【緊急】男のデブ、爆増していた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 14:44:23.73

https://i.imgur.com/N4mBk0y.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:02.44

元がデブだったからリングフィットでも痩せられたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:02.77

>>743
サンガッツやで
これは聖人なんＧ民の鏡

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:09.33

>>704
コロナ掛かって10日やで
コロナ終わってもフラフラするから体重が原因やろと思って
体重戻したくて1週間ドカ食いしてプラス2キロ
そっからドカ食いやめたら-2キロでコロナ後に元通りや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:13.20

>>764
ツッコミまちか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:13.84

痩せたい奴はお菓子と酒やめろや
それだけで全然違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:13.79

ワイ190㎝150㎏だけど何しても痩せんわ
毎日米2升食べてるからかな？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:26.69

>>776
アウトやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:28.70

2019年までのデータやけどコロナ禍入ってから加速してるだろうから最新のデータが見たいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:29.38

>>768
糖質摂らんと脳みそが落ち着かんねん
タバコみたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:41.70

>>782
つまんね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:49.57

ブルガリアンスクワットとランジあとはウォーキングやれば腹肉は消えるぞ
なお太ももが太くなりすぎてウエストガバガバのジーンズしか穿けなくなった模様

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:00:50.90

なんG民はデブには優しいからしゃーない
その代わりチビには厳しい
人によってはハゲにも厳しい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:01.20

チャリは移動距離が20kmほどある時とか忙しい時以外は乗らないようにするんや
やっぱり人間は歩くべきや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:03.14

コロナ発生以降のデータ無いのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:03.23

>>781
酒だけは許して

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:04.70

>>771
見た目であいつクソガリやなぁって思われるレベルや
-115くらいがギリスラッと体型やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:11.53

お菓子食べちゃうしジュース飲んじゃう

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:15.37

実業団ガイジキターーーーーーー！

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:17.34

あだ名相撲部やろなあ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:29.76

>>698
そのスペックじゃ余程ハードに鍛えた筋肉ダルマでもない限りどう転んでもデブや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:30.22

>>791
じゃあもう痩せるの無理や諦め

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:31.30

>>748
好きなもん食えよポテチでもハンバーガーでも
食ったカロリー以上消費すればいいだけなんだし
脳みそに脂肪がこびりついた豚はそんなのも分からず食事制限しようとして失敗するんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:32.95

>>776
クソ恵体やんけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:33.50

>>773
ワイは２０後半からやわ
３０前半になって少し安定したけど２０後半が一番ヤバかったかもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:43.63

ダイエットにウォーキングってよく聞くけど何キロ歩けばええんや
5キロくらい？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:44.01

鎌倉から江ノ島まで徒歩で来たけど
楽しかったけどまあまあ遠いねんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:48.40

>>787
ワイはサスペンダーつこうてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:52.09

スクワットって加重しないとスカスカしてやった気がしないよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:01:58.76

>>792
裸ならわかるが-120くらいじゃ服着てても心配されるレベルではない

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:16.93

水やお茶に慣れると、ジュースで喉潤すのなんか気持ち悪くならんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:22.28

デブあるあると思うけど最近なに食べても幸福感が無いわ
同時に満足感も得られんから常に物足りん状態に陥っとる

何が原因でこうなってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:25.04

>>801
５キロ歩けば十分やろ
あとは自分の好きなように

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:27.43

>>782
キング牛丼か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:30.25

>>800
ワイの周りも25超えたあたりから太り始めてるわ
まあ彼女と同棲したり結婚したりするからって理由もあると思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:37.10

デブは炭水化物で腹満たそうとしてるのがアカン
サラダとか食え

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:41.79

酒とコーヒー辞めたら簡単に痩せるで、これマジや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:44.04

>>800
20前後の暴飲暴食しても太らないの無敵感あったな今考えると

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:52.24

>>791
わいも酒飲みやけどやっぱダイエット効率は落ちるで
あえて作った飲まない月は6キロくらい、普段は月3キロくらいしか落ちんからな

2022/11/19(土) 16:02:52.27

>>113
腹筋ないから内蔵に押されてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:53.33

男より女のほうがデブ増えた気がするわ
昔は引き締まってる女多かったのに最近はブヨブヨやん
ケツも垂れてるし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:54.11

お前らどれ？
https://i.imgur.com/Mkm2ty6.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:02:55.88

パンと砂糖は中毒性ヤバいわ
菓子パンとかもう最悪や

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:06.11

>>807
デブってほどではないが味に飽きたんちゃう
自分の想像した味を超えてくることなんて生きててもうないやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:10.12

ワイも小太りになってきてて草

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:13.93

>>776
せっかくタッパあるのにもったいないやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:16.14

>>801
いい加減学べよその程度のウォーキングするくらいなら食事制限しろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:24.14

ワイ26で179の63だけど毎日めっちゃ酒飲むわ
つまみ無しで飲んでるけど酒飲むやつはつまみ食うな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:24.16

>>812
コーヒーってむしろええんちゃうん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:25.37

>>812
田代まさしも同じこと言うとったわ！

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:27.33

>>801
ダイエットしたいなら徒歩でもジョギングでも３０分以上

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:38.76

>>783
痩せなあかんかー
>>799
腰逝ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:03:47.63

>>807
食い物中毒やねんそれ
デブの感じる空腹は本当の空腹やなくてタダの糖質中毒の禁断症状らしいで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:01.21

>>824
ブラックならな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:01.62

家系ラーメンとか天一とか
この辺のもの食ってる時の「食事以外の快楽・エンタメ性を得てる」感は異常
なんかもう娯楽感覚で
つまりゲームやったりスポーツやったりする快感でもって食っちゃってる人おるやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:06.88

>>807
レプチン抵抗性で調べてみるとええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:11.09

小太りの男がデブに入るかは人によるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:12.91

>>824
ブラックならな
デブはどうせ砂糖入りなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:12.96

>>818
パンというより小麦はヤバい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:14.40

痩せたいけど食事制限とかはしたくないわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:18.16

>>829
だよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:19.87

>>805
イケメンなら心配されるぞ
ワイ-110でもガリガリ言われてたし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:23.96

>>828
これはがち

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:24.10

1日一食は麺類食ってるけどウエストがずっと落ちてるわ
何がいけないんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:41.84

身長－100をデブって言ってる奴いるけど全然デブじゃねーぞ
ブレイキングダウンの飯田と10人ニキは178㎝80㎏

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:44.39

>>726
ガリガリすぎて病院で色々調べてもらった結果腸が消化・吸収し難い身体らしい
病名言われたけど忘れたリーキーなんとかだった気がする
タンパクの吸収が特にきつくて筋肉も人より付けるの苦手

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:46.75

>>835
じゃあ痩せるのは無理や終わりやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:51.13

>>810
２８歳のときに背伸びしたときにシャツの下見られてお腹出てるやんて元カノに言われたショック今でもトラウマや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:51.38

酒もタバコも風俗もいかないから
今のクソ社会に耐えるには糖分がないとストレスでしぬわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:52.57

年50回前後焼肉行ったりガールスバーやスナックで酒を浴びるように飲む生活を数年続けてるワイ、BMI17ぐらいなのに腹だけ出てる
餓鬼みたいになってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:04:59.15

高齢化してるからというか若いのが目減りしてる分メタボる歳のやつの比率があがっとるんちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:08.50

>>835
痩せる=食事制限やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:12.75

>>839
そばはダイエット向き

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:39.55

コロナのステイホームのせいやろって思ったけどコロナ前からこんなに増えてるんやな今はもっと凄いことになってそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:39.64

>>837
ワイ不細工やから－130でも何も言われんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:40.91

>>840
デブだよ現実みろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:41.73

デブの食べたいは生命活動維持に必要な食べたいじゃないからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:43.56

>>828
この中毒は3日くらいで消せるから頑張るこったね
ワイは睡眠時無呼吸症候群の検査入院で入院食オンリーで過ごして消せたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:48.78

>>842
まあそれならそれで別にええけどな
飯をサラダで済ますとかありえんし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:50.10

>>830
ぐうわかる
学生の頃からそうなんやが
前日やその日の昼間くらいから
なりたけ食いてえ、二郎食いてえとか思ってる時は友達の遊びの誘い断ってそれ食いに行ってたことあるレベル
優先順位の高さやばい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:02.24

お腹引っ込めるのってプランク効果ある？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:04.22

>>843
草

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:12.83

>>807
むしろ何食っても満足やわ
会食とか打ち上げセッティングするのに
一々チェ－ン店外せっていってくる奴らの方が満足できてへんのちゃうかと最近思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:14.90

>>817
筋肉質

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:15.29

176cm 77kg bmi 24.8
痩せなきゃ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:22.58

缶コーヒーとか糖質量見て同じ量の砂糖計ったらドン引きするレベルの量入ってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:29.51

>>852
デブは飢えをしのぐためやなくてストレス発散のために食うってのはあると思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:31.37

酒やめたら食事をしたくてしたくてしょうがないわ食べ過ぎちゃうこれ減酒のほうがええやろかちなストレス解消法は他にない孤独や

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:40.84

30過ぎて食事気をつけないとすぐ腹出てくる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:41.89

>>840
体脂肪率次第やな
まあここの奴らは鍛えてないプヨプヨが大半だろうから100はポッチャリ～デブや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:44.56

>>834
食欲も増進させるし意識して遠ざけるようにしとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:52.03

>>830
大量の油と小麦でドーパミンドバドバやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:56.87

>>854
別にサラダにしなくてもええよ
食わなきゃええか量減らすだけや
まあできないなら諦め

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:57.00

>>850
-130はさすがに病的やろ😅

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:03.23

>>863
オナニーとかは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:05.86

178の75や10ヶ月間筋トレして83から減らし
酒はやめれなかった

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:10.48

>>856
分からん
腹鍛えたから腹の肉減るって訳じゃないとは聞いた
腹の肉は最後に落ちるらしいからな
内蔵を守るためらしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:13.22

>>834
欧米人にデブが多いのって主食が小麦だからなんかな？
米飯が主食のアジアはあんまりデブ多くないイメージあるしグルテン不耐症で小麦取らないジョコビッチとかめっちゃ締まった身体してるし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:28.31

>>869
底辺派遣やからこんなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:42.78

飢餓レベルはともかくアメリカとかでも貧困層のほうが太ってると聞く

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:59.82

>>853
ワイは検査で膵炎起こしたとき5日絶食5日病院食で15kgくらい落ちたけどそん時は糖質中毒治ってたな