guM]

まだタニタの体脂肪計のほうが信用できるレベル

[35 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:04.34 ID:pR1tnbFrr]

>>23
イッチの表2019まででコロナ関係ないけど😲

[36 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:14.05 ID:DDeBvQkxM]

安く腹が膨れる炭水化物のせいやぞ
つまり貧困

[37 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:15.92 ID:aus6SQKs0]

>>28
炭水化物増えるからか

[38 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:26.20 ID:ZwgDR1JXF]

bmiでデブかどうかなんてわからないやろ

[39 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:31.37 ID:+YvxD12p0]

炭水化物で安く腹満たすから貧乏はむしろ太るんや

[40 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:35.64 ID:YLZbnnWA0]

二郎とか家系ばっか

[41 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:50:48.55 ID:G9RVPSccM]

BMI28%がデブ…？

[42 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:04.68 ID:aIyI6sqMa]

これつまりは貧困のグラフやろ、笑えんよ

[43 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:14.67 ID:8l6Es2r/0]

あっ

[44 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:21.27 ID:tmf7z1tLF]

ローファットダイエット痩せるよ→炭水化物食いまくり



これやろ

[45 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:24.15 ID:nI4GxpYld]

貧乏になると炭水化物増えるからな

[46 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:27.68 ID:TzvfLx090]

いうて増加傾向2000年代で終わっとるし

[47 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:35.05 ID:eKU2FPrep]

ありがとう自民党

[48 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:41.22 ID:eKU2FPrep]

ありがとう自民党

[49 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:45.16 ID:eKU2FPrep]

ありがとう自民党

[50 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:55.68 ID:GKajq+7Ba]

177cm76kgがデブ...？

[51 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:51:56.02 ID:gqtyS85EM]

少子化なだけでは？

[52 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:01.57 ID:eQ6IlYHG0]

>>50

[53 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:01.89 ID:KLUTFgEU0]

BMIの計算分からんアホしかおらんの？

[54 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:07.64 ID:e7PaG5uk0]

貧困もあるやろうけど男だけ増えてるのは何でや？

[55 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:08.23 ID:tmf7z1tLF]

ええもの食えば少量のおかずでお腹と栄養満たせるからな

[56 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:15.82 ID:/MJO27Ifa]

185/86
180/81
175/77
170/72
165/68
160/64

こんなデブが4人に1人もいるのかよ
って思ったけど周り見たら確かにいそうだよな

[57 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:16.18 ID:Dj1tvp2R0]

あっ…

[58 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:27.64 ID:r6b09WR30]

わい１６７ｃｍ７８ｋｇ🤓

[59 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:29.41 ID:tmf7z1tLF]

>>50
ようデブ

[60 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:38.61 ID:zv90a54l0]

180cm90kgワイ、デブ呼ばわりに不服

[61 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:40.42 ID:g4Dth17u0]

揚げ物は太る

[62 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:45.52 ID:0mTSbZ9p0]

アホ「筋トレ思考が高まったから」

[63 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:48.87 ID:5nSJlLfO0]

ﾑﾁｯ♥ﾑﾁｯ♥ﾑﾜｧ♥

[64 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:53.74 ID:nzVClreG0]

諦めてる男が増えてるんやろうな
デブったら男として終わりやから

[65 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:52:54.50 ID:ktIaFbPR0]

腹だけパンパンなんだけどどうしたらいいの

[66 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:01.31 ID:MPLz2Lbv0]

ワイ酒太りしとるけど腹だけ出るから滑稽なんだよな腹筋やったほうがええか

[67 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:12.23 ID:jAqNGBs5p]

なんだかんだお金持ってるからな
もっと増税していいで

[68 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:13.37 ID:Reai/o9M0]

【速報】例のソーセージパン、売上1位だった
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668830965/

このスレが伸びてるのが全てやろ

[69 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:16.07 ID:pM8+SIPUd]

ワイ125kg、高みの見物

[70 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:17.95 ID:a4liiiBXM]

ワイやん

[71 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:19.62 ID:g4Dth17u0]

>>66
歩け

[72 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:20.92 ID:lOqgsEaQ0]

女はもうちょっとBMI上げとけ

[73 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:39.50 ID:jAqNGBs5p]

>>65
中年太り
諦めるしかない

[74 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:40.99 ID:g4Dth17u0]

>>68
脂質の摂取量だね

[75 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:45.57 ID:Gm29sEpD0]

人って車持つようになって太るらしいな

[76 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:53:52.11 ID:JWvDVzIV0]

>>53
体重(kg)÷チンポの長さ(cm)の二乗定期

[77 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:54:08.79 ID:qQaOU3yQ0]

デブは富の象徴幸福の証やぞ？
人類の歴史は飢餓との戦いなんやから！

[78 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:54:11.38 ID:5kdOvqNf0]

ここ数年また増えてきてるな
何かあったか？

[79 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:54:38.67 ID:nI4GxpYld]

>>54
単純に食べる量がちゃうからな
女は少なくてすむから色々食べられる
男はドカ食い気絶部やし

[80 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:54:42.51 ID:qc4Sy3ed0]

>>66
酒を減らせば

[81 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:01.76 ID:CKq5AAh+0]

豊かな国、ニッポン

[82 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:05.42 ID:dCDX1C5O0]

25～30がどれくらいか分からん

[83 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:26.03 ID:zS5Mk3vId]

https://pbs.twimg.com/media/FhzrJaSUUAAHxer.jpg
こういう需要もあるで

[84 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:31.59 ID:veu0NAMSM]

たいしたことないやんけと思ったら下の30以上が不穏で草

[85 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:39.51 ID:d2qQyQLU0]

BMIも知らないアホおるんか

[86 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:55:42.11 ID:5TzHIEGR0]

>>18
いやー
ガチのマッチョってほんの極一部でしょ
ジム行ってもそんなんばっかじゃないし

[87 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:17.93 ID:MPLz2Lbv0]

>>77
年寄りにいたっては痩せてるより少し太ってるほうがいいらしいな経済的に余裕ある感じもするし
若くて太ってるやつは生活見直したほうがええ思うが

[88 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:28.53 ID:lFp4SPcMp]

174.95なんだがツーアウトか？

[89 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:35.11 ID:Jnw7irjia]

歳取るとデブりやすくなるって言うけどどうなんやろ
ワイ30で177cm58キロやけどこっからデブるんかな

[90 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:36.54 ID:XWlgxK6j0]

>>82
わい１７３で７２
これでギリギリBMI普通範囲やからね

[91 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:38.28 ID:IDZ5bob20]

四人に一人がデブって凄いな
アメリカとかやともっと凄いんか

[92 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:39.75 ID:FS0SzbWRd]

むほほw需要に対する供給では？

[93 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:43.26 ID:oH0kYK9m0]

一時期82キロまで行ったが今は68キロや
食いすぎた時、数時間気持ち悪いのが続くのが苦手になって少食になった

[94 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:44.45 ID:D1Ew5FGC0]

BMIは普通なのにめちゃくちゃ腹出とるんやが

[95 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:50.03 ID:pocwe30G0]

170/90/11

[96 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:56:57.03 ID:zv90a54l0]

そんな食ってないのに何故か太るんよな

[97 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:57:10.99 ID:CFm79RbU0]

>>18
そんな訳ねえだろ…

[98 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:57:13.23 ID:QOkuxYTR0]

貧困なヤツほど太るからな
安い炭水化物で腹満たしてたらそら太るよ

[99 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:57:16.24 ID:/MJO27Ifa]

>>82

185/86～103
180/81～97
175/77～92
170/72～87
165/68～82
160/64～77

[100 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:57:48.20 ID:AlVHkQru0]

筋トレ勢が増えたのもあるやろきっと
BMI30超えはクソデブやけど

[101 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:57:56.42 ID:7ECkuJyb0]

>>89
そういう人は太らん体質やろ
肺気胸とか起こしやすい

[102 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:00.12 ID:dBfNh54oa]

おいしい物って糖分脂質ばっかやししゃーない
そもそも1人暮らしで自炊せんから野菜食べる機会少ないわ

[103 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:33.84 ID:JWvDVzIV0]

デブが増えたからといって
ババアが結婚できない口実にはならないぞ

結婚できないのは自身に難有りや

[104 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:35.55 ID:r6ZIphdUr]

25はまだヒョロガリ

[105 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:48.95 ID:Jj9RdtJ0p]

小1の頃から太ってるからワイのせいじゃないもん

[106 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:54.77 ID:+lHRj5FZd]

30過ぎの男は、特異体質でない限り何もしないとどんどん太る
172センチ62キロやが、昔は普通か太めだったのに周りがどんどん太るからいつの間にか痩せてると言われること増えた

[107 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:58:55.34 ID:mW9MKtbDd]

最近暇さえあればパンや麺食ってるんやけど体重ついに70超えた　もうダメかもしれん

[108 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:59:04.19 ID:iktBfUc00]

🥺
https://i.imgur.com/YMro6CX.jpg

[109 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:59:05.49 ID:zv90a54l0]

>>99
180cm81kgって理想体型やん

[110 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:59:41.95 ID:1UntDoJ50]

身長は低くなってデブは増えるとかどこに向かってるんだ

[111 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 14:59:42.47 ID:aus6SQKs0]

>>102
そもそも野菜高いからな

[112 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:18.13 ID:xLEZ9ixm0]

貧乏人は安いコメや菓子パン食べるしかないんや

[113 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:20.86 ID:60bl+9T/0]

身長に対して体重は平均的なんやが腹が出てるんやけど
筋肉が少ないせい？

[114 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:31.55 ID:jESvuNC2M]

デブが増えたよりチビが増えたよな

[115 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:31.76 ID:iRjrvml/d]

>>110
ゴブリン民族

[116 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:34.12 ID:2Hy7OMsF0]

14キロ痩せたがそこで減少止まった

[117 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:35.35 ID:ErPhncoga]

ワイ175cm145キロ
高見の見物

[118 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:50.75 ID:e2D1NdxdH]

>>99
ワイ、デブだった
残念ながら当然

[119 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:00:58.73 ID:iXRVjmpz0]

>>117
うそをつくな

[120 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:06.54 ID:qaFMb5AN0]

デブだわチビだわチー牛だわ
ジャップ男キモすぎて草

[121 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:11.69 ID:1E5XIx/8M]

ワイBMI20、高みの見物
ちなみに体重は52kgや

[122 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:12.26 ID:ss9Wd1Da0]

ランニングと腹筋ローラー毎日してても飯たくさん食うから微増するわ

[123 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:12.41 ID:GBwQLlpOa]

ニューヨークの10年後

[124 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:14.25 ID:veu0NAMSM]

>>110
そら横綱よ

[125 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:20.64 ID:MZXjh7fs0]

BMI15とかなんだが
生まれてこの方ずっとこんなかんじだし親も似たようなかんじだから遺伝と体質だわ
https://i.imgur.com/L0w1Qmk.jpg

[126 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:24.75 ID:4OF4auZA0]

ワイも転職したら半年で8キロ増えて健康診断もヤバくなってもうた

[127 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:27.22 ID:u0hP0bi60]

今の時代にブクブク太ってるやつってほんま無能なんやろなて思う

[128 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:27.44 ID:UI3hCKPE0]

ワイ180cm80kgやけど筋トレしてるから見た目普通に痩せてるで
BMIって体脂肪率や筋肉量とかを考慮してないからあんま参考にならんやろ

[129 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:35.46 ID:4l2AZbaN0]

>>113
測りが壊れとるんやろ

[130 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:38.97 ID:bMpqP5n70]

ワイ肩幅広すぎるタイプだから175センチ75キロでも60キロちょいやろって周りに言われるわ

[131 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:01:52.26 ID:GBwQLlpOa]

ワイのBMIは21やったわ

[132 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:05.08 ID:1EimrecN0]

イッシャ『肉食べすぎ。今の倍野菜食べてください』
こんなん無理ゲーやろ…

[133 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:07.81 ID:iRjrvml/d]

>>120
そりゃ女は韓国に逃げますわ🙄

[134 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:17.23 ID:XWlgxK6j0]

３５過ぎて普通体型留めるのってかなり大変やと気づいた

[135 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:17.90 ID:7ECkuJyb0]

>>125
今時手書きて

[136 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:25.83 ID:2Hy7OMsF0]

>>130
肩幅もあるかもな

[137 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:29.91 ID:GBwQLlpOa]

>>132
温野菜やぞ

[138 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:40.53 ID:j363/EwoM]

>>130
狭いところ通れなさそう

[139 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:02:48.47 ID:2M8b7u0Aa]

168cm58キロやわ
ランニングすると体絞れてええで、仕事でも疲労度が全然違う

[140 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:09.90 ID:ErPhncoga]

>>119
ごめん体重は150越えてると思う

[141 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:12.01 ID:j363/EwoM]

>>139
人権無いのに頑張ってて偉い

[142 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:13.54 ID:jDrSIcve0]

BMI16のワイ、低みの見物

[143 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:18.81 ID:2Hy7OMsF0]

>>139
まだ太いからランニングは膝やりそうで怖い

[144 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:29.62 ID:2vwo5O/dr]

夜中にサイダー飲みながら神戸ショコラ半袋食べてたら半年で2キロ太った
そこからなかなか痩せん一日一食なのに

[145 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:35.54 ID:DDdrnFxVM]

野菜やーやーなの!🥺

[146 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:35.54 ID:LrngUGF2a]

>>125
アンガールズにいそう

[147 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:46.92 ID:ktIaFbPR0]

>>73
まだ28歳で若者けど

[148 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:03:54.25 ID:0djnYSbaa]

言うほど外にデブ男歩いてるか？
デブ女は当たり前みたいにいるけど

[149 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:15.97 ID:2yBUg+ex0]

>>99
普通にやせ体型で草

[150 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:17.66 ID:4OF4auZA0]

週5回30分走って筋トレして日常から1日一万歩歩くように意識してるわ

[151 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:19.48 ID:zv90a54l0]

ワイの感覚的に95kgから才能が必要
ある程度ウエイトを重くすると飯が食えなくなって停滞する

[152 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:19.88 ID:nVbds77Bp]

>>113
酒飲みすぎや

[153 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:26.53 ID:GBwQLlpOa]

>>148
デブは出歩かないからデブなんや

[154 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:39.33 ID:Tq0CTnND0]

男のデブ（ボーイズデブ）に限られる理由って何や？

[155 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:46.70 ID:j05AnJzDM]

食べずに運動したら絶対に痩せる
リバウンドだの太り易いだのハゲるだのは甘え
根性あるのみ

[156 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:04:56.99 ID:pKhskKb2p]

リングフィットアドベンチャー始めて三日に一回やっとるけどええなこれ

[157 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:13.36 ID:LxVnHxRMp]

野菜クッソ高いからしゃーない

[158 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/19(土) 15:05:17.55 ID:j7Y6gc7f0]

運動しないですもんね

[159 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:18.46 ID:uDYfqJFeM]

まんこは嘘つき

[160 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:27.12 ID:WmZUwXsba]

>>91
世界基準のデブはBMI30や

[161 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:34.72 ID:dcdeLZz9a]

ラーメン好きが昔より増えたせいかな

[162 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:35.37 ID:e3Mkw2cq0]

188cm87kgだけどどんなイメージ？

[163 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:05:47.13 ID:2Hy7OMsF0]

野菜値段もあるけど切ったり捨てたり保存したりが面倒やな
カット野菜は高いし

[164 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:04.29 ID:GBwQLlpOa]

>>162
怖い
近くにいたら冗談抜きで威圧感あると思う

[165 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:07.82 ID:2Hy7OMsF0]

>>162
嘘つきのイメージ

[166 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:08.52 ID:xLEZ9ixm0]

>>162
顔長そう

[167 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:08.69 ID:9WpvWc8Jd]

ハゲ、チビはしょうがないけどデブだけは完全に甘えやからな　

[168 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:09.58 ID:j05AnJzDM]

>>162
大きくて邪魔

[169 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:12.30 ID:LxVnHxRMp]

>>155
ワイのダイエット理論やと下手に運動すると食欲増進するからワイは運動は無理してやらんでもええからとにかく食うなやわ

[170 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:14.61 ID:zv90a54l0]

100kgオーバーは間違いなく才能や

[171 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:23.73 ID:uJb2M2AU0]

>>147
おっさんやん

[172 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:24.01 ID:BgVInMWT0]

>>125
やばすぎやろ

[173 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:26.62 ID:JPnnyI1K0]

イカニモ系が増えたとかええことやろ

[174 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:47.97 ID:zv90a54l0]

>>162
柳田とか糸井がそんなもんちゃう

[175 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:56.65 ID:2M8b7u0Aa]

>>169
おでん食うとええで、特にこんにゃくや

[176 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:58.44 ID:WsG7+Sr20]

プールは行くまで大変やったしランニングは夏場と雨の日無理やった
行き帰りの一駅歩くのが一番身体に良いわ
体重キープだけじゃなく血圧も血糖値も下がったで😊

[177 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:06:59.72 ID:W05K4tMu0]

ビーガンは体に悪い！！とか言ってる連中がこれだから笑える

[178 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:03.98 ID:LxVnHxRMp]

>>162
アメフトやってそう

[179 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:05.57 ID:u/VPUzEld]

身長-80が適正体重な？これ以下は全員ヒョロガリ

[180 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:15.68 ID:W3x2x8kc0]

バチャ豚増えてそうだもんなあ

[181 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:24.44 ID:e3Mkw2cq0]

>>165
ガチやで

[182 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:50.60 ID:Jnw7irjia]

>>102
これはありそうやな
あとタンパク質ちゃんと取るのも大事やと思う

[183 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:52.24 ID:W3x2x8kc0]

>>179
ワイ２０キロ足りないけど痩せてるとは思わん

[184 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:07:57.19 ID:RM49rYqEp]

ダイエットの基本って食事制限やからな
運動だけで痩せるとかありえんよ

[185 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:00.76 ID:rVqNM4dq0]

最近は白くて細いオカマみたいな男が増えてる印象あるやん

[186 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:07.57 ID:0fUH6nyK0]

162cm43kgや

[187 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:08.01 ID:GBwQLlpOa]

>>176
無理な運動は続かないから歩くのが一番なんだよな
短い距離でいいんだよ

[188 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:08.94 ID:2Hy7OMsF0]

年取って痩せてるとガンになるイメージあるわ
小太りくらいは病気しないイメージ

[189 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:11.83 ID:j05AnJzDM]

>>180
将来的に人間は肉体から解放されるで
健康や寿命を気にする必要なくなる

[190 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:30.56 ID:2Hy7OMsF0]

>>186
こん！

[191 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:41.89 ID:nWZOntpB0]

>>28
勘違いしてる奴なんていないのに架空の設定作ってイキってる馬鹿増えてるな最近🤣

[192 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:08:42.80 ID:GBwQLlpOa]

>>184
食事制限で痩せない時に運動すると痩せる不思議

[193 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:00.72 ID:iSW8FTJ2a]

最近ダイエットしてるけど週末になったら爆食いしてしまうなんかいい解決法ないか

[194 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:04.77 ID:W3x2x8kc0]

>>186
こん！

[195 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:06.54 ID:RM49rYqEp]

30超えると腹出てくるから意識して食事制限せんとあかんで

[196 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:17.94 ID:6dJyIj8Y0]

最近電車で男が隣に座ると必ずキツイ
昔はここまでやなかったのに

[197 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:26.13 ID:emW+FOcD0]

最悪だよさっきも出前館で800円引きだったから1500円の味噌ラーメンチャーシュー三枚付きを食わされて今すごいねむねむだし
終わりだよこの国

[198 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:29.14 ID:2RzaYHRt0]

BMIとか体格と体脂肪率考慮してないクソガバ指標やんけ

[199 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:09:56.64 ID:EbxRPR5j0]

コロナでリモートワークになって20kg増したしわからんでもない

[200 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:00.63 ID:IoSREwCl0]

yまだ22ぐらいやでえ

[201 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:05.86 ID:2Hy7OMsF0]

>>193
好きな野菜を調理して食う
美味いと感じるなら野菜でも少しは満足できる

[202 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:09.50 ID:Z/aHw+fm0]

ワイはBMI25割らないと呼吸器外せないからひたすらダイエットしてるわ

[203 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:11.89 ID:RM49rYqEp]

食事制限言うても無理する必要はない
デブなんて食い過ぎだから量を減らす、間食禁止、これでいい
もちろんタンパク質重視にして筋トレとかウォーキングも混ぜるといいが

[204 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:13.35 ID:20ulvmkBp]

でも子供はチビでがり増えてるんやろ？

[205 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:26.47 ID:vApPaVZxp]

現代「野菜かなり高いです、炭水化物安いです、動く量減りました、ステイホームやってました、公園使いにくいです」

太るなっていう方が無理やない🤔

[206 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:31.57 ID:zv90a54l0]

欧米ならBMI25はないと街で勝負しかけられるぞ

[207 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:33.71 ID:M9GZy1obd]

食べてる時が一番嫌な現実を忘れさせてくれるからな

[208 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:47.81 ID:j05AnJzDM]

>>199
20増は神に選ばれた才能

[209 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:10:57.92 ID:tWzQzrVCd]

ワイ「ジムでランニングしよう」
↓
ジム「すまん、マスク着けてくれや」

[210 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:09.01 ID:G5TspUFGa]

若い男の子も平均値は低身長化と肥満化とついでに短足化も進んでたはず
意外なことに

[211 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:12.05 ID:x9/LV2/O0]

最近は昔より太った人見かけない気が

[212 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:29.59 ID:AflqCYF7a]

野菜と魚と鶏ばっか食べてる

[213 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:35.90 ID:W3x2x8kc0]

男「太ります」「ハゲます」「非正規です」

そら普通体型の正社員ワイでもそれなりにもてるわけや

[214 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:38.80 ID:Z/aHw+fm0]

>>211
デブは外でねえんだよ

[215 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:40.72 ID:Jnw7irjia]

日本人はそこまで太れる人多くないよな
身長とか体型にもよるけど日本人で100キロ以上は珍しい

[216 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:11:47.60 ID:+u5eGIkmp]

>>193
有酸素運動減らして無酸素運動増やすかな
有酸素運動はマジで何か食いたくなるからワイは控えることを勧める

[217 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:20.49 ID:AKIQbbrl0]

176で64キロ
これくらいが普通やろ

[218 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:24.13 ID:M9GZy1obd]

そんなワイも　
160cm95kgや

[219 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:35.69 ID:Tq0CTnND0]

>>210
なぜだ？俺たちは、弱くなっているというのか？

[220 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:53.29 ID:wHjxmThp0]

こういう細マッチョがモテる時代なのに

https://i.imgur.com/glBs3p6.jpg

[221 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:57.42 ID:uJb2M2AU0]

>>216
無酸素運動痩せないって聞くけどダイエットに効果あるの？

[222 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:12:57.68 ID:raBaPTLB0]

BMI30まではよほど筋力がない人間でない限り見た目は全然デブじゃない

[223 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:02.70 ID:+LEYqmUia]

独り暮らしだと丁度良い量の食事が難しい
大概多めに1.5人前位作ってしまう

[224 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:03.18 ID:O6wXp5Ro0]

22から25あたりが一番良い
それ以下はガリだしそれ以上はデブって認識でいいと思う

[225 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:09.67 ID:jygzrGZa0]

俺の経験則からすると食事制限よりは運動するかどうかや
ワイは食事はてきとうやけど週3か4でランニングしてて痩せ気味やからな

[226 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:13.16 ID:M2TsDyWap]

歳取るとなにもしてないのに太る不可抗力があるのよ

[227 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:20.80 ID:zv90a54l0]

大谷が193cm100kgくらいやろ
あれくらいの身体が理想や

[228 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:22.33 ID:j05AnJzDM]

>>220
アフリカの難民の映像に出てくる人

[229 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:25.76 ID:POx++0200]

過剰に太る奴って風呂入る時に自分の体見て気にならんのやろか

[230 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:28.10 ID:2M8b7u0Aa]

>>193
毎日体重計に乗るこれだけでも大分違うで
数字みたら増えてるか減ってるか分かるし

[231 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:34.07 ID:emW+FOcD0]

170/83やがこっから痩せる方法あるんか？
腹筋とか腕立てとかしたことない

[232 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:36.23 ID:I0KVY8hiM]

ガキはヒョロガリで中年はデブ
ひでえ社会だよ

[233 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:38.28 ID:8mFwkDqz0]

貧困化するとジャンクフードとか菓子パンしか食えんからな
ありがとう安倍晋三

[234 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:38.43 ID:Z/aHw+fm0]

>>222
普通にデブやぞエアプか？

[235 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:47.91 ID:LLzUIyFPp]

やっぱ白いご飯って食べない方がいいの？

[236 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:13:50.83 ID:2Hy7OMsF0]

太ももの筋肉が学生時代に比べてほっそくなったんやが階段使うとかで元に戻せるか？
太もも細いと見映え悪いわ

[237 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:15.41 ID:zv90a54l0]

>>220
勝負しかけられたらワンパンやんけ…

[238 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:21.78 ID:+jVQDDle0]

BMIより体脂肪率よ

[239 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:24.03 ID:G5TspUFGa]

>>236
加齢だと無理じゃね？

[240 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:25.45 ID:Tq0CTnND0]

>>231
走ろうぜ🏃🏃🏃

[241 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:26.48 ID:8mFwkDqz0]

>>236
毎日スクワットしとけばええやろ

[242 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:43.71 ID:+u5eGIkmp]

>>221
まあ何もせんよりはマシくらいや
ダイエットのコツは何よりも摂取カロリー減らすことやから有酸素運動とダイエットはかなり相性悪い
どれだけ腹減って食べたくても食べずにいられる精神力あるならええんやが既に太ってる人には無理な話やろ

[243 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:14:53.85 ID:kI/9WEiC0]

高校生の時から10年間172/50をキープしとるわ

[244 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:10.53 ID:Tq0CTnND0]

>>220
ジャニーさんのお稚児さんかな？

[245 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:16.61 ID:1fJ+y/oj0]

高齢化定期

[246 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:22.13 ID:Se2Ojwe90]

>>220
風で吹き飛ばされそう

[247 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:28.10 ID:uXUKAGM2a]

ワイ今年のランニング平均7キロやが体重は全く変わらねえ

[248 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:41.73 ID:2Hy7OMsF0]

>>235
適量なら大丈夫や
ワイは茶碗一杯のご飯食いながら14キロ痩せた

[249 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:43.00 ID:nzVClreG0]

ジュース飲むのやめるだけで劇的に健康的になれるで
真水が飲めないって何かに呪われてる人か？

[250 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:53.72 ID:KMCovXf90]

ワイ100キロ
半年ちょっとで90割るの見えてきたわ

[251 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:55.28 ID:J+164LcWa]

おまえらデブなん？

[252 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:58.45 ID:BnN10lnN0]

デブれる奴は伸びしろしか無いからジム行け

[253 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:59.32 ID:cLEADGJI0]

>>235
冷ましてから食べるとええで

[254 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:15:59.55 ID:RKCM85VZ0]

お前ら油断してるとマジで血圧逝くぞ

[255 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:05.77 ID:kBHAqZaC0]

>>231
このくらいの体型のやつがエアロバイクや水泳やったらひと月ですらすらと10キロくらい痩せるから皮がダルダルになりやすいんよな

[256 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:09.49 ID:M9GZy1obd]

>>233
辞めなきゃいけない理由あるか？
世の中美味しいもんあるなら食べなきゃ損だろ

[257 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:11.91 ID:MZXjh7fs0]

痩せる体質と太る体質は確実にあるよな
俺からすると太ってる人は不思議でしょうがないけど太ってる人からするとなんでこんな痩せてるのか不思議なんだろな

[258 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:12.86 ID:2Hy7OMsF0]

>>241
スクワットか
気が向いたらやってみるか

[259 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:16.24 ID:Ry3L0JoN0]

ワイもストレスで過食気味や
ムカついたらマックで1500円分食っとる

[260 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:24.20 ID:e8O9KgEh0]

女はたまに綺麗な甘いもん食べても基本ずっとダイエットしてんねん
男は食いたいもの我慢しないタイプ多い
子供の頃にたくさん食べさせられてスポーツ止めてもそのまま食ってるやつとか

[261 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:24.91 ID:SItwPRaz0]

BMI25はやばいでしょｗ

ちな23.8

[262 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:52.88 ID:2Hy7OMsF0]

>>239
外ランニングしてるおじいちゃんでも太もも太い人おるから無理ってことはないんやろな

[263 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:53.99 ID:2M8b7u0Aa]

>>247
それ以上痩せたいなら距離増やさんと痩せんで

[264 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:58.33 ID:8ouPficn0]

ガバガバ指数やろ
肩幅広いガタイ大きいやつとなで肩のヒョロガリ骨格じゃ土台ちゃうやん

[265 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:16:59.72 ID:O6wXp5Ro0]

BMI30は見た目でデブってわかるからな
まぁなんだかんだ２５を維持が一番健康だと思う

[266 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:00.88 ID:W3x2x8kc0]

>>260
ほんとそれ
日本は女の子は綺麗なのになあ

[267 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:07.63 ID:JcEiMrTSa]

>>65
ワイと一緒にチャリ通勤しよう
腹めっちゃへっこむで
なおBMI

[268 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:08.24 ID:LLzUIyFPp]

大学ん時家系ラーメン食った後に3キロくらい歩いて罪悪感だけ減らす活動してた

[269 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:21.13 ID:2Hy7OMsF0]

>>251
ぽっちゃりや

[270 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:31.47 ID:M9GZy1obd]

>>259
それが普通やで
このご時世別に長生きしたいとも思えんしな

[271 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:41.71 ID:CcZNiydUM]

デブの貧困層は安くて腹が膨れる炭水化物が好きやからな

[272 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:17:44.39 ID:x9/LV2/O0]

食後の運動は有酸素より筋トレの方が効果あるらしいぜ

[273 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:03.73 ID:qR5mt4MHM]

ワイは親デブやし遺伝的には太りやすいんやけど標準体重やで
褒めて

[274 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:04.18 ID:VAv4t2cQM]

ニコ生に190kgのデブいるわ
身長180cmとしてもBMI50超えなのか

[275 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:07.42 ID:Jnw7irjia]

>>235
炭水化物は要るやろ
大事なのはタンパク質脂質炭水化物バランスよくとることで炭水化物取らないのは逆に良くない

[276 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:07.44 ID:cEvZlaegM]

30超えたら大なり小なり殆どのやつが腹出てるからな恥ずかしくなんかな

[277 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:10.56 ID:oVZhbgx50]

妊婦みたいなデブ男たまに見かけるけどあれって歩くだけでキツかったりするんか？
どうやったらああなるのかわからんわ

[278 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:15.06 ID:m9us3s6U0]

https://i.imgur.com/Nmes1ll.jpg

[279 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:21.07 ID:dq2wFW30d]

確かに160センチの小デブめっちゃ見かけるよな

[280 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:21.68 ID:Uwvax3QA0]

>>5
余裕でデブだしなんなら謎に標準扱いされてる22でもゴリゴリ筋トレしてるようなやつでもなきゃ小太りだよ

[281 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:22.86 ID:WbMOh263M]

満腹感が続いてて嫌だったから間食減らして筋トレしたら痩せた

[282 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:38.33 ID:Fkunuaru0]

>>1
>>2
チョンモメンはコロナで真っ先に死ぬハゲの小デブ
https://i.imgur.com/PGN6Cpp.jpg
https://i.imgur.com/Wkh38Lt.jpg
https://i.imgur.com/wncQWu7.jpg
https://i.imgur.com/9FT2ZYD.jpg

[283 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:40.85 ID:lWUiUi770]

フィットネスブームでムキムキが増えたんだろ

[284 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:51.90 ID:kgXPjvng0]

２年で４キロ太った
終わりだよこの腹

[285 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:54.00 ID:oV4kwimwa]

不景気でエンゲル係数あがあったからじゃね

[286 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:18:54.44 ID:dpoN3/ygp]

youtuberによくいる痩せの大食いとかめっちゃ嫌いや
あんなん物理的に120%吐いてるもんな

[287 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:00.66 ID:4YcOvfMwa]

>>259
ストレス感じてる自分に敏感になった方がええで

[288 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:03.86 ID:qR5mt4MHM]

>>257
体重は74%遺伝やし病気の疾患も80%遺伝やからな

[289 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:19.14 ID:VEJ6O2eJM]

この手のスレは己の理論をやたらと押し付けてくる人が現れがち

[290 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:22.98 ID:POx++0200]

加齢で落ちる代謝って大したことないらしいな

[291 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:23.92 ID:KVs7vG4E0]

>>162
柔道ガチ勢

[292 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:24.91 ID:CcZNiydUM]

逆に痩せてるのに腹だけ出てるやつは栄養失調や
発展途上国の子供達がまさにその状態

[293 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:32.89 ID:M9GZy1obd]

>>260
だからさぁ
我慢してまで美味しいもんを禁ずるメリットってなんや？ドMか？

[294 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:48.86 ID:OR/f9ryxd]

25って明らかにデブじゃない？
ぱっと見でコイツ腹出てるなって体型やろ

[295 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:51.21 ID:EfGcn6N9d]

画像検索すればわかるが25って普通にデブだぞ

[296 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:19:58.33 ID:RN9LwLJH0]

不摂生による病気は全額自費にしろ

[297 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:03.38 ID:WvDuOFOlM]

>>282
これが嫌儲名物セミウヨや
(カワセミを虫のセミと勘違いしたネトウヨ)

[298 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:07.87 ID:2M8b7u0Aa]

>>286
ホントの大食いは出来る奴は基本痩せとるで
消化早いし栄養吸収せんねん

[299 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:12.98 ID:4YcOvfMwa]

デブいじりは可哀想やで

[300 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:24.91 ID:ne9QU9gD0]

やっぱり貧しい事とどうせ誰からも愛されないし結婚できないしって事やろな

[301 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:24.96 ID:m8svNbc2a]

ドカ食い気絶部はオーバーな例やとしても男はストレス上手く発散出来ずに溜め込んで食事にぶつけたりしがちやからな

[302 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:27.06 ID:rd5Fw1EsM]

176cm 69.6kg 体脂肪率16.1%

[303 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:37.46 ID:QTrV8EXe0]

今日から走ろうかな

[304 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:40.55 ID:VEJ6O2eJM]

自分の基準でどうかでええ
社会に振り回されるな
他人は無視しろ

[305 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:42.09 ID:ySVcLXvy0]

>>282
グロ
セミウヨはこんなとこにまで出張か？

[306 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:42.58 ID:0WuRDG++x]

半年で17kg落としたわ。あと10kg減らしたい

[307 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:43.24 ID:wnIQyYr50]

巣ごもりでパスタとカレーしか食ってないけど痩せまくり

[308 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:44.27 ID:PvY57KtI0]

>>277
足が浮腫みまくって象みたいになってる奴とかいるけどあそこまでいっちゃうといざ痩せようと思っても運動するのも大変やなと

[309 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:47.02 ID:2M8b7u0Aa]

>>302
理想的な体型やな

[310 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:54.76 ID:r6Ek0/JWM]

こんな所だけアメリカ人の後追いしちゃあかんよ😱

[311 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:20:56.27 ID:zv90a54l0]

25はグローバルスタンダードやぞ
世界で戦うなら25はキープせんと

[312 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:04.87 ID:SeL5eAe50]

筋トレ前　53kg　BMI19
筋トレ後　76kg　BMI27

意味のない指標だよ

[313 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:12.44 ID:VHNdgG4u0]

スレチですが
https://i.imgur.com/WGEFoE0.jpg

[314 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:20.31 ID:gMJpa2z40]

20超えると一気に腹出てくるよな

[315 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:23.09 ID:emW+FOcD0]

あと赤コーラは絶対飲まずに人口甘味料の炭酸はセーフやろで飲みまくってるけどこれってアウトか？

[316 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:24.96 ID:O6wXp5Ro0]

むしろ女ってBMIを20以下にしようと努力してるやつとかたまにいるよな
あれ逆に不健康やろ

[317 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:26.24 ID:BAHVeJJa0]

男の三割がBMI25以上か
確かにそのくらいだな

[318 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:44.13 ID:aXYjPJDJ0]

安く腹膨らます為には炭水化物食うしかないからな
ありがとう自民党

[319 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:44.55 ID:4YcOvfMwa]

>>311
世界で戦うってredditでレスバでもしてんのか

[320 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:46.49 ID:e8O9KgEh0]

自覚してるか謎なんだけど
太ってるやつって歩き方からして変だから痩せた方がいい

[321 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:51.17 ID:Rn1pv46Ld]

これで肥満対策のために給料減らすのがわーくにクオリティ

[322 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:55.97 ID:NlApeJF40]

すまんな

[323 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:21:57.94 ID:M9GZy1obd]

ドカ食いしてる時が一番幸せやわ
昼もピザ2枚、チーズバーガーとコーラでキメたわ

[324 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:07.84 ID:LrngUGF2a]

摂取カロリー減ってるって聞いたぞ

[325 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:08.42 ID:kBHAqZaC0]

こいつ出川みたいになったなぁ…と思われとった頃の岡村がBMI25くらいやな、デブや

[326 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:08.70 ID:lN+ItvHY0]

毎日90分ウォーキングして標準体重維持しとるわ
止めたら太るんやろか
メシはたらふく食べたいし

[327 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:23.89 ID:4OF4auZA0]

減り続ける食事量増え続ける体重

[328 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:24.80 ID:4+QkTeON0]

>>315
人工甘味料はガチンコでカロリー無いし体に悪いってのも科学的根拠ないから全然オッケー

[329 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:33.85 ID:H++Gr5llM]

散々言われてるけどBMIよりも体脂肪率やろ

[330 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:35.80 ID:4YcOvfMwa]

こんなスレ見ながら酒飲んでるワイはあかんね

[331 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:38.23 ID:7a4zekb9a]

金無い奴のが醜い身体してるよな

[332 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:44.57 ID:JzGPkMsVM]

>>318
貧困と肥満は密接な関係があるからな

日本の貧困層は飢えずに太る。糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満の衝撃＝鈴木傾城
https://www.mag2.com/p/money/770836

[333 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:22:51.48 ID:Dt8KvXnP0]

>>324
昔より動かなくなったんやろ

[334 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:11.64 ID:Mqo1TnkCd]

まあ体脂肪率によるけどな
BMI20未満でもプヨプヨということはあり得る

[335 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:14.47 ID:M9GZy1obd]

>>330
それが普通やで

[336 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:25.64 ID:2Hy7OMsF0]

ワイが持ってるタニタの体組成計筋肉量多めなのに基礎代謝低めいう訳の分からん判定が出るわ

[337 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:32.54 ID:alywVIu40]

体脂肪率のほうが重要定期

[338 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:32.82 ID:VHNdgG4u0]

スレチやが、STAP細胞が発見されていたら医療技術は発展していたやろうな

[339 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:38.51 ID:4gkBhWUJ0]

肥満でもいいから筋トレしたら少しは見栄えマシになるぞ

[340 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:56.25 ID:S4Wn7fzea]

どうやったら太れるんや？
体重15年くらい変わってないわ

[341 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:23:59.76 ID:EG7nPeimd]

金なくてもきな粉とか納豆とか牛乳とか豆腐とか卵あるのにパスタに塩コショウとかで済ませるからな
貧乏人の体系は酷いもんだ

[342 あ 2022/11/19(土) 15:24:07.91 ID:qx1ficzY0]

米食べる量減らしたらすぐ痩せるで
全然運動してないけど74から65まで減量したわ

[343 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:13.13 ID:m8svNbc2a]

同じBMIでも骨格立派な筋肉質とただのデブじゃ見た目全然ちゃうからな
ちなデブ

[344 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:20.52 ID:JzGPkMsVM]

>>331
富裕層ほどジムに通ってるイメージはあるな

[345 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:30.73 ID:e8O9KgEh0]

>>293
デメリットはデブや
ダイエットしなきゃいけない世間の圧があるんじゃない？女には
気にしないなら別にどんな体型でもいいと思うけどさ

[346 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:32.75 ID:Z/aHw+fm0]

代謝を考えると太ももの筋肉はコスパええよな
とりあえずスクワットわ

[347 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/19(土) 15:24:37.72 ID:8o8iZTFb0]

一昔前ならオタクも活発に外出てたんやろけど今やソシャゲはじめオタク趣味もインドアばっかやろな

[348 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:50.47 ID:xKz1ja6da]

>>318
牛丼屋で言えば大盛りくらいにしとけば言うほど太らんと思うけどなあ
ファストフードは太るって言うけど食い過ぎなんじゃないんかね

[349 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:50.96 ID:BnN10lnN0]

日常的に30kmロング走とかしてると物凄い勢いで減るぞ
でも絞り過ぎると風邪ひきやすくなるし、体脂肪率10％割るたびにケンタッキーとかミスドに駆け込む生活や…

[350 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:52.33 ID:nzVClreG0]

女の方が脂肪付きやすいはずなのにちょっと異常だな
女は痩せようとし過ぎ男は豚りすぎ

[351 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:24:53.01 ID:WsdToisGa]

ジムには行きたくないが足と腹まわりの肉は落としたい

[352 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:04.25 ID:0fUH6nyK0]

>>190
>>194
男やぞ？

[353 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:04.59 ID:R+KH67mk0]

マクドを許すな

[354 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:11.94 ID:2M8b7u0Aa]

意外と基礎代謝って低いんよな、1500キロ位でびっくりしたわ
１食辺り500でようやく痩せるラインやし
皆が思ってる以上に食べ過ぎなんだと思うわ現代人って

[355 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:17.67 ID:JcEiMrTSa]

ワイは晩飯食うの我慢してるわ

[356 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:20.08 ID:bHqk+kdK0]

炭水化物だけやたら注目されるのって米文化だからなんかな
一緒に食ってる油がやばいのに

[357 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:41.99 ID:OR/f9ryxd]

ワイ
171センチ62キロ体脂肪率19パー筋骨格率38パーBMI21.ナンボってオムロン体重計で出るけど太ってるように見えるもんな
やっぱBMIって20くらいが基準やろ
標準体重ってなんやねん

[358 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:45.12 ID:vXeyPJGVd]

>>353
アレマジで麻薬やろ

[359 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:45.28 ID:M9GZy1obd]

そもそもこの時代に美味しいもんを我慢して健康気に使って長生きしようってのがわからんわ

[360 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:50.02 ID:dpoN3/ygp]

未だに「デブは自分に甘いだらしない人間」みたいな誤解があるもんな
時代遅れ

[361 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:25:50.61 ID:J/hU1udua]

ワイ170で60キロだけど腹だけは出てる模様

[362 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:07.04 ID:JzGPkMsVM]

>>348
ファストフード好きなやつはそもそも油物、ジュースや菓子なんかも大体好きやろうからデブになりやすいんやろな

[363 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:19.94 ID:W6GyODucd]

これ平均年齢と比例してんじゃないの
代謝が高くて細い若者の数が減って代謝低い中年層増えたんだろ
インフレと高齢者増でまた下がっていきそう

[364 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:21.88 ID:ySVcLXvy0]

ワイデブは雄っぱいあるで
https://i.imgur.com/wUqKOLB.jpg

[365 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:24.84 ID:M9GZy1obd]

>>345
別に女じゃないからワイには関係ないね

[366 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:35.31 ID:5VR57npKa]

>>220
乳首真っ黒で草

[367 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:47.95 ID:JzGPkMsVM]

>>361
栄養失調と運動不足や

[368 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:54.10 ID:+jVQDDle0]

https://i.imgur.com/ySrgvn2.png
https://i.imgur.com/Omn607K.png
https://i.imgur.com/SJMf7sY.jpg
RGと下の2人とは0.3～0.6の差しかないからな
筋肉量多いとBMI高く出ちゃうのがね

[369 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:54.85 ID:2Hy7OMsF0]

>>364
なんで乳首立ってるんや

[370 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:26:58.50 ID:raBaPTLB0]

>>364
えちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちいちちちちちちちちｔび＾－む

[371 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:04.20 ID:OJiPQYv30]

>>220
栄養失調じゃね

[372 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:06.60 ID:7aPfojsLp]

>>348
牛丼は言うほど太らんよな
ファストフード好きが太ると言うよりハンバーガー好きが太るやわ

[373 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:12.58 ID:FFxo8qrUa]

ワイやん

[374 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:16.93 ID:VHNdgG4u0]

スレチやが、今日の報道特集
https://www.tbs.co.jp/houtoku/

[375 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:18.64 ID:m8svNbc2a]

でもコロナに罹った時一番リスク低いのはBMI25前後の小太り体型なんよな

[376 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:30.30 ID:4YcOvfMwa]

男なら一度はハマるもの

・マクド
・牛丼
・ピザ
・ラーメン
・唐揚げ
・ポテチ

[377 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:41.59 ID:JzGPkMsVM]

>>372
牛丼は割と栄養バランスええからな

[378 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:27:52.41 ID:7rm695tf0]

トレーニングやぞ

[379 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:02.11 ID:M9GZy1obd]

美味しいもん最高や
リロ氏のYouTube動画とかああいう食生活憧れるわ

[380 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:07.33 ID:zyH9FzKuM]

食べることしか楽しみない奴が増えたんやろな
ワイも無職の時そうやってめっちゃ太ったわ

[381 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:07.83 ID:S4Wn7fzea]

ＢＭＩ17やから健康診断の度に怒られるわ
どうしろってのよ

[382 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:12.40 ID:7AIYzFv80]

聞いて聞いて
ワイ頑張ってこの１ヶ月で2kg減ったやが

[383 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:16.01 ID:a0c0gHQE0]

>>220
これについてるレス正にガルちゃん民の男版で草

[384 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:18.84 ID:zv90a54l0]

中田翔が183cm112kgやな
これくらいあると様になる

[385 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:21.34 ID:72y94eqLp]

脂肪が全然減らないわ
腹周りとかプニプニよ

[386 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:25.59 ID:e8O9KgEh0]

>>365
胸張って好きなものをお食べ

[387 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:29.57 ID:H5OQM3O80]

食ってるけど太らない→全然たべてない

これちゃんと定義しとけ

[388 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:38.20 ID:PvY57KtI0]

>>372
ハンバーガーはもれなくポテトにジュースもついてくるからなぁ

[389 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:41.16 ID:JzGPkMsVM]

>>379
いつも旨そうやけどあんな生活してたら巨デブ寝たきりまっしぐらやろな

[390 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:43.60 ID:EQrJwTYv0]

女さん脂肪がつきやすいのにガリガリが多すぎる

[391 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:45.82 ID:H7zBjjxIa]

これも全部俺たちをケアしてくれない女のせいだ

[392 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:51.53 ID:xrgwfyE7r]

在宅勤務でデブ増えてそう

[393 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:52.87 ID:Np9Ano9sa]

>>297
末尾Mが透視術ごっこしてて草
そんな事してる暇あったらそのスマホの形したゴミ捨ててまともなスマホ買えよ貧乏人
脳みそまで格安仕様なんか？😅

[394 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:28:57.30 ID:M9GZy1obd]

>>380
今のワイやんけ

[395 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:03.12 ID:nnnZpfIYM]

ダイエット初めてまだ1ヶ月経ってないのにもう6キロ痩せたで
褒めてクレメンス
https://i.imgur.com/jps3NA1.jpg

[396 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:14.37 ID:QWPfSN3p0]

BMI25付近やから健康診断のたびに肥満じゃないの？って周りから言われてたわ

[397 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:14.91 ID:EQrJwTYv0]

ディスカバリーチャンネルのクソデブ姉妹の姉不細工すぎや

[398 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:21.74 ID:CL+IdUw7a]

>>305

>>1
【悲報】チョンモメン、カワセミをセミの一種と思っていた！ [324064431]
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1531064238/


640 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdfb-ALz1) :2018/07/08(日) 13:41:24.45 ID:0otbltPtd

>> 637
引き算できねえ馬鹿特有の謎ルールはNG
小学生からやり直せ
カワセミはセミだアホ

[399 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:30.72 ID:4YcOvfMwa]

>>380
ワイにはなんGで実況する楽しみがあって良かったわ

[400 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:30.77 ID:5VR57npKa]

デブ男ってクッサイから嫌いやわ

[401 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:34.22 ID:NibAplJtr]

そらもうあれよ

[402 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:34.41 ID:3ptiUorq0]

ワイの手
https://i.imgur.com/ivJcxbQ.jpg

[403 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:34.94 ID:ufsE8XTVp]

>>388
ポテトやジュースもあるしハンバーガー自体塩分多いから好きなやつは他のものも食べ過ぎる傾向ある

[404 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:36.06 ID:efo1hYcM0]

生まれてこの方ガリガリだったから太り方がわからない

[405 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:38.16 ID:+jVQDDle0]

>>395
まあ100kg超えてたらね

[406 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:46.23 ID:JzGPkMsVM]

>>387
痩せの食ってるけど太らん
→食べてない

デブの食ってないけど太る
→食い過ぎ

よくある奴

[407 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:49.41 ID:nzVClreG0]

>>357
慎重－120くらいが痩せ型やろうな
－110くらいだと筋肉ない人はポチャってる

[408 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:29:59.41 ID:ZwgDR1JXF]

日本ってデブ甘やかしすぎやと思う
太ってることを好意的にとらえたりする考え方もあるし最近はLGBTに入ってきたりもしてるしな
デブとか虫歯みたいなもんなんやからよほどの理由がない限り太ってるやつは痩せるべきやろ
もっとプレッシャーかけろや

[409 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:06.31 ID:3ptiUorq0]

>>395
偉すぎる
どうやってダイエットしてる

[410 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:07.55 ID:2Hy7OMsF0]

>>395
減らしすぎやろ思ったら元が凄いな

[411 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:14.29 ID:xKvQ/fs1p]

>>197
少ない量だと割高なんだよなぁ
たくさん頼むと割引とかあるし

[412 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:19.36 ID:EG7nPeimd]

>>220
マジでワイはこれくらいで良いわ

[413 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:33.27 ID:mUS98e2Na]

二郎系のらーめんやめられん
食った日は2時間くらい運動するようにしとるが帳消し出来てるかは知らん

[414 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:30:38.64 ID:4YcOvfMwa]

>>408
でも骨格的にデブな人もおるよな

[415 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:08.91 ID:QWPfSN3p0]

>>395
元高くて草

[416 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:14.02 ID:kBHAqZaC0]

>>395
減速せな後悔する奴やな
デブは加減を知らんから駄目なんよ

[417 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:19.40 ID:FEgrHk3j0]

BMIマウントガイジ多すぎやろ
マジで中高生キッズ増えたな

[418 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:27.92 ID:PvY57KtI0]

>>402
手がカニパン状態かどうかって結構デブか否かで割とわかる気がする

[419 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:39.77 ID:bHqk+kdK0]

>>380
若者の○○離れで食に行ってるのは確かに多そう

[420 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:40.66 ID:5VR57npKa]

>>402
ホモじゃん

[421 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:52.16 ID:oioYHvo70]

女に興味ない
酒もタバコもギャンブルやらん
都市圏は車も必要ない

だからせめて食くらいには金使うかってところやろな

[422 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:55.09 ID:A32xkV6u0]

https://i.imgur.com/9tPvlvi.jpg
日本もこれ導入しろ😡

[423 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:31:55.64 ID:nnnZpfIYM]

>>409
食事制限と軽い運動や
朝はオートミールと野菜炒め
昼はオートミールと豆腐納豆キムチ
夜はオートミールと野菜炒めとサラダチキン
これを週6でやってる
日曜日だけ好きなもん食ってる

[424 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:04.37 ID:JzGPkMsVM]

>>395
それだけ体重あればそりゃ落ちやすいやろ…

[425 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:05.21 ID:zyH9FzKuM]

なんGの最強キャラはこいつや

https://i.imgur.com/z5M0xGI.jpg
https://i.imgur.com/0QONNXn.jpg
https://i.imgur.com/ZGrhL8S.jpg

[426 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:05.95 ID:4YcOvfMwa]

食べるのやめて恋愛でもしたら若者は

[427 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:09.24 ID:ou6ih2x2p]

>>408
昔はデブの方がモテててたしその名残やろ

[428 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:09.49 ID:H5OQM3O80]

>>406
ほんとな
人体の勉強し直して欲しいレベル

[429 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:19.52 ID:E9G+IYvr0]

それだけ貧乏になってんだな

[430 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:21.78 ID:5VR57npKa]

デブ男ってホモにしか好かれないのに
何でデブでいるのか理解できんわ

[431 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:22.19 ID:D2R0myiaa]

BMIじゃなくて純粋に体重で計れや

[432 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:25.36 ID:np/q5PSv0]

何でも高くなったから炭水化物で腹満たすやつが増えたせいやで

[433 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:28.14 ID:23dvy5dI0]

現代人はマジで食い過ぎなんだよ
少し餓えてるくらいのが丁度いい

[434 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:30.17 ID:/w361liO0]

糖尿病になってないなら別によくね

[435 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:31.04 ID:1jnUWl940]

>>402
お前の手プヨプヨしてるな

[436 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:36.47 ID:nnnZpfIYM]

>>416
何を後悔するんや？
何も後悔することなんてないけど

[437 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:42.36 ID:ditr62n60]

健康な食事を買う・用意するのにはそれなり以上に金や時間がいるからな
国が貧しくなってなおかつ貧しい人向けの雑な料理や商品が溢れてればそうなるやろ
細身かつ健康的な人はそうできる暮らしがある人もしくはかなり努力してそうするための金と時間捻出してる人や

[438 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:32:43.86 ID:3ptiUorq0]

>>418
https://i.imgur.com/H05v09O.jpg

[439 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:00.92 ID:3ptiUorq0]

>>423
いいね
まねるわ

[440 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:01.49 ID:PvY57KtI0]

>>406
自称食ってる痩せよりも自称食ってないデブの方が量食ってるからな

[441 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:06.00 ID:VYsj/1lv0]

>>220
これさすがにヒョロすぎる
これくらいが理想だわ
https://i.imgur.com/LxsrGOW.jpg
https://i.imgur.com/4nqAwn8.jpg

[442 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:12.06 ID:rAiWcR180]

少子化で相対的に中年が増えたからちゃうか？

[443 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:14.55 ID:zv90a54l0]

>>425
化粧品多いな
結構意識高そう

[444 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:14.82 ID:4YcOvfMwa]

まぁ健康診断で肥満は指摘されるし
指摘されても痩せる気ないならそれまでやね

[445 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:14.92 ID:3ptiUorq0]

>>435
いかにも

[446 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:22.45 ID:W6GyODucd]

デブってどんだけ食ってるのか書き出すなり食事の画像貼ってほしいわ
まあまあ食ってるはずなのに太らん

[447 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:26.94 ID:ZwgDR1JXF]

>>414
骨格的に太ってる人がデブのなかでどれくらいいんのかって話やろ
そういう人ですら痩せられないってことはないやろうしそういう先天的な事情抱えてるやつを盾にして痩せない理由にしてるやつは卑怯やろ

[448 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:33.62 ID:A32xkV6u0]

結婚する気ないから体型管理もしない
結果呑んで食ってデブる

[449 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:56.28 ID:4YcOvfMwa]

>>447
すまん君がそこまでデブに憎悪を抱いてるとは思わなかった

[450 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:33:59.34 ID:ditr62n60]

>>402
まず男同士で何でこれやってんすかね

[451 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:01.05 ID:2M8b7u0Aa]

基本的にデブりやすい人は便秘気味やと思う

[452 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:09.62 ID:nnnZpfIYM]

>>439
慣れるまできついぞ
空腹との戦いや
間食はローソンのブランパンとかバナナならOK
飲み物はお茶か水かブラックコーヒーのみや

[453 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:14.62 ID:mUS98e2Na]

動けるデブならセーフ動けないデブはガチでやばいと思う

[454 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:28.57 ID:6uhD3WTR0]

>>408
まずデブ用の服が売ってない地点で言うほど甘やかしてないと思うけど

[455 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:30.95 ID:JzGPkMsVM]

>>437
面倒になって安くて簡単で腹がふくれる物に手を出そうと思うと炭水化物になるからな
デブはなるべくしてなる

[456 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:34.49 ID:PXw0buse0]

>>193
体重の増え方にもよるけど逆にバカ食いする日決まってる分にはええんちゃう 全く体重減らないならどちらかというと多分バカ食いしてないと思ってる日の摂取カロリーが多いかもしれん

[457 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:36.39 ID:2Hy7OMsF0]

>>434
まあそうなんやけどな
なるのが怖いんや

[458 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:38.35 ID:6uhD3WTR0]

>>449
草

[459 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:49.07 ID:wKju8+Cm0]

ワイ40歳BMI31、限界を感じ始める
Hba1c7.0%、脂肪肝(高度)、空腹時血糖125、血圧150/80、膵嚢胞、脾腫
消化器科の医者に糖尿病外来を紹介される
エアロバイク漕ぐわ…

[460 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:34:56.89 ID:3ptiUorq0]

マジで痩せれねぇ…。
https://i.imgur.com/UklUkrN.jpg

[461 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:05.36 ID:Xbe9CObn0]

ワイ体重計乗ったら45kgやったわ

[462 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:06.34 ID:EQvCXkPB0]

>>437
一番安く腹が膨れるのはタンパク質
運動しようにも時間がかかる、体力がいる
金持ちはそれらを容易に準備できる
極貧国を除いて肥満度って豊かさに反比例してそうやな

[463 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:10.54 ID:kBHAqZaC0]

>>436
そう思うなら自分の思うように痩せたらええよ
実際に失敗せな納得せんやろうからな

[464 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:13.09 ID:H5OQM3O80]

痩せたきゃまず食うな
これが実践できない時点で痩せるのは諦めてデブのまま過ごせとしかいいようがない
食いながら痩せるとかありえないから

[465 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:21.52 ID:JzGPkMsVM]

>>440
一日の食事とか聞くとビビるからな
毎日何千キロカロリーとってるねんってなる

[466 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:22.51 ID:Z/aHw+fm0]

>>425
腹が膨らむんじゃなくて腹の肉が垂れ下がって来るんだよな

[467 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:28.33 ID:ditr62n60]

一ヶ月で3キロ以上落とすダイエットは
元の体重が100キロ超えとかでない限りは大抵リバウンドするぞ
初月だけはガクンと落ちるの仕方ないが
ひと月で落としてええ健康的な数字は二、三キロまでや

[468 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:30.91 ID:biTHj2C/0]

デブであることに誇りを感じる

[469 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:33.04 ID:4YcOvfMwa]

ステーキと焼肉は意外と太らないで
糖質少ないからな

[470 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:42.19 ID:4gkBhWUJ0]

>>368
真ん中サイヤマンかこれ？

[471 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:43.37 ID:20MlzPa20]

ワイは182㎝110㎏体脂肪率30%や
身長あるからこのくらいでええやろ

[472 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:35:44.72 ID:raBaPTLB0]

>>459
チョ待てよ
今まで培ったものを無にする気か？正気になれ

[473 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:05.68 ID:EG7nPeimd]

>>437
どんだけ金ないんだよ
あすけんとかやってみればわかるが1日に必要な栄養素ってマジで大したことないぞ

[474 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:13.52 ID:egy+1ohD0]

ワイ164cm87㌔デブ呼ばわりは納得できん
ポッチャリならまだわかる

[475 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:17.23 ID:Z/aHw+fm0]

>>471
クソデブやん

[476 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:26.11 ID:Y/3XX7S7a]

BMIって体重÷身長(m)^2だろ？
筋トレしてる人が不利になるくそ指標だぞ

[477 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:28.68 ID:2Hy7OMsF0]

>>474
草

[478 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:33.82 ID:wKju8+Cm0]

炭水化物中毒治さんとアカンわ
そろそろガチで痩せんと死に関わってきそう

[479 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:44.22 ID:wkH5WQ3C0]

食生活はデブのそれだけど標準体型だわ
そもそもデブ程食ってないから

[480 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:47.45 ID:qR5mt4MHM]

ワイ、毎日運動もしてるしファストフードや油っこい物も食べないけど体脂肪率13%が限界やで
10%切りとかどうすればええんや？

[481 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:50.91 ID:PvY57KtI0]

>>474
ウエストいくつや

[482 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:52.46 ID:5VR57npKa]

>>441
顔ブスやん

[483 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:36:59.68 ID:ABhfPRFV0]

太れるのも才能やぞ？
ハードゲイナーワイは一生デブになれん

[484 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:00.23 ID:Ti0QlRd7p]

>>437
よくネトウヨが本当に国民が貧しいからアフリカの貧民みたいにガリガリになる！とか言ってるけどあいつらアホだよな
そうはならないが不健康に腹満たす貧民向け飯しか食えなくて不健康な体型になるやつが増えててそこからも貧困化がうかがえるって話してんのに

[485 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:05.20 ID:H5OQM3O80]

>>467
元の食生活にするからリバウンドするのであって毎日の摂取カロリー適正ならしないよ

[486 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:26.08 ID:JzGPkMsVM]

>>459
マジで寝たきりになって死ぬぞ

[487 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:26.88 ID:6uhD3WTR0]

>>473
日本の平均年収と自分の年収比べてみ？

[488 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:27.44 ID:ZwgDR1JXF]

>>454
探せばいくらでもあるしド級のデブじゃかい限りXXLサイズのふく着れるやろ

[489 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:46.66 ID:e80kGhzl0]

野菜食ってないわ
一日分の野菜ってジュースだけ毎日飲んでる

[490 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:48.94 ID:5VR57npKa]

>>438
手で男かと勘違いしたけど
前にいるやつ女なのか

[491 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:49.40 ID:9Yf+ff780]

そんなに金関係ある？
カットレタスなんて50円くらいやん

[492 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:52.41 ID:wKju8+Cm0]

>>480
痩せるのもある程度以上は才能や
才能ないなら肉はササミしか食わんとかそういうことせなアカンやろ

[493 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:53.92 ID:m8svNbc2a]

>>474
ドラえもんで草

[494 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:37:57.20 ID:ou6ih2x2p]

>>467
痩せた後も食わなきゃいい
ただそれだけや

[495 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:04.83 ID:ZBOqOL4fa]

ワイ今計算したら25超えてたわ
ちなベンチプレス110kgは上げれる
大会出るわけでもないし減量は辛いからしない

[496 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:08.35 ID:u8Rn1CSD0]

180/75目指してるけど1キロ増やすのも大変やわ
体重増えやすいやつが羨ましい部分もあるわ
絶対体質ってあるし

[497 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:14.37 ID:si1Ccf2A0]

BMIとかいう筋肉ガン無視の指標

[498 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:17.44 ID:zv90a54l0]

70kg以下は正直ヤバイと思う
食料もたず海や山で遭難したら真っ先に死ぬで

[499 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:21.86 ID:6uhD3WTR0]

>>484
アメリカがまさにこれだしな
デブは育ちが悪いからハイソなところでは嫌われる

[500 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:30.96 ID:PvY57KtI0]

>>479
まぁ結局は量よな
デブとかセットにさらに単品でバーガー4つも5つも頼んでてようあんな食えるわ

[501 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:31.44 ID:hCqrbkG8M]

https://i.imgur.com/SMoNsFV.jpg

[502 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:34.93 ID:4YcOvfMwa]

野菜はあんま関係ないと思う
糖質摂りすぎなんや

[503 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:45.25 ID:D6sDLnF2d]

金じゃなくて知識がないんだろ
味気にしなきゃタンパク質も栄養素も安く手に入るわ

[504 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:38:49.68 ID:9TRN8pMba]

BMIとかいうくっそガバガバ指標

[505 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:02.60 ID:5VR57npKa]

デブって粗チン多そう

[506 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:05.39 ID:ditr62n60]

>>485
元がめちゃくちゃ食い過ぎてて太ったならそうやが
少しの食い過ぎを長年やってその蓄積で巨デブ化した人はダイエット飯から普通の人並みの飯に戻すと
胃自体が小さくなって体も誤認するから過食しなくてもリバウンド起こすぞ

[507 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:09.10 ID:wKju8+Cm0]

>>486
がんセンターでセカンドオピニオンした時お前膵嚢胞心配しとるようやけど痩せんと膵嚢胞が膵がんになる前に肝硬変か糖尿か心筋梗塞で死ぬでって言われたわ

[508 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:10.59 ID:6uhD3WTR0]

>>488
アメリカはデブでももっと気楽におしゃれな服買えるって書くの忘れたわ

[509 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:11.98 ID:/Il6ZYZY0]

高カロリーのパンとか全然満腹にならないし食ってないのは嘘じゃない

[510 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:27.51 ID:O1eQaxHhM]

https://i.imgur.com/PKjPT0G.jpg
1ヵ月ササミしか食ってない

[511 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:29.66 ID:yXdRQotV0]

https://imgur.com/a/b0KUz2K

よく見るこの画像のやつなかなかよな

[512 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:29.98 ID:SEMza4KM0]

2019年でこれならコロナ以降の現在はもっと増えてるだろ

[513 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:31.14 ID:q9OG2i1E0]

体脂肪率で語ろう

[514 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:46.75 ID:VYsj/1lv0]

朝は食べんし夜は8時以降なんも食べんから今流行りの16時間断食を自然と何年もやってるわ
割と好きなもんバクバク食うけど筋トレしてるからか178/63体脂肪10～13％くらいを何年もキープしてる

[515 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:49.57 ID:6uhD3WTR0]

>>503
味気にしない地点で貧乏で草

[516 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:39:56.00 ID:JzGPkMsVM]

研究者や学者は大体痩せてるって言うし貧困化は知能指数も関係あるんやろな

[517 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:05.84 ID:egy+1ohD0]

>>481
最近測ってないが5年くらい前は92cmだった

[518 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:11.16 ID:ditr62n60]

>>505
AVとか見てて思うけどデブの巨根おらんよな
いや腹の大きさのせいで小さく見えがちっていうロジックはわかるんやけどそれにしてもデカチンは少ない気がする

[519 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:12.91 ID:CrrWRNn30]

ワイBMIを10下げたわガチで

[520 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:13.88 ID:Sx3OFh9g0]

サラダチキンとかはまあ安いけどまずくて食べる気せーへん

[521 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:18.99 ID:2M8b7u0Aa]

筋トレしてる人すごいと思うわ
パンプアップしたら明らかに疲労溜まるやろうし

[522 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:19.48 ID:4YcOvfMwa]

まぁ最近太り気味って人は頑張って一緒に痩せようや
生活習慣病になりたくないしな

[523 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:23.17 ID:QU3+pqJFa]

2年かけて12キロ落としたけど1年で10キロ戻ってしもた

[524 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:30.61 ID:6uhD3WTR0]

>>506
ワイのことやん泣けてきたわ
もう終わりなんやね

[525 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:36.15 ID:9Yf+ff780]

夜中にジュースとお菓子はやばいよな
ほんま一瞬で太ったから控えたら痩せるわ痩せる

[526 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:41.41 ID:D6sDLnF2d]

>>505
脂肪って女性ホルモンがなんたらって聞いたことある
それ関係してんのかな

[527 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:46.06 ID:xKz1ja6da]

>>469
これはあるな
まあ毎食ステーキとか焼き肉食うわけにはいかんからタンパク質効率よく摂りたいなら鶏胸肉コマ切れにして炒めるとかして食べるのがいいと思う

[528 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:47.98 ID:H5OQM3O80]

>>506
それは過食なだけや

[529 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:49.03 ID:XgFAc3s30]

1日1食なら割と何でも食っても太らんぞ

[530 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:40:56.24 ID:gQcydBZG0]

わいもこの３年で30キロ太ったわ
身体重くて泣きそう

[531 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:01.48 ID:m8svNbc2a]

>>501
挿絵が絶妙に居そうなデブで草

[532 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:08.73 ID:JzGPkMsVM]

>>507
内臓以外にも腰や膝もやられて運動さえ辛くて出来なくなる
ワイの知り合いにもいるけどこうなると詰み目前や

[533 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:15.73 ID:2Hy7OMsF0]

>>511
戦時中やん

[534 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:21.96 ID:o2L7rTNEM]

174/71ですまん……

[535 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:22.70 ID:6uhD3WTR0]

>>520
逆にそういうのを食って痩せ体型維持する人も多いからデブに異様な憎しみを向ける人が現れるんやろうな

[536 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:23.83 ID:wb74uw48d]

>>505
当たり前やん
肉に埋もれて先っぽしか出ないんやから

[537 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:28.84 ID:wKju8+Cm0]

ワイは三食ちゃんと食わんとアカンと思うから
とにかく今は合計1500〜1700kcalをターゲットにカロリー減らしとるわ
0.1tやから基礎代謝そこそこあるやろし続ければいけるやろ

[538 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:35.48 ID:PvY57KtI0]

>>517
その身長でそれならデブに両足突っ込んどるぞ

[539 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:35.87 ID:4YcOvfMwa]

ワイはあと2kg痩せたいんや

[540 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:53.69 ID:H5OQM3O80]

だからまず自分の食ってる物のカロリーを計算しろと
それができないならもう痩せるとかほざくな

[541 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:54.43 ID:Q9t1jkbj0]

>>408
デブってLGBTに入ってるんか？
Large
Giant
Buta
Taida

ってこと？

[542 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:55.14 ID:9smYE3K80]

ワイ派遣やから30歳やけど183の52やわ
大企業とかやと接待とかで吐くまで飲まされるんやろ

[543 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:41:59.84 ID:YbiCdxbpa]

クソデブったわ
自制心なくてすまん

[544 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:02.11 ID:H5OQM3O80]

だからまず自分の食ってる物のカロリーを計算しろと
それができないならもう痩せるとかほざくな

[545 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:02.93 ID:m0vkXW1Y0]

日本人は時間の余裕がないから運動もできないんや

[546 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:09.90 ID:5VR57npKa]

>>518
逆にガリな奴って巨根多くない？
デカチンってだいたいガリガリだわ

[547 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:13.58 ID:ZwgDR1JXF]

>>541
プラスサイズで調べてくれ

[548 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:19.01 ID:wb74uw48d]

>>537
すばらしい
100貫デブならすぐ痩せるで

[549 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:34.45 ID:4YcOvfMwa]

>>541
Large
Giant
Big
Titan

やぞ

[550 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:43.99 ID:CrrWRNn30]

痩せたいやつは肉を魚に変えてみろ

[551 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:52.99 ID:Z/aHw+fm0]

管理栄養士にはちゃんと3食とれ、サプリメントはなるべく頼るなと言われてるわ
デブは我慢すると一気に暴食するからな

[552 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:42:56.64 ID:DPXkD9dA0]

たぬかな「デブはいける」

[553 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:00.70 ID:5VR57npKa]

>>526
それはないやろ
ホルモンで女っぽくなるならあんな臭くならんし

[554 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:05.15 ID:H5OQM3O80]

>>537
本当に1500に抑えてるならすぐ痩せるで

本当に抑えてるならな

[555 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:10.52 ID:raBaPTLB0]

とりあえずデブのやつらは全身鏡でもいいしディズニー行ってミッキーと写真撮ってもらって
客観的に体型見る機会増やした方がいい
太ってるの自覚したら自然と痩せたくなるから

[556 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:14.67 ID:2Hy7OMsF0]

>>537
そんくらいの摂取カロリーならまず痩せるやろ

[557 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:20.32 ID:wKju8+Cm0]

>>532
ワイはまだ太ももふくらはぎは体質のせいかムキムキやから膝ぐにゃぐにゃにはなっとらん
とはいえ0.1tやとジョギングで膝壊すかもしれんしエアロバイク買って心拍数管理しながら漕いどるわ

[558 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:24.24 ID:e80kGhzl0]

腕脚ガラガラやけど腹だけクッソ膨らんでるゴブリン体型やで
ほんま醜い

[559 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:24.32 ID:/Il6ZYZY0]

>>550
サバ缶のカロリー多くないか

[560 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:25.13 ID:mXockG+e0]

テレワークしてたとき1年で5キロくらい太ったわ

[561 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:31.03 ID:PXw0buse0]

>>537
その体重でそのカロリーは減らしすぎちゃうか 短期間で痩せなきゃいけない理由があるならしゃーないけど2000は摂ってもええと思うけどな

[562 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:32.50 ID:9smYE3K80]

というか貧乏人は食費減らすのが最善やと思うがデブ増えたってことは金持ち増えとるんか？
貧乏やと食事とかしやんやろ

[563 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:38.00 ID:ditr62n60]

ワイ172センチで高校の頃60キロやっとんやが
大学でてで就職して26になるころには運動不足とストレスからくる食い過ぎと飲酒で82キロなったんやが
今は62キロや
かかりつけ医の人にダイエット勧められてしかもダイエットのプログラムというかアドバイスまでもらえたからよかったわ
その先生もとにかく「少しずつ痩せる、というのを長期計画でやってください。社会人の健康な痩せ方はそれしかないです」みたいなこと言ってたわ

[564 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:42.16 ID:tTlXIcKE0]

日本は食料品に８％もの高額な消費税かけてるのがよくない
５％にしてからデブふえてるやん
他国でも消費税高くてもお菓子などぬかした最低限の食料は消費税ほとんどかからんやろ

[565 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:46.89 ID:egy+1ohD0]

>>538
マジカ...でもデブと言われたことはないで
太めとか恰幅が良いねとは言われるが、ちょっとショックや
毎食後のコーラとアイス少し控えたほうがええかな

[566 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:57.81 ID:5VR57npKa]

>>536
もうそれチンポやなくて突起やんけ

[567 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:43:58.16 ID:YbiCdxbpa]

腹肉と背肉がヤバい
手足だけ見ると普通

[568 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:07.79 ID:ditr62n60]

>>528
いやだから
もういいや自分で胃やリバウンドの仕組み調べてや

[569 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:08.99 ID:4k/FFVAId]

185㎝90㎏やわ
警察辞めてから10㎏太った

[570 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:15.22 ID:RNCc30NT0]

糖質制限で3ヶ月で15kg落としたけど代謝も落ちたからキレ食いした時のリバウンドのペースがエグいわ

[571 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:15.90 ID:4YcOvfMwa]

男は目標達成志向の人が多いからな
いわばTodoベースで人生を生きてるようなもんや
けど健康管理みたいなのはTobeベースで考えないとあかんな

[572 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:19.98 ID:6uhD3WTR0]

>>562
ここは人によるところやからなぁ

[573 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:23.76 ID:JzGPkMsVM]

デブってなんで運動しないの？って思うやつよくおると思うけど
歳を取ると肉体が老化によって痛くなってくるから運動が辛くなってくるから運動したくても肉体的にできなくなってきやすい
デブは体を痛める速度が標準体型や痩せ型よりも当然早い

[574 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:38.49 ID:PvY57KtI0]

>>525
大学時代夜中にレポートやりながら卵かけご飯とか食ってたらあっという間に太ったわ
んでさすがにまずいとカロリー抑えて徒歩増やしたら半年で10キロくらい落ちた

[575 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:41.94 ID:rWBxrGb6p]

ダイエットに詳しい人いっぱいいそうやから質問するわ
人間にいわゆる飢餓モードって存在するんか？
かなり嘘くせぇってイメージだけど

[576 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:48.49 ID:RTdTfXN1d]

180で56キロしかないわ
ガリガリすぎる

[577 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:44:51.05 ID:Z/aHw+fm0]

>>565
メタボの基準にウエスト85以上ってのがあるやろ
メタボだったらだいたいデブ扱いや

[578 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:02.57 ID:X1Hu/1ZV0]

金なくて炭水化物に走るからやろな
貧困国と同じ原理や

[579 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:03.10 ID:wb74uw48d]

>>566
せやで
可能性を自分で埋めてもうてるんや

[580 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:11.06 ID:mXockG+e0]

>>562
健康な食事は高いで

[581 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:11.67 ID:LCqV+EJc0]

家庭用品の体組成計で体脂肪率14.2%だったけどどれくらいの誤差なんやろな
体つき見てもっと低いて感じは無さそうやけど

[582 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:13.96 ID:VoQd+DApM]

デブって見た目も悪いけど怠惰でなってるのも確定するのキツイよな
ハゲでまともなやつやエリートはいくらでもいるけどデブは大体人格もやばい

[583 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:18.08 ID:nyehiUzt0]

>>549
giantの方がbigよりデカそうだけど違うんやな

[584 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:23.08 ID:fzq7Y9vK0]

チビハゲは遺伝やらでしゃーないとこあるけどデブは病気でもないなら甘えでしかないやろ

[585 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:23.69 ID:XgFAc3s30]

>>575
相当な断食しないとならないっぽいな

[586 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:24.82 ID:ild0MRtH0]

ギリセーフか？
https://i.imgur.com/RIebAqj.jpg

[587 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:25.02 ID:3ptiUorq0]

ダイエットしたいんだけど、仕事で集中力がどうしても必要だからダイエットできない
どうすればいい

[588 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:30.34 ID:FcUuw4ZI0]

スリムな顔してホームラン王のアーロンジャッジBMI30ちょいやぞ
筋肉あるやつにとってBMIは欠陥数値

[589 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:35.08 ID:Fs1zjjAep]

頑張り過ぎたダイエットで痩せて場合その後普通人並みの飯の量に戻してもリバウンドするってのを今時知らんやつおるのかよ

[590 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:37.66 ID:H5OQM3O80]

>>568
だから体が何を欲しようがカロリーはちゃんと抑えろてことや

[591 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:46.27 ID:zv90a54l0]

最近はプラスサイズモデルと言って太ってるのも美しいって価値観にアップデートされてきてるからな
多様性の時代や

[592 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:51.44 ID:raBaPTLB0]

若いときに風呂上がりに菓子パン1個食う癖があって社会人になってからぶくぶくいったわ
その点チーズバーガー増量法はかなり理にかなってる

[593 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:52.08 ID:e8O9KgEh0]

>>520
セブンの枝豆とひじきの豆腐バー美味しいよ

[594 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:53.59 ID:2M8b7u0Aa]

>>580
おでんは安いぞ

[595 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:45:55.36 ID:wb74uw48d]

>>586
ちんぽ見えないの可哀想

[596 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:05.26 ID:qR5mt4MHM]

短期で痩せたやつは大体リバウンドするな
体重維持は習慣やな

[597 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:08.54 ID:7KhkVSH0r]

ワイ身長170で体重48キロや
デブはワイのスリムボディがうらやましいやろ

[598 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:12.47 ID:9yJ5AmzC0]

175cm60キロの一日一食ガイジワイ大勝利 職場が弩ブラックすぎて昼飯は隠れて食わないかんからな

[599 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:13.54 ID:9smYE3K80]

>>580
ワイは底辺やから5年ほど2日に1食や
健康とかはようわからん

[600 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:16.93 ID:egy+1ohD0]

>>577
ワイはメタボやったんか
他人事と思っていたがショックや

[601 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:20.19 ID:NoC9syJjM]

食わないとストレスでハゲるわ

[602 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:40.16 ID:XprDxW6c0]

結局の所考えられる要因は？

[603 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:46.05 ID:RNCc30NT0]

>>587
不要な脂質を控えることやな
頭脳に炭水化物は必須や

[604 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:47.05 ID:nyehiUzt0]

>>597
肩叩いたら折れそう

[605 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:49.01 ID:wKju8+Cm0]

>>554
糖質中毒の禁断症状みたいなのさえ出なければ1500〜1700はいけそうやねん
そもそもドカ食い気絶部の全身血糖値のスパイク人間やからあの感じがイヤであまり量食べたくないねんな
中毒やからつい食うてまうのがアカンねん
ちな今日は朝グラノーラ500kcal、昼冷凍うどんすき550kcal、夜はうどんに鶏肉サラダで500kcalの予定や

[606 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:49.08 ID:2Hy7OMsF0]

>>575
個人差あるらしいけどおそらくあるで
おそらくってのは絶対にあるとは証明されてはおらんけど有力な説なんや
ワイも１ヶ月停滞期があった

[607 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:53.21 ID:tTiNekG90]

>>562
貧乏やから安くて腹がふくれる炭水化物ばかり摂るんやろ
痩せる食事ってのは高いんやで

[608 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:56.42 ID:H5OQM3O80]

>>587
しなければいい

[609 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:46:58.39 ID:q5dRPE0C0]

>>220
否定せずに認めようよ
男女逆も

[610 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:02.39 ID:XgFAc3s30]

>>596
ほんこれ結局体型はその人の生活習慣よ

[611 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:05.58 ID:9smYE3K80]

ダイエットと関係ないけど貧乏やのに酒とかタバコしとるやつおるよな
あれ食事以上に一番減らせるやろ

[612 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:10.40 ID:Y1tJIVZ80]

コロナ過から運動不足多くなったんやな

[613 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:11.55 ID:ditr62n60]

>>590
変な痩せ方すると健康的な食事量の上限が下がってまともな食事でも太るようになるから今後辛いよって話や
なんか譲らんみたいもうやけどええけど頑張ってな

[614 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:12.86 ID:0r2ym4jpM]

>>582
落ちこぼれのでぶ率エグいよなマジで
高学歴で太ってるやつほんまみんわ
だいたいスマートな体型してる

[615 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:23.36 ID:Bx4f3aQy0]

筋トレしてるから定期

[616 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:32.53 ID:i0UV01tfa]

なんでデブって大体性格悪いんやろな

[617 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:33.08 ID:SKgXRoN8a]

膝コロ100回日課にして最近立ちコロもいけるようになったんやが
30回くらいで翌日腹筋がヤバくなるなら立ちコロ続けるべきか？

[618 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:33.50 ID:KGMY8bWD0]

ここに偉そうに書き込んでる奴らも人の事言えんのやろな

[619 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:44.88 ID:ySVcLXvy0]

朝飯は食った方がいいぞ

[620 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:47:48.40 ID:mXockG+e0]

>>594
まあおでん好きは太らんやろな…

[621 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:07.96 ID:9yJ5AmzC0]

>>611
酒は高額なもん飲んでなきゃギリギリ理解できるとしてタバコはホンマにアホやで 貧乏人がタバコて

[622 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:08.39 ID:XgFAc3s30]

>>582
確かに仕事できるデブっていないよな

[623 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:12.81 ID:qR5mt4MHM]

>>605
うどんは消化早いねん
米食え米

[624 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:13.43 ID:JzGPkMsVM]

歳を取ったデブはそのままデブが加速していくパターンよくて現状維持が大半やろな
20代で健康や肉体の管理を捨てちゃうと30代を超えて中年になってくると厳しくなる

[625 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:24.77 ID:wKju8+Cm0]

>>561
特に身体動かす仕事もしてないし、そこまで食わんともたんわけちゃうねん
運動言うても1日にエアロバイク8METsを30分×2回くらいやし
どっちかって言うとヘタにコメ食って炭水化物中毒に戻りたくないんや

[626 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:24.91 ID:CrrWRNn30]

>>559
カロリー？そんなの関係ない
動物の油ではなく魚の脂をとることが重要

[627 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:25.04 ID:JaQuORsAM]

>>573
膝じゃね?

[628 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:29.05 ID:niTZsZfz0]

ガリガリよりは健康的だなあ

[629 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:32.41 ID:xjDuwMZqa]

>>617
さっきも言ったが立ちコロは腰イク🥺

[630 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:34.76 ID:wb74uw48d]

>>617
あんま腹筋強くなると逆に腹出てるように見えるから立ちコロ10回くらいでいいと思うで

[631 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:35.85 ID:qYs7k+bg0]

子どもの頃からデブな奴って団地住まいとかの底辺に多かったよな

[632 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:39.75 ID:MzmycKVV0]

170cm90kgってぽっちゃり？　
100kgまではセーフだよね

[633 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:41.14 ID:e8O9KgEh0]

>>587
理論的には
空腹時の方が集中力も記憶力もあがるらしい

[634 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:48.92 ID:9smYE3K80]

>>617
ワイ昔陸上で実業団におったが立ちコロは必要ないって結論やで
多分プロとかやないんやろ膝だけにしときや

[635 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:57.70 ID:wPYJ0LqR0]

ストレスやろなあ

[636 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:58.44 ID:XgFAc3s30]

>>632
筋肉量によるだろ

[637 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:48:58.65 ID:2M8b7u0Aa]

>>622
プルゴリ定期

[638 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:05.70 ID:PvY57KtI0]

BMIは筋肉質の奴も肥満扱いされるから欠陥や！
と主張する奴らの中にどれだけ筋肉量によって肥満扱いされるBMIの奴がいるのだろうか

[639 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:07.43 ID:2Hy7OMsF0]

>>605
飯以外の時間をストレス少なく快適に過ごせるかどうか大事やぞ
ストレスあると食事に向かうからな捌け口が

[640 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:17.35 ID:H5OQM3O80]

>>605
つい食ってしまう時点でできてないやん
諦めた方がええよもう

[641 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:25.79 ID:9smYE3K80]

>>621
笑っちゃうよな
貧乏人が紙燃やしてるの見たらワイは笑っちゃうね

[642 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:37.88 ID:oMHN0WC40]

まぁデブばっかだよな中年

[643 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:38.49 ID:xjDuwMZqa]

>>638
言うても筋肉って重いから割とおると思うで

[644 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:39.35 ID:wKju8+Cm0]

>>623
消化が早いならむしろそっちのがええやろ
空腹はそこまでストレスやないで

[645 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:39.92 ID:/Il6ZYZY0]

>>632
100kg超えるの嫌やんダイエットしよ

[646 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:41.90 ID:1y2wqX3s0]

コロナでジム辞めてそのままのやつ多いんじゃない？
あの頃みたいに毎日のようにジム行ける気がしない

[647 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:45.57 ID:20MlzPa20]

毎日20km走っとるけど痩せれんわ
飯が美味い，脳が中毒やわ

[648 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:47.79 ID:tTiNekG90]

>>599
自分は極端な例だって自覚した方がええよ
ホンマに日本人？

[649 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:50.55 ID:3ptiUorq0]

>>633
へえ！！！！
それがマジならやる気出てきたわ

[650 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:49:59.41 ID:PoAa4bAYa]

>>395
気を抜くとすぐ戻るぞ
ソースはワイや

[651 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:11.27 ID:Z/aHw+fm0]

>>638
大谷が190の100だからな
あのクラスまで鍛え上げてるBMI25オーバーがどれだけいるのかと

[652 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:27.41 ID:23dvy5dI0]

3食しっかり食べなきゃいけないのはガキや肉体労働のヤツ
それ以外は2食で良い
2食で間食止めれば嫌でも痩せる

[653 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:30.39 ID:rWBxrGb6p]

>>606
飢餓モードが貧血とか目眩してる状態なら全然納得が行くんやがエネルギーを超効率よく摂取するとか同じ動きでもカロリーの消費が減る状態って説明に関してはうーんってなる
せやったら最初から飢餓モードである方が生き残りに有利そうやし

[654 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:33.86 ID:ditr62n60]

一品一品を見て「これはダイエットの敵だ！」なんて思って食うのやめたりするより
間食や無意味な食事（ジュースとか菓子パンとかそんなん）をほぼ完全に無くして
飲酒習慣のある人は酒の量もしくは飲む日にちを半分にする
ってのをまずやる方がストレス少なく確実に痩せるぞ
変なこだわり持ったり異常な真面目さで取り組むとそれ自体がストレスになる

[655 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:39.74 ID:9smYE3K80]

>>648
極端なのはわかっとるけど底辺なんか食事いらんやろ
国籍に関しては変な思想とかないし多分日本人や

[656 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:43.83 ID:wKju8+Cm0]

>>626
わかる
魚の脂肪って血が澱まないというか身体に溜まらん感じがする

[657 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:45.78 ID:cYuGUbFwd]

176 66でウエスト72のワイ、痩せているとも太っているとも言えない

[658 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:48.36 ID:UUpZe3yHa]

わい175の51キロやわイケメン体型や

[659 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:53.61 ID:2M8b7u0Aa]

>>647
スローペースすぎて筋肥大起きて筋肉量が多かったら痩せんし

[660 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:50:54.27 ID:1pXN/ZlN0]

デブ精

[661 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:06.31 ID:MzmycKVV0]

おやつのチョコやめたら頭が働かないよ～😭

[662 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:09.55 ID:JzGPkMsVM]

>>537
それが標準的なカロリーやからな

[663 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:14.31 ID:qR5mt4MHM]

>>622
お腹の脂肪は老化物質を放出するらしい
だから体の機能全体が落ちると言われてるね

[664 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:18.54 ID:wb74uw48d]

こないだ測ったら体脂肪率14%くらいやけどBMI22とかやったわ

[665 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:34.85 ID:jf8vnnmn0]

>>652
2食のほうが太る定期

[666 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:41.86 ID:wb74uw48d]

>>658
セックスできるん？

[667 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:42.99 ID:q5dRPE0C0]

筋肉はできれば欲しいけどそれほどじゃない
痩せたいのと運動持久力欲しい
走る以外でなんかある？

[668 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:43.59 ID:99ccBDTga]

服着て普通体型ならまあそれでええんちゃうか

[669 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:46.21 ID:7Of0Utyj0]

ワイ肝臓の数値がやばい

[670 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:50.17 ID:XgFAc3s30]

>>647
ダイエットは食事が9割5分やぞ運動はおまけのおまけや

[671 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:54.34 ID:wKju8+Cm0]

>>640
つい食うてしまうのは意識しとらん時のワイやな
空腹でなくても何となくヒマやから食うてまうねんな
それをやめるってことや

[672 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:51:58.79 ID:cUYK0sCi0]

>>599
よう健康でいられるな

[673 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:01.52 ID:PvY57KtI0]

>>643
体脂肪控えめで筋肉質の奴らは正直BMI値なんか気にせんと思うわ
ただのぽっちゃりデブが免罪符として言ってるだけのような気がするんや

[674 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:02.78 ID:H5OQM3O80]

間食したいなら梅昆布とかゼロカロリーの寒天とかで我慢せえよ
もうできないなら無理なんやてマジで
諦めてデブのまま生きろ

[675 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:08.19 ID:UUpZe3yHa]

>>666
できん😠

[676 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:10.73 ID:9smYE3K80]

>>647
実業団とかなん？
月600キロって実業団いたときのワイと変わらん

[677 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:17.98 ID:JzGPkMsVM]

お腹が空いたら食べる
空いてなかったらたべない

これだけで痩せる事実

なおお腹が空いてないのになんとなくで食べてしまう模様ｗ

[678 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:20.28 ID:wb74uw48d]

>>667
2行目で走ることがベストアンサーやって分かるやんw

[679 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:25.46 ID:egy+1ohD0]

>>661
わかる
ワイもアイス3つ4つ食べてようやく頭が稼働する

[680 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:29.00 ID:vXX6ydCGa]

ワイギリ25だったわ🥺痩せなきゃ

[681 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:36.16 ID:BQbD3kNLM]

>>667
痩せるのは食事
持久力ならHIITとか

[682 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:38.73 ID:rMrZbiS90]

173cm99kg
お菓子を果物に置きかえてもいい？今ならリンゴや柿安いし

[683 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:40.75 ID:jf8vnnmn0]

>>562
アメリカでも貧困層の方が肥満率が高いぞ

[684 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:42.61 ID:XgFAc3s30]

>>677
真理やね

[685 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:42.81 ID:wb74uw48d]

>>675
モテてもいないし腰も振れなさそう

[686 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:48.08 ID:SKgXRoN8a]

レス見る限り膝コロのままで良さそうやなサンガツ

[687 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:49.57 ID:MzmycKVV0]

階段登るだけで息切れするんやが、どんな運動から始めたらええんや😢

[688 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:50.74 ID:ditr62n60]

>>679
そんなに食うとむしろ脳疲れるだろ

[689 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:52.06 ID:9smYE3K80]

>>672
いや健康診断でDやっけ妖精剣みたいなやつは出とるで
底辺やから精密検査は行ったことないけどな

[690 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:52:57.60 ID:R+mxSzZvd]

>>657
よう、どこ行くんだウスラデブ

[691 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:09.61 ID:MLcrRw8mM]

>>638
ワイ将BMIやと24やわ　体脂肪率10前後やのに

[692 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:12.43 ID:cUYK0sCi0]

ワイ、仕事のストレスあると太る、仕事のストレスないと痩せる

[693 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:12.43 ID:wKju8+Cm0]

>>662
0.1トンワイの基礎代謝は2000弱や
まぁ医者からも1700以内やって指示されたわ

[694 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:12.47 ID:1y2wqX3s0]

>>687
歩け
ウォーキングは素晴らしいぞ

[695 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:13.49 ID:Ur2xu8z8d]

ワイコロナで体重67→62で5キロ落ちたけどそっから全然戻らんからあんま関係ないと思うで急に落ちたからリバウンドするとか

[696 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:14.06 ID:EKlkVdBJ0]

お腹も出てるけど野郎やのにおっぱい大きくて困ってるわ
服もその所為で細めの着たら乳だけ目立つわ
どうやったら小さくなるんや？

[697 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:18.95 ID:5VR57npKa]

>>616
自分にめちゃくちゃ甘いだらしない奴しかいないから

[698 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:26.07 ID:sEjG9Y4hd]

ワイ177の90キロだけど毎日スクワットと筋トレしてるから顔もお腹も脂肪付いてないけどデブ扱いなの？

[699 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:28.14 ID:0GxGgvfAM]

服も悪いわ

最近流行りのオーバーオールなら体型隠し出来るからな
気づかないうちに太っとる

[700 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:54.90 ID:tTlXIcKE0]

>>652
はやりの16時間断食みたいやな

[701 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:55.85 ID:H5OQM3O80]

>>682
そういうくだらないこと考える前に自分の摂取カロリーを計算しろとしか

[702 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:53:59.26 ID:JgLtnkpM0]

180cm95kgだけど血液検査異常なし中性脂肪だけ150ギリアウトで気にしてない

[703 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:03.46 ID:72eH0xPrd]

食費4万を高い高いと悲鳴上げて雑菌の繁殖した鍋と炭水化物に偏った食生活でコスパ（笑）とか言ってるバカだらけやもん
普段年収賞与オークションしてる癖に、食になると途端に本性剥き出しにしてとにかく食費が低い程情強みたいな痛すぎる勘違いをして貧困を誇るのがお前ら

[704 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:05.01 ID:Dukr+so+p]

>>695
それは一ヶ月くらいで落ちたのか
それとも半年くらいかけて落ちたのか

[705 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/11/19(土) 15:54:06.71 ID:w5/NGrpq0]

比較的スリムな若者が減って太りやすい中年層の比率が上がったってだけやろ
20代だけのデータとかないんか

[706 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:06.85 ID:2Hy7OMsF0]

>>653
確かに最初から飢餓モードであるほうが生物として種の繁栄には適してるやろうな
人体の変化とかそこらへんはワイは知らんからなんともいえん

[707 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:14.19 ID:9smYE3K80]

痩せたければ食わんかったらええだけやろって思うんやけど大企業とかやと無理矢理食わされるんか？
確かに接待とかありそうでそれは痩せられんのかね

[708 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:17.12 ID:HGJZ/Hf80]

ヨーロッパで飛行機墜落しそうな勢いで高度下げてるぞ

[709 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:20.53 ID:5dU2/9fba]

168.2 54ワイようガリガリと言われますわ

[710 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:39.82 ID:egy+1ohD0]

>>688
習慣だから
今のところ問題ないと思う
ちょくちょく喉が渇くのが気になるくらいやね

[711 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:40.75 ID:m0vkXW1Y0]

腹だけ出るタイプのデブにはなりたくないな

[712 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:40.76 ID:qCQ9sNfTa]

>>698
はい

[713 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:43.27 ID:DywCIsi50]

代謝低いから何喰っても太らんわ
30超えたら太るんか？

[714 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:45.81 ID:UUpZe3yHa]

>>709
ちびやん

[715 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:54:48.13 ID:xtcC+0bRM]

>>709
女なら普通やろ

[716 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:01.88 ID:9smYE3K80]

>>703
ワイ食費年10万くらいやわ
年収は500万くらい

[717 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:03.60 ID:BQbD3kNLM]

16時間断食やったけどワイはあれで性欲吹き飛んだからやめたわ
何見ても興奮しなくなった

[718 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:08.82 ID:4YcOvfMwa]

generational differenceもデータとして示してほしいねぇ

[719 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:09.44 ID:JzGPkMsVM]

>>693
医師の言う通りや

[720 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:09.66 ID:5dU2/9fba]

>>714
いかんのか？😡

[721 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:14.03 ID:bHqk+kdK0]

スレが完走しそうな勢いなのがリアルだな

[722 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:18.85 ID:5dU2/9fba]

>>715
おっそうだな

[723 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:24.58 ID:wKju8+Cm0]

ガチデブのダイエットは歩いたり走ったりすると膝痛めるからMETs6〜8くらいのエアロバイクがええと思うんや
体感負荷の割にはびっくりするくらい強度が高いねん

[724 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:25.24 ID:ditr62n60]

>>710
糖尿気をつけろよ
あるミステリ作家は仕事中二時間に一回パピコ食ってただけで糖尿なったし

[725 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:26.88 ID:Ur2xu8z8d]

>>633
まぁ、本当になるなら将棋でオヤツの時間とかないからなぁ
短期的に集中力増すことはあるかもしれんけど過集中でADHDみたいな感じになるんちゃう

[726 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:35.23 ID:XgFAc3s30]

>>713
太らないってことは逆に代謝いいだろ

[727 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:45.13 ID:2M8b7u0Aa]

>>724
それは食べ過ぎやろ…

[728 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:46.71 ID:Z/aHw+fm0]

>>711
腹出ても内臓脂肪は下がりやすいから
皮下脂肪蓄える前ならなんとかなるんじゃねえかな

[729 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:47.21 ID:jf8vnnmn0]

>>699
オーバーサイズな
マリオかよ

[730 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:49.48 ID:0GxGgvfAM]

>>705
関係ないわ
30代超えたらみんな太るから普通に若者が太ってる

[731 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:49.58 ID:rSzwud3na]

ジムにもベンチ豚みたいなの多いよな
重量つよくても憧れないわ

[732 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:51.90 ID:RNCc30NT0]

BMI低いのに腹だけ出てるの嫌やなぁ
運動嫌いで食事制限だけやとやっぱりこうなるわな

[733 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:55:54.52 ID:wb74uw48d]

>>725
神経質になるやろな

[734 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:00.23 ID:L3ls3oTp0]

ワイ32
セーフか？

[735 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:03.68 ID:ditr62n60]

というか
お前ら勤め人もしくは学生なわけやから
健康診断の後の問診的な時間にダイエットの相談とかしろよ

[736 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:06.05 ID:4YcOvfMwa]

>>721
休日この時間帯に家でごろごろしてるG民に刺さってるね

[737 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:13.44 ID:PvY57KtI0]

>>698
顔もお腹も脂肪付いてない(自称)

[738 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:24.13 ID:0Hs4/sLVa]

>>729
草www

[739 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:24.74 ID:egy+1ohD0]

>>724
糖尿は怖いなぁ
少し気をつけるわ

[740 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:34.59 ID:ditr62n60]

>>727
ほんでも彼アイス四個食わないと仕事にならないいうてるんやで

[741 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:40.16 ID:nzVClreG0]

身長マイナス１２０のスラッと体型
身長マイナス１１０の細マッチョ体型
身長マイナス１００の筋肉ムキムキ体型

女子に許してもらえるのはこの3タイプだけやろなりたいの選べ

[742 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:56:47.60 ID:wKju8+Cm0]

>>710
やたら喉渇くって糖尿病にようあるやつやん

[743 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:06.27 ID:ditr62n60]

>>739
ほんまやで
気をつけてな
ワイはなんG民の健康が何より大事なんや
この世で最も大事なものやお前らは

[744 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:15.10 ID:wb74uw48d]

>>731
胸周り強いのに腹出てるのなんかもったいないよな
痩せればええのに

[745 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:32.95 ID:wKju8+Cm0]

脂肪肝治したいから食事ももちろんやが運動せなあかんわ

[746 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:44.91 ID:XgFAc3s30]

>>741
すらっと体型が1番かっこいいと思うわ

[747 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:47.26 ID:cUYK0sCi0]

腹が痩せるのは最後やからなぁ

[748 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:47.37 ID:MzmycKVV0]

食べていいおやつ教えて🥺

小魚アーモンドみたいなのだけかやっぱり🥺

[749 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:52.90 ID:wb74uw48d]

>>745
うまそうなフォアグラやな

[750 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:57:54.75 ID:0c0j9tOb0]

お菓子とかめっちゃ小さくなってるの意外やね

[751 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:34.22 ID:wb74uw48d]

>>746
-120って実際クソガリやぞ
周りに心配されるレベルや

[752 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:37.84 ID:KD4O8Yf9d]

家トレだけで腹筋バキバキに仕上げてるけど。お前ら努力が足りないんじゃね？

[753 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:38.63 ID:wKju8+Cm0]

>>740
糖分中毒やろなぁ
わかるでワイもそれやから
空腹やなくても娯楽のために糖分摂ろうとすんねん

[754 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:46.91 ID:9smYE3K80]

酒とか食事減らして運動するだけで痩せるのに肥満って多分痩せる気ないだけやろ
デブが好きな人とか多いらしいしそれちゃうん

[755 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:49.83 ID:H5OQM3O80]

>>748
カロリーないやつ
これでわからんならもう痩せるの諦め

[756 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:54.46 ID:egy+1ohD0]

>>742
ええぁあ！？
マジで？
脅かさないでくり

[757 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:55.82 ID:2Hy7OMsF0]

>>748
豆腐、サラダ、ゆで卵
それが物足りないなら魚の缶詰かサラダチキン

[758 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:58:59.99 ID:uqvQwz7j0]

野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べるやつ2ヵ月くらい続けてるんやが体重減らんわ

[759 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:01.57 ID:MLcrRw8mM]

>>748
出し取りようの昆布ええぞ
そのまま齧ると刺さることあるから注意な

[760 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:02.24 ID:+XdHwth4a]

ワイ100kgだったけど完食やめる、白米は一食一杯、休日にウォーキング10km
これ半年続けたら体重25kg減ったわ

[761 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:03.22 ID:RNCc30NT0]

セブンのサラダチキンも115gが110gなった上に値上げされとるしな

[762 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:03.98 ID:jcMg3ZOUp]

ムチッ❤ムチッ❤
えっちだね❤

[763 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:16.76 ID:gMJpa2z40]

どんなに金がなくても健康的な食事は出来るやろ
マッチョになるには金はかかるが

[764 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:23.20 ID:o7xRIDB20]

ここ一年は一日一食で夜にお茶飲みながらお菓子食べる程度なのに凄い腹出てる
別にそこまで痩せたいわけやないけど一日一食なのに痩せないもんやな

[765 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:30.65 ID:nZP/jtGn0]

BMIより体脂肪率の方が大事やろ

[766 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:36.53 ID:aeyCKPUZM]

そこまでたべないけど今月5日間ほど3万歩位歩いとるわ
1万歩なんてご近所の散歩やな
なんGやりながら歩くのもええぞ
周りには気をつけて

[767 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:36.84 ID:Azq8iuyap]

>>741
ムキムキなんて女からしたらキモいとしか思われないのが現実だけどな

[768 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:38.43 ID:9smYE3K80]

>>753
娯楽で糖分取るってなんや
糖分取るのたのしい～！ってなるん？

[769 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:40.60 ID:AQjyZFDA0]

教授にお菓子食べ過ぎ言われて意識してやめてみたけどほんま何も集中できんくなってしまったわ
糖分依存はこわい

[770 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:41.76 ID:mXockG+e0]

何故か痩せないデブの特徴
いつもジュース飲んでる

[771 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:44.79 ID:RNCc30NT0]

>>751
筋肉無いなら割とゴロゴロおらんか？

[772 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:47.17 ID:2fV/wzvB0]

安い炭水化物に走ってるってコト？

[773 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:51.70 ID:C+GoWZl7a]

30過ぎたら急に腹出たわ
それまでガリやったのに

[774 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:55.23 ID:0GxGgvfAM]

>>741
大学の頃−110やったけど、それでも痩せすぎの部類に入ってたぞ
−120なんて骨しかないで
スラッと超えとる

[775 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 15:59:59.85 ID:wKju8+Cm0]

>>748
水煮のツナ缶をノンオイルドレッシングで食うとかか？
塩分摂りすぎになってまうかそれやと

[776 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:01.38 ID:htqmJIDQa]

これはデブか？
デブやな
またジムいかなあかんわ
https://i.imgur.com/NXEfWXQ.jpg

[777 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:02.44 ID:c0WAJbjUM]

元がデブだったからリングフィットでも痩せられたわ

[778 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:02.77 ID:egy+1ohD0]

>>743
サンガッツやで
これは聖人なんＧ民の鏡

[779 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:09.33 ID:Ur2xu8z8d]

>>704
コロナ掛かって10日やで
コロナ終わってもフラフラするから体重が原因やろと思って
体重戻したくて1週間ドカ食いしてプラス2キロ
そっからドカ食いやめたら-2キロでコロナ後に元通りや

[780 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:13.20 ID:H5OQM3O80]

>>764
ツッコミまちか？

[781 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:13.84 ID:BQbD3kNLM]

痩せたい奴はお菓子と酒やめろや
それだけで全然違うやろ

[782 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:13.79 ID:JLEhRCltd]

ワイ190㎝150㎏だけど何しても痩せんわ
毎日米2升食べてるからかな？

[783 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:26.69 ID:2M8b7u0Aa]

>>776
アウトやね

[784 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:28.70 ID:bHqk+kdK0]

2019年までのデータやけどコロナ禍入ってから加速してるだろうから最新のデータが見たいわ

[785 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:29.38 ID:wKju8+Cm0]

>>768
糖質摂らんと脳みそが落ち着かんねん
タバコみたいなもんや

[786 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:41.70 ID:Azq8iuyap]

>>782
つまんね

[787 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:49.57 ID:sEjG9Y4hd]

ブルガリアンスクワットとランジあとはウォーキングやれば腹肉は消えるぞ
なお太ももが太くなりすぎてウエストガバガバのジーンズしか穿けなくなった模様

[788 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:00:50.90 ID:HsEvh+vad]

なんG民はデブには優しいからしゃーない
その代わりチビには厳しい
人によってはハゲにも厳しい

[789 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:01.20 ID:aeyCKPUZM]

チャリは移動距離が20kmほどある時とか忙しい時以外は乗らないようにするんや
やっぱり人間は歩くべきや

[790 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:03.14 ID:yz1bqyyy0]

コロナ発生以降のデータ無いのか

[791 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:03.23 ID:uqvQwz7j0]

>>781
酒だけは許して

[792 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:04.70 ID:wb74uw48d]

>>771
見た目であいつクソガリやなぁって思われるレベルや
-115くらいがギリスラッと体型やろ

[793 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:11.53 ID:tYVDVO9p0]

お菓子食べちゃうしジュース飲んじゃう

[794 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:15.37 ID:eDsgj8kxd]

実業団ガイジキターーーーーーー！

[795 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:17.34 ID:KFymhSYyM]

あだ名相撲部やろなあ

[796 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:29.76 ID:VYsj/1lv0]

>>698
そのスペックじゃ余程ハードに鍛えた筋肉ダルマでもない限りどう転んでもデブや

[797 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:30.22 ID:H5OQM3O80]

>>791
じゃあもう痩せるの無理や諦め

[798 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:31.30 ID:zWjh3vo3a]

>>748
好きなもん食えよポテチでもハンバーガーでも
食ったカロリー以上消費すればいいだけなんだし
脳みそに脂肪がこびりついた豚はそんなのも分からず食事制限しようとして失敗するんだよ

[799 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:32.95 ID:ga/o/Fky0]

>>776
クソ恵体やんけ

[800 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:33.50 ID:0GxGgvfAM]

>>773
ワイは２０後半からやわ
３０前半になって少し安定したけど２０後半が一番ヤバかったかもしれん

[801 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:43.63 ID:GKajq+7Ba]

ダイエットにウォーキングってよく聞くけど何キロ歩けばええんや
5キロくらい？

[802 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:44.01 ID:J7KmK1waa]

鎌倉から江ノ島まで徒歩で来たけど
楽しかったけどまあまあ遠いねんな

[803 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:48.40 ID:MLcrRw8mM]

>>787
ワイはサスペンダーつこうてるわ

[804 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:52.09 ID:1y2wqX3s0]

スクワットって加重しないとスカスカしてやった気がしないよな

[805 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:01:58.76 ID:Azq8iuyap]

>>792
裸ならわかるが-120くらいじゃ服着てても心配されるレベルではない

[806 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:16.93 ID:Vh3vE9ql0]

水やお茶に慣れると、ジュースで喉潤すのなんか気持ち悪くならんか？

[807 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:22.28 ID:EKlkVdBJ0]

デブあるあると思うけど最近なに食べても幸福感が無いわ
同時に満足感も得られんから常に物足りん状態に陥っとる

何が原因でこうなってるんやろ

[808 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:25.04 ID:2Hy7OMsF0]

>>801
５キロ歩けば十分やろ
あとは自分の好きなように

[809 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:27.43 ID:2M8b7u0Aa]

>>782
キング牛丼か？

[810 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:30.25 ID:wb74uw48d]

>>800
ワイの周りも25超えたあたりから太り始めてるわ
まあ彼女と同棲したり結婚したりするからって理由もあると思う

[811 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:37.10 ID:QTR0icmC0]

デブは炭水化物で腹満たそうとしてるのがアカン
サラダとか食え

[812 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:41.79 ID:ga/o/Fky0]

酒とコーヒー辞めたら簡単に痩せるで、これマジや

[813 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:44.04 ID:C+GoWZl7a]

>>800
20前後の暴飲暴食しても太らないの無敵感あったな今考えると

[814 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:52.24 ID:Z/aHw+fm0]

>>791
わいも酒飲みやけどやっぱダイエット効率は落ちるで
あえて作った飲まない月は6キロくらい、普段は月3キロくらいしか落ちんからな

[815 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/11/19(土) 16:02:52.27 ID:OVleW2k10]

>>113
腹筋ないから内蔵に押されてる

[816 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:53.33 ID:9JFJX/MJM]

男より女のほうがデブ増えた気がするわ
昔は引き締まってる女多かったのに最近はブヨブヨやん
ケツも垂れてるし

[817 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:54.11 ID:nZP/jtGn0]

お前らどれ？
https://i.imgur.com/Mkm2ty6.jpg

[818 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:02:55.88 ID:RNCc30NT0]

パンと砂糖は中毒性ヤバいわ
菓子パンとかもう最悪や

[819 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:06.11 ID:1y2wqX3s0]

>>807
デブってほどではないが味に飽きたんちゃう
自分の想像した味を超えてくることなんて生きててもうないやん

[820 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:10.12 ID:amv2W2EJ0]

ワイも小太りになってきてて草

[821 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:13.93 ID:PvY57KtI0]

>>776
せっかくタッパあるのにもったいないやん

[822 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:16.14 ID:mtraT6J3p]

>>801
いい加減学べよその程度のウォーキングするくらいなら食事制限しろ

[823 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:24.14 ID:9FiDKX8h0]

ワイ26で179の63だけど毎日めっちゃ酒飲むわ
つまみ無しで飲んでるけど酒飲むやつはつまみ食うな

[824 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:24.16 ID:C+GoWZl7a]

>>812
コーヒーってむしろええんちゃうん？

[825 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:25.37 ID:kBHAqZaC0]

>>812
田代まさしも同じこと言うとったわ！

[826 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:27.33 ID:0GxGgvfAM]

>>801
ダイエットしたいなら徒歩でもジョギングでも３０分以上

[827 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:38.76 ID:htqmJIDQa]

>>783
痩せなあかんかー
>>799
腰逝ったわ

[828 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:03:47.63 ID:wKju8+Cm0]

>>807
食い物中毒やねんそれ
デブの感じる空腹は本当の空腹やなくてタダの糖質中毒の禁断症状らしいで

[829 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:01.21 ID:6IV95WGVp]

>>824
ブラックならな

[830 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:01.62 ID:ditr62n60]

家系ラーメンとか天一とか
この辺のもの食ってる時の「食事以外の快楽・エンタメ性を得てる」感は異常
なんかもう娯楽感覚で
つまりゲームやったりスポーツやったりする快感でもって食っちゃってる人おるやろな

[831 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:06.88 ID:BQbD3kNLM]

>>807
レプチン抵抗性で調べてみるとええで

[832 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:11.09 ID:SxHu1HbD0]

小太りの男がデブに入るかは人によるよな

[833 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:12.91 ID:H5OQM3O80]

>>824
ブラックならな
デブはどうせ砂糖入りなんやろ

[834 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:12.96 ID:XgFAc3s30]

>>818
パンというより小麦はヤバい

[835 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:14.40 ID:GKajq+7Ba]

痩せたいけど食事制限とかはしたくないわ

[836 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:18.16 ID:C+GoWZl7a]

>>829
だよね

[837 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:19.87 ID:wb74uw48d]

>>805
イケメンなら心配されるぞ
ワイ-110でもガリガリ言われてたし

[838 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:23.96 ID:6IV95WGVp]

>>828
これはがち

[839 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:24.10 ID:oDpUa0G90]

1日一食は麺類食ってるけどウエストがずっと落ちてるわ
何がいけないんやろ

[840 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:41.84 ID:Ra2wiwZxd]

身長−100をデブって言ってる奴いるけど全然デブじゃねーぞ
ブレイキングダウンの飯田と10人ニキは178㎝80㎏

[841 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:44.39 ID:DywCIsi50]

>>726
ガリガリすぎて病院で色々調べてもらった結果腸が消化・吸収し難い身体らしい
病名言われたけど忘れたリーキーなんとかだった気がする
タンパクの吸収が特にきつくて筋肉も人より付けるの苦手

[842 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:46.75 ID:H5OQM3O80]

>>835
じゃあ痩せるのは無理や終わりやな

[843 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:51.13 ID:0GxGgvfAM]

>>810
２８歳のときに背伸びしたときにシャツの下見られてお腹出てるやんて元カノに言われたショック今でもトラウマや

[844 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:51.38 ID:JWvDVzIV0]

酒もタバコも風俗もいかないから
今のクソ社会に耐えるには糖分がないとストレスでしぬわ

[845 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:52.57 ID:5NbeNofX0]

年50回前後焼肉行ったりガールスバーやスナックで酒を浴びるように飲む生活を数年続けてるワイ、BMI17ぐらいなのに腹だけ出てる
餓鬼みたいになってる

[846 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:04:59.15 ID:iiwMpgtD0]

高齢化してるからというか若いのが目減りしてる分メタボる歳のやつの比率があがっとるんちゃうんか

[847 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:08.50 ID:mXockG+e0]

>>835
痩せる=食事制限やぞ

[848 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:12.75 ID:6IV95WGVp]

>>839
そばはダイエット向き

[849 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:39.55 ID:yMLQcVJJp]

コロナのステイホームのせいやろって思ったけどコロナ前からこんなに増えてるんやな今はもっと凄いことになってそう

[850 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:39.64 ID:9smYE3K80]

>>837
ワイ不細工やから−130でも何も言われんわ

[851 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:40.91 ID:6IV95WGVp]

>>840
デブだよ現実みろ

[852 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:41.73 ID:QTR0icmC0]

デブの食べたいは生命活動維持に必要な食べたいじゃないからな

[853 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:43.56 ID:Z/aHw+fm0]

>>828
この中毒は3日くらいで消せるから頑張るこったね
ワイは睡眠時無呼吸症候群の検査入院で入院食オンリーで過ごして消せたわ

[854 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:48.78 ID:GKajq+7Ba]

>>842
まあそれならそれで別にええけどな
飯をサラダで済ますとかありえんし

[855 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:05:50.10 ID:3De0JBt7p]

>>830
ぐうわかる
学生の頃からそうなんやが
前日やその日の昼間くらいから
なりたけ食いてえ、二郎食いてえとか思ってる時は友達の遊びの誘い断ってそれ食いに行ってたことあるレベル
優先順位の高さやばい

[856 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:02.24 ID:/Qbaa/P7M]

お腹引っ込めるのってプランク効果ある？

[857 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:04.22 ID:wb74uw48d]

>>843
草

[858 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:12.83 ID:htqmJIDQa]

>>807
むしろ何食っても満足やわ
会食とか打ち上げセッティングするのに
一々チェ－ン店外せっていってくる奴らの方が満足できてへんのちゃうかと最近思う

[859 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:14.90 ID:qR5mt4MHM]

>>817
筋肉質

[860 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:15.29 ID:7ib3IjwQ0]

176cm 77kg bmi 24.8
痩せなきゃ

[861 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:22.58 ID:PvY57KtI0]

缶コーヒーとか糖質量見て同じ量の砂糖計ったらドン引きするレベルの量入ってるからな

[862 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:29.51 ID:2C71Kj44r]

>>852
デブは飢えをしのぐためやなくてストレス発散のために食うってのはあると思うわ

[863 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:31.37 ID:e1fgeaqO0]

酒やめたら食事をしたくてしたくてしょうがないわ食べ過ぎちゃうこれ減酒のほうがええやろかちなストレス解消法は他にない孤独や

[864 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:40.84 ID:79pAFLZhd]

30過ぎて食事気をつけないとすぐ腹出てくる

[865 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:41.89 ID:VYsj/1lv0]

>>840
体脂肪率次第やな
まあここの奴らは鍛えてないプヨプヨが大半だろうから100はポッチャリ～デブや

[866 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:44.56 ID:RNCc30NT0]

>>834
食欲も増進させるし意識して遠ざけるようにしとるわ

[867 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:52.03 ID:bHqk+kdK0]

>>830
大量の油と小麦でドーパミンドバドバやからな

[868 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:56.87 ID:H5OQM3O80]

>>854
別にサラダにしなくてもええよ
食わなきゃええか量減らすだけや
まあできないなら諦め

[869 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:06:57.00 ID:wb74uw48d]

>>850
-130はさすがに病的やろ😅

[870 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:03.23 ID:9smYE3K80]

>>863
オナニーとかは？

[871 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:05.86 ID:93CogrmLr]

178の75や10ヶ月間筋トレして83から減らし
酒はやめれなかった

[872 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:10.48 ID:2Hy7OMsF0]

>>856
分からん
腹鍛えたから腹の肉減るって訳じゃないとは聞いた
腹の肉は最後に落ちるらしいからな
内蔵を守るためらしい

[873 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:13.22 ID:xKz1ja6da]

>>834
欧米人にデブが多いのって主食が小麦だからなんかな？
米飯が主食のアジアはあんまりデブ多くないイメージあるしグルテン不耐症で小麦取らないジョコビッチとかめっちゃ締まった身体してるし

[874 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:28.31 ID:9smYE3K80]

>>869
底辺派遣やからこんなもんや

[875 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:42.78 ID:xCCXdkyI0]

飢餓レベルはともかくアメリカとかでも貧困層のほうが太ってると聞く

[876 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:07:59.82 ID:2C71Kj44r]

>>853
ワイは検査で膵炎起こしたとき5日絶食5日病院食で15kgくらい落ちたけどそん時は糖質中毒治ってたな

[877 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:02.20 ID:0GxGgvfAM]

ちな今は
174の70キロ
これで普通に腹出てるわ
大学の時は６０キロやったのに

[878 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:03.84 ID:htqmJIDQa]

最近濃い味のものが食べられんのよなぁ
入院してる時の食いもんぐらいで丁度ええ

[879 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:09.57 ID:e1fgeaqO0]

>>830
ワイも酒の味はあんまりわからんけどどこで飲むかのシチュエーションに酔ってる

[880 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:20.48 ID:GKajq+7Ba]

3日に1回ラーメン食いたくなる体質が憎いで

[881 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:24.15 ID:qR5mt4MHM]

安物の体組成計ってどうなんや？
ワイが痩せないのはそれが原因やろ

[882 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:27.01 ID:CFScIMdEM]

酒とストレスはトレードオフ
食べ物とストレスはトレードオフ

体に悪いと気にしすぎてもストレスたまるしきりがないで

[883 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:27.07 ID:WKVcrQmf0]

貧しければ貧しいほど肥満傾向にあるって面白い事実よな

[884 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:38.56 ID:ditr62n60]

仕事によっては座りっぱなしかつストレスやべーから
その息抜きがお菓子パクパクになるのはしゃーない気もする
うちの専門事務はベテランの女性社員つまりおばちゃん軍団なんやが
仕事の上手さはマジで優秀やが二人に一人レベルで太り倒してるわ
ワイらの作った仕事によって生まれた軋轢とかを全て解消してるから頭下がるわ

[885 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:43.64 ID:Z3T4YrKI0]

ワイ明らかに糖尿病の初期症状あったのにこの前健康診断したら血糖値85やったわ
思い込みかね

[886 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:53.07 ID:6IV95WGVp]

>>876
15は盛りすぎな
一ヶ月水しか飲まなくても15も落ちねえから

[887 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:53.69 ID:xCCXdkyI0]

どうしたら太るんだなんて思ってたわいがBMI25の事実

[888 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:54.11 ID:e1fgeaqO0]

>>870
やりますねぇ！
なんの関連があるねんそんな頻繁にはしないし

[889 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:58.72 ID:UtTzE1l00]

BMIとか情弱の尺度やめなよ

[890 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:08:59.59 ID:Nz+M7Xujd]

ちな身長は177cm
https://i.imgur.com/BAlFlml.jpg

[891 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:09.43 ID:XrC3CdMh0]

食生活が西洋化しすぎた

[892 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:11.06 ID:Fw80wfDS0]

>>850
嘘松

[893 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:20.69 ID:93CogrmLr]

大人になってから太ったけどよく考えれば学生時代より食いまくってるせいだわ
子供の頃は食い物より遊びだったけど今は逆

[894 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:22.69 ID:htqmJIDQa]

一回88kgまで減ったんやけどなぁ
医者には85でええって言われたけど
-110はやりすぎちゃう？

[895 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:26.45 ID:HloMSi/ud]

182㎝95㎏15㎏痩せたらワイの減量期は終わりや

[896 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:27.95 ID:EsKndvGoa]

>>884
働いてるアピールええってもう
空気読めないな君は

[897 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:42.77 ID:2M8b7u0Aa]

>>877
個人的に鍛えてない一般人は身長マイナス95位で腹出てくるイメージだわ
走るのやめて64位になったら腹でたしたし

[898 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:43.08 ID:QTR0icmC0]

食いたくなったら別でストレス発散させろ

[899 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:53.59 ID:yMLQcVJJp]

>>891
塩分クッソ高い日本食やったのが急に西洋化したらそらバクバク食うよな

[900 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:57.18 ID:kPTM93HH0]

計算してきたら171cmの46.2kgでBMI18のやせすぎって書かれた

[901 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:09:59.22 ID:PvY57KtI0]

>>884
まぁ正直そういう職に転職したら太る自信あるわ
身体動かす仕事だから体型維持できてるだけやと思ってる

[902 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:05.63 ID:SeL5eAe50]

>>731
筋トレオタクになるといくら筋肉つけようが、
心が病んでまだまだ細いって気分になるから必然的に太っていく

[903 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:07.45 ID:t8I4qmCuM]

隠れ肥満多いやろな

[904 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:12.04 ID:vB0M3PH70]

食費減らそう

[905 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:17.90 ID:htqmJIDQa]

>>885
空腹時か食後二時間かによって違うし
a1c測ったら？

[906 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:18.02 ID:xCCXdkyI0]

毎日夜だけどか食いしてる

[907 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:22.65 ID:2C71Kj44r]

>>873
欧米人にデブが多いのはいくら食っても糖尿とか循環器疾患で死なへんからやって
アジア人はそこに至るまでに大抵は身体徹底的に壊して死ぬんや
つまり単なる生存バイアス

[908 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:23.55 ID:ga/o/Fky0]

>>863
何か個人で出来るスポーツ始めるとか
後は大人向けのスポーツ教室入るとか
とりあえず体動かそうや

[909 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:29.14 ID:06VgrmRQp]

>>897
105くらいで出るよ

[910 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:36.19 ID:9smYE3K80]

>>892
松ってなんや
底辺なんかこんなもんやと思うで
金使うことに強迫観念あって食事が無駄に感じる

[911 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:42.58 ID:3De0JBt7p]

>>884
内勤は合間合間に何かしちゃいそうやな
外回りは金なけりゃ喫茶店でアイスコーヒー頼んで何もカロリーとらずにダラダラやもん

[912 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:10:59.66 ID:0GxGgvfAM]

>>873
小麦というより主食がマクドやからやろ
しかも日本の倍くらいのデカさ

昔マクドのせいで太ったって訴訟起こされたくらいや

[913 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:05.95 ID:QTR0icmC0]

あとジュースやめろ

[914 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:15.21 ID:Pa9BZlkka]

立ってる時は腹出てないんやが座るとちょっと気になるわ😂
痩せなきゃやね

[915 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:22.21 ID:y1iOUKqE0]

ワイ中三で92キロなんやがセーフ？

[916 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:26.08 ID:3De0JBt7p]

>>896
社会人の話聞いて劣等感刺激されるってもうそれ答え出ちゃってますやん

[917 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:40.79 ID:Z3T4YrKI0]

>>905
空腹時血糖85や

[918 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:49.50 ID:bfPW1zlz0]

なんG民はいくら太ろうがノーダメやろ

[919 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:57.53 ID:wqyI/yNra]

>>863
酒を蒸留酒や糖質オフに代えてつまみを無しにしろ
太る原因はほぼつまんでるものや

[920 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:57.73 ID:2C71Kj44r]

>>886
落ちたものはしゃーない
もちろん退院後しばらく体重落ち続けたのはあると思うが、膵炎やっとる時に相当エネルギー消費したんちゃうか
水も飲んだらアカンかったし

[921 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:58.11 ID:e1fgeaqO0]

>>908
夜中自転車漕いでるけどだらだらやしストレス解消にはある程度激しいほうがよさそうやな

[922 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:11:59.27 ID:2M8b7u0Aa]

>>915
今のうちに痩せとけ、身長マイナス100位でええ

[923 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:03.44 ID:RNCc30NT0]

>>912
食い物のサイズが色々と異次元よな
バケツアイス一人で食うとかあたおかや

[924 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:06.71 ID:O9HXnBj80]

BMI20ないクソ雑魚なんやけどもうちょっと体格良くしたいから羨ましいわ

[925 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:09.46 ID:qZXyrz4J0]

毎日500mlくらいコーラ飲んでたけどゼロにしたら痩せまくって草

[926 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:17.79 ID:0GxGgvfAM]

>>897
腹の筋肉がないから下に落ちるんよな
だからデブにさらに見えるし

[927 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:22.48 ID:sRnOIPWK0]

そこそこ運動とか鍛えてるやつって普通のやつより健康やろけどBMIアウトなやつ出てくるよな

[928 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:23.15 ID:EsKndvGoa]

>>916
答え出てるってワイはニートやし別に隠してるつもりもないんやが
寒いで君

[929 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:29.06 ID:2C71Kj44r]

>>917
ヘモグロビンa1c測らんと意味ないで

[930 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:30.39 ID:6sKh7OJv0]

結婚しないの原因やろ
独身男とか大概不摂生やし

[931 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:43.26 ID:ditr62n60]

酒飲まないのに太った人は痩せるためのとっかかり作りにくくて大変そう

[932 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:46.65 ID:J7KmK1waa]

今日はええ天気やからウォーキングには最適やった
昼食べて夜少なめにしとるからどっか行って昼は遠征先
夜は家でライフのお野菜中心や

[933 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:12:58.52 ID:htqmJIDQa]

>>917
血糖値は瞬間を測るもんやから
血液検査でa1c測った方がエエで

[934 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:05.02 ID:j29umcaC0]

140kgあるけどどうする？

[935 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:16.11 ID:GzMotPVbp]

2週間間食やめたら3食以外でなんか食いたいっての無くなった

[936 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:28.73 ID:0AOdl4Srp]

>>934
230cmくらいあるんだろ？

[937 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:28.92 ID:wb74uw48d]

>>934
しらねえよ

[938 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:33.92 ID:2Hy7OMsF0]

ワイはオシャレな服が軒並み着られなくなってダイエット始めたわ
あとは糖尿病の恐怖やな

[939 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:40.19 ID:0GxGgvfAM]

>>923
食べる量が異次元やな
マクドのサイズは倍でポテトも倍、何がやばいって飲み物レギュラーサイズでLLサイズくらいあってドリンクバーやからな

[940 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:46.24 ID:SeL5eAe50]

出前館のせいだよ〜♪
http://imgur.com/3obg1dA.jpg

[941 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:47.76 ID:Ur2xu8z8d]

>>927
BMIアウトなくらい鍛えてるやつってスポーツのプロレベルやでパンピーでおるならただのキチガイ

[942 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:47.91 ID:ditr62n60]

そもそも野菜好きな人は苦にならないけど野菜嫌いな人はキャベツで腹誤魔化すとかやりにくくて大変になるな

[943 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:13:50.19 ID:2Hy7OMsF0]

>>934
倍にしようや

[944 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:03.96 ID:2C71Kj44r]

>>921
エアロバイクでハートレートコントロールしながらがええで
強度激し過ぎると乳酸ばっか溜まって脂肪燃えんらしいし

[945 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:18.22 ID:Vp9z5Ayo0]

デスクワークしか稼げる仕事ないし
働いてると、体を動かすことができない

[946 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:18.93 ID:j29umcaC0]

>>936
170cmしかないんだ😭

[947 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:21.83 ID:Z3T4YrKI0]

>>933
健康診断やっても測ってくれなかったわ
献血行ったら測ってくれるんか

[948 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:29.28 ID:Kln+r3In0]

筋トレブーム　→　やってみる　→　無駄にプロテインにこだわる　→　筋肉つく　→　モテもしないし人生も変わらない　→　筋トレやめる　→　太る

[949 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:29.31 ID:AzFHVfmXp]

>>938
ほんとデブはまともに服が着れなくなるからな
ヒョロガリの映え方は異常

[950 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:14:31.10 ID:nzVClreG0]

>>897
腹はマイナス１２０でも出るぞ
腹が出るの定義も色々ありそうやけど

[951 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:11.65 ID:j29umcaC0]

俺の体みるか？

[952 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:19.17 ID:sYDBo7nj0]

デブなのはしゃーないかもしれないけど
最悪野菜だけは摂っておいた方がええで。
ブロッコリーを毎日食べたら身体のダルさ取れて
ドロドロのウンコが出なくなったわ。

[953 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:26.76 ID:2M8b7u0Aa]

>>950
俺が言う出るはズボンの上に乗り出すレベルやな

[954 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:37.83 ID:0GxGgvfAM]

>>949
Tシャツとか着たら腹が飛び出るからな
あれクッソみっともない

[955 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:41.69 ID:2C71Kj44r]

>>947
メタボ外来行くとまず血液検査で肝臓血糖a1c尿酸eGFRは調べてくれると思うで

[956 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:44.03 ID:o7xRIDB20]

酒って太るの？酒やなくてつまみのせいとか聞いたことあるようなないような

[957 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:47.79 ID:2Hy7OMsF0]

>>949
昔に比べたらビッグサイズの店も増えたけどそれでも体型酷いとオシャレに見えないわ

[958 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:49.11 ID:zZHUpZJQ0]

>>931
ワイや
どうしたらええかわからん

[959 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:51.32 ID:g4BDBUfSa]

3週間入院したら10kg痩せたわ
ほんまいつも日常的に食い過ぎなんやろな

[960 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:15:55.27 ID:Filr/jMp0]

アベノミクスの果実がたわわに実ったな🌚

[961 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:02.30 ID:6/HVdoR2p]

デブはまず米を食べるの辞めろ

[962 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:03.21 ID:XprDxW6c0]

まぁ食の欧米化なんやろな結局
あと貧乏になったから野菜買えなくなったとか娯楽の充実で外でなくなったとか

[963 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:16.36 ID:mXockG+e0]

鶏むねとブロッコリーとゆで卵だけ食べてたときは虚無やったな
迷わなくて楽やったけど

[964 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:17.03 ID:qR5mt4MHM]

>>930
結婚したら嫁の作った飯ニコニコしながら全部食べないといけないじゃん
太るわ

[965 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:17.86 ID:QHHaShpn0]

ワイ163cm68kg 低みの見物😆

[966 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:33.42 ID:Z/aHw+fm0]

体重50近く減っても新しく服買ってないから去年の4Lや5Lの寝間着来てるけど
腹回りくっそ余ってて洗面台で顔洗うとき布垂れてくるの邪魔だわ

[967 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:16:37.06 ID:2C71Kj44r]

>>958
エアロバイク買え
4万円くらいのやつ買ったら使わんともったいなくて使うモチベーションになる

[968 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:17:01.76 ID:6/HVdoR2p]

>>956
裏の成分表みろよちびるから

[969 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:17:17.15 ID:/YAjT2VI0]

わい193cm100kg高みの見物
身長が全てやぞ

[970 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:17:51.68 ID:j29umcaC0]

透析になったらどうしよ

[971 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:17:57.86 ID:Ur2xu8z8d]

見た目が一番映えるのはやっぱBMI20くらいよな
美容体型っていうだけあってアレくらいが一番オシャレできる

[972 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:18:11.13 ID:zZHUpZJQ0]

>>967
ジム行ったら金もったいなくて継続できるかなって思ったけどそっちのがええな
家でやりたいこと多いし気兼ねなく動画見ながらできそうやし

[973 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:18:22.60 ID:8iIGxfXxa]

お酒はハイボールオススメや
飲まないに越したことはないやが

[974 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:18:37.56 ID:shN6Cm3o0]

一週間で100kmぐらいサイクリングしてたら食事制限しないで痩せたわ

[975 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:18:48.56 ID:0GxGgvfAM]

あと貧乏人が増えてるからだな

貧乏だとパスタになってパスタってクソ太るのよ

[976 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:02.17 ID:5bkV9HiE0]

ワイ186-115、高みの見物

[977 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:13.44 ID:6/HVdoR2p]

>>971
いや筋肉が最強のおしゃれアイテムとかぬかしてるガイジじゃなければbmi18とかのヒョロガリ一択

[978 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:25.38 ID:2C71Kj44r]

>>972
ジムではできんけど家ならまんこーーー！って叫びながらエアロバイク回せるで
あとエロ動画観ながらバイク回せるのは完全に強みや

[979 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:37.95 ID:mXockG+e0]

まあワイ大腸炎で入院しとるから食事できないんやけどな、ガハハ

[980 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:42.04 ID:kwpe7Ew5M]

ちんさんってほんと自分に甘いよね

[981 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:19:47.45 ID:sYDBo7nj0]

>>956
肝機能が弱ってるところに糖質脂質摂ると効率良く体脂肪になる。
酒飲んだ後、空腹感ヤバいけどなるべく食べない方がええで。

[982 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:20:24.58 ID:e8eVSnPUa]

酒飲んでないのに肝硬変なりかけの馬鹿おる？
ワイやでー！

[983 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:20:32.13 ID:rQpGwiUf0]

いくら身長あってもデブはね

[984 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:20:40.64 ID:CvrcoBztp]

次スレ頼むわ

[985 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:20:55.96 ID:mXockG+e0]

食えないの辛え

[986 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:00.73 ID:Ur2xu8z8d]

>>977
冬はそれでもええけど
夏は辛くないか？

[987 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:00.88 ID:GzMotPVbp]

野菜そんな高いかな
スーパーで売ってる1日分の野菜みたいなの毎晩食ってるけどあれ300円ちょいやろ

[988 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:12.38 ID:2C71Kj44r]

>>982
NASHやん怖いなぁ
ワイもならんように気を付けんと

[989 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:16.97]

>>984
【緊急】女のデブ、爆増していた
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668842453/

[990 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:18.39 ID:6aEqMihPM]

ワイ175cm75kg26％
低みの見物

[991 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:21:35.69 ID:kP2TQZIq0]

デブは才能

[992 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:00.42 ID:2C71Kj44r]

>>987
こだわると高いけどキュウリキャベツダイコンタマネギなんて安いしな

[993 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:03.30 ID:6aEqMihPM]

>>982
肝機能かは知らんけど尿酸値ヤバいわ

[994 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:12.96 ID:qR5mt4MHM]

>>975
麺類はやばい

[995 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:17.08 ID:zZHUpZJQ0]

体脂肪率測ったことないんだけど体重言うとびっくりされるから多分筋肉も結構ある
171/85/17

[996 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:22.51 ID:j5077qNtp]

銭湯いくとだらしないブタばっかよな
ああいうのでモチベーション保てるわ

[997 デブサイクル ◆ubumiser26 2022/11/19(土) 16:22:27.07 ID:/9HFelpI0]

1000ならダイエット……(;';ё;`;)

[998 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:38.31]

【緊急】女のデブ、爆増していた
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668842453/

[999 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:22:39.17 ID:CT6ciKuva]

デブはモテない上に不健康で寿命も縮むし最悪やな

[1000 それでも動く名無し 2022/11/19(土) 16:23:04.03 ID:vJldKLf60]

少し小太りなぐらいが抱き心地良いのにもったいない