【緊急】男のデブ、爆増していた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 14:44:23.73

https://i.imgur.com/N4mBk0y.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:14:25.45

>>231
走ろうぜ🏃🏃🏃

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:14:26.48

>>236
毎日スクワットしとけばええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:14:43.71

>>221
まあ何もせんよりはマシくらいや
ダイエットのコツは何よりも摂取カロリー減らすことやから有酸素運動とダイエットはかなり相性悪い
どれだけ腹減って食べたくても食べずにいられる精神力あるならええんやが既に太ってる人には無理な話やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:14:53.85

高校生の時から10年間172/50をキープしとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:10.53

>>220
ジャニーさんのお稚児さんかな？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:16.61

高齢化定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:22.13

>>220
風で吹き飛ばされそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:28.10

ワイ今年のランニング平均7キロやが体重は全く変わらねえ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:41.73

>>235
適量なら大丈夫や
ワイは茶碗一杯のご飯食いながら14キロ痩せた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:43.00

ジュース飲むのやめるだけで劇的に健康的になれるで
真水が飲めないって何かに呪われてる人か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:53.72

ワイ100キロ
半年ちょっとで90割るの見えてきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:55.28

おまえらデブなん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:58.45

デブれる奴は伸びしろしか無いからジム行け

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:59.32

>>235
冷ましてから食べるとええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:15:59.55

お前ら油断してるとマジで血圧逝くぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:05.77

>>231
このくらいの体型のやつがエアロバイクや水泳やったらひと月ですらすらと10キロくらい痩せるから皮がダルダルになりやすいんよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:09.49

>>233
辞めなきゃいけない理由あるか？
世の中美味しいもんあるなら食べなきゃ損だろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:11.91

痩せる体質と太る体質は確実にあるよな
俺からすると太ってる人は不思議でしょうがないけど太ってる人からするとなんでこんな痩せてるのか不思議なんだろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:12.86

>>241
スクワットか
気が向いたらやってみるか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:16.24

ワイもストレスで過食気味や
ムカついたらマックで1500円分食っとる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:24.20

女はたまに綺麗な甘いもん食べても基本ずっとダイエットしてんねん
男は食いたいもの我慢しないタイプ多い
子供の頃にたくさん食べさせられてスポーツ止めてもそのまま食ってるやつとか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:24.91

BMI25はやばいでしょｗ

ちな23.8

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:52.88

>>239
外ランニングしてるおじいちゃんでも太もも太い人おるから無理ってことはないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:53.99

>>247
それ以上痩せたいなら距離増やさんと痩せんで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:58.33

ガバガバ指数やろ
肩幅広いガタイ大きいやつとなで肩のヒョロガリ骨格じゃ土台ちゃうやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:16:59.72

BMI30は見た目でデブってわかるからな
まぁなんだかんだ２５を維持が一番健康だと思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:00.88

>>260
ほんとそれ
日本は女の子は綺麗なのになあ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:07.63

>>65
ワイと一緒にチャリ通勤しよう
腹めっちゃへっこむで
なおBMI

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:08.24

大学ん時家系ラーメン食った後に3キロくらい歩いて罪悪感だけ減らす活動してた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:21.13

>>251
ぽっちゃりや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:31.47

>>259
それが普通やで
このご時世別に長生きしたいとも思えんしな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:41.71

デブの貧困層は安くて腹が膨れる炭水化物が好きやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:17:44.39

食後の運動は有酸素より筋トレの方が効果あるらしいぜ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:03.73

ワイは親デブやし遺伝的には太りやすいんやけど標準体重やで
褒めて

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:04.18

ニコ生に190kgのデブいるわ
身長180cmとしてもBMI50超えなのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:07.42

>>235
炭水化物は要るやろ
大事なのはタンパク質脂質炭水化物バランスよくとることで炭水化物取らないのは逆に良くない

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:07.44

30超えたら大なり小なり殆どのやつが腹出てるからな恥ずかしくなんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:10.56

妊婦みたいなデブ男たまに見かけるけどあれって歩くだけでキツかったりするんか？
どうやったらああなるのかわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:15.06

https://i.imgur.com/Nmes1ll.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:21.07

確かに160センチの小デブめっちゃ見かけるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:21.68

>>5
余裕でデブだしなんなら謎に標準扱いされてる22でもゴリゴリ筋トレしてるようなやつでもなきゃ小太りだよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:22.86

満腹感が続いてて嫌だったから間食減らして筋トレしたら痩せた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:38.33

>>1
>>2
チョンモメンはコロナで真っ先に死ぬハゲの小デブ
https://i.imgur.com/PGN6Cpp.jpg
https://i.imgur.com/Wkh38Lt.jpg
https://i.imgur.com/wncQWu7.jpg
https://i.imgur.com/9FT2ZYD.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:40.85

フィットネスブームでムキムキが増えたんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:51.90

２年で４キロ太った
終わりだよこの腹

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:54.00

不景気でエンゲル係数あがあったからじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:18:54.44

youtuberによくいる痩せの大食いとかめっちゃ嫌いや
あんなん物理的に120%吐いてるもんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:00.66

>>259
ストレス感じてる自分に敏感になった方がええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:03.86

>>257
体重は74%遺伝やし病気の疾患も80%遺伝やからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:19.14

この手のスレは己の理論をやたらと押し付けてくる人が現れがち

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:22.98

加齢で落ちる代謝って大したことないらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:23.92

>>162
柔道ガチ勢

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:24.91

逆に痩せてるのに腹だけ出てるやつは栄養失調や
発展途上国の子供達がまさにその状態

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:32.89

>>260
だからさぁ
我慢してまで美味しいもんを禁ずるメリットってなんや？ドMか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:48.86

25って明らかにデブじゃない？
ぱっと見でコイツ腹出てるなって体型やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:51.21

画像検索すればわかるが25って普通にデブだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:19:58.33

不摂生による病気は全額自費にしろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:03.38

>>282
これが嫌儲名物セミウヨや
(カワセミを虫のセミと勘違いしたネトウヨ)

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:07.87

>>286
ホントの大食いは出来る奴は基本痩せとるで
消化早いし栄養吸収せんねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:12.98

デブいじりは可哀想やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:24.91

やっぱり貧しい事とどうせ誰からも愛されないし結婚できないしって事やろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:24.96

ドカ食い気絶部はオーバーな例やとしても男はストレス上手く発散出来ずに溜め込んで食事にぶつけたりしがちやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:27.06

176cm 69.6kg 体脂肪率16.1%

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:37.46

今日から走ろうかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:40.55

自分の基準でどうかでええ
社会に振り回されるな
他人は無視しろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:42.09

>>282
グロ
セミウヨはこんなとこにまで出張か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:42.58

半年で17kg落としたわ。あと10kg減らしたい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:43.24

巣ごもりでパスタとカレーしか食ってないけど痩せまくり

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:44.27

>>277
足が浮腫みまくって象みたいになってる奴とかいるけどあそこまでいっちゃうといざ痩せようと思っても運動するのも大変やなと

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:47.02

>>302
理想的な体型やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:54.76

こんな所だけアメリカ人の後追いしちゃあかんよ😱

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:20:56.27

25はグローバルスタンダードやぞ
世界で戦うなら25はキープせんと

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:04.87

筋トレ前　53kg　BMI19
筋トレ後　76kg　BMI27

意味のない指標だよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:12.44

スレチですが
https://i.imgur.com/WGEFoE0.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:20.31

20超えると一気に腹出てくるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:23.09

あと赤コーラは絶対飲まずに人口甘味料の炭酸はセーフやろで飲みまくってるけどこれってアウトか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:24.96

むしろ女ってBMIを20以下にしようと努力してるやつとかたまにいるよな
あれ逆に不健康やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:26.24

男の三割がBMI25以上か
確かにそのくらいだな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:44.13

安く腹膨らます為には炭水化物食うしかないからな
ありがとう自民党

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:44.55

>>311
世界で戦うってredditでレスバでもしてんのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:46.49

自覚してるか謎なんだけど
太ってるやつって歩き方からして変だから痩せた方がいい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:51.17

これで肥満対策のために給料減らすのがわーくにクオリティ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:55.97

すまんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:21:57.94

ドカ食いしてる時が一番幸せやわ
昼もピザ2枚、チーズバーガーとコーラでキメたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:07.84

摂取カロリー減ってるって聞いたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:08.42

こいつ出川みたいになったなぁ…と思われとった頃の岡村がBMI25くらいやな、デブや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:08.70

毎日90分ウォーキングして標準体重維持しとるわ
止めたら太るんやろか
メシはたらふく食べたいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:23.89

減り続ける食事量増え続ける体重

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:24.80

>>315
人工甘味料はガチンコでカロリー無いし体に悪いってのも科学的根拠ないから全然オッケー

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:33.85

散々言われてるけどBMIよりも体脂肪率やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:35.80

こんなスレ見ながら酒飲んでるワイはあかんね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:38.23

金無い奴のが醜い身体してるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:44.57

>>318
貧困と肥満は密接な関係があるからな

日本の貧困層は飢えずに太る。糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満の衝撃＝鈴木傾城
https://www.mag2.com/p/money/770836

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:22:51.48

>>324
昔より動かなくなったんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:11.64

まあ体脂肪率によるけどな
BMI20未満でもプヨプヨということはあり得る

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:14.47

>>330
それが普通やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:25.64

ワイが持ってるタニタの体組成計筋肉量多めなのに基礎代謝低めいう訳の分からん判定が出るわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:32.54

体脂肪率のほうが重要定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:32.82

スレチやが、STAP細胞が発見されていたら医療技術は発展していたやろうな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 15:23:38.51

肥満でもいいから筋トレしたら少しは見栄えマシになるぞ