【緊急】男のデブ、爆増していた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 14:44:23.73

https://i.imgur.com/N4mBk0y.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:05:50.10

>>830
ぐうわかる
学生の頃からそうなんやが
前日やその日の昼間くらいから
なりたけ食いてえ、二郎食いてえとか思ってる時は友達の遊びの誘い断ってそれ食いに行ってたことあるレベル
優先順位の高さやばい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:02.24

お腹引っ込めるのってプランク効果ある？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:04.22

>>843
草

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:12.83

>>807
むしろ何食っても満足やわ
会食とか打ち上げセッティングするのに
一々チェ－ン店外せっていってくる奴らの方が満足できてへんのちゃうかと最近思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:14.90

>>817
筋肉質

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:15.29

176cm 77kg bmi 24.8
痩せなきゃ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:22.58

缶コーヒーとか糖質量見て同じ量の砂糖計ったらドン引きするレベルの量入ってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:29.51

>>852
デブは飢えをしのぐためやなくてストレス発散のために食うってのはあると思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:31.37

酒やめたら食事をしたくてしたくてしょうがないわ食べ過ぎちゃうこれ減酒のほうがええやろかちなストレス解消法は他にない孤独や

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:40.84

30過ぎて食事気をつけないとすぐ腹出てくる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:41.89

>>840
体脂肪率次第やな
まあここの奴らは鍛えてないプヨプヨが大半だろうから100はポッチャリ～デブや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:44.56

>>834
食欲も増進させるし意識して遠ざけるようにしとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:52.03

>>830
大量の油と小麦でドーパミンドバドバやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:56.87

>>854
別にサラダにしなくてもええよ
食わなきゃええか量減らすだけや
まあできないなら諦め

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:06:57.00

>>850
-130はさすがに病的やろ😅

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:03.23

>>863
オナニーとかは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:05.86

178の75や10ヶ月間筋トレして83から減らし
酒はやめれなかった

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:10.48

>>856
分からん
腹鍛えたから腹の肉減るって訳じゃないとは聞いた
腹の肉は最後に落ちるらしいからな
内蔵を守るためらしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:13.22

>>834
欧米人にデブが多いのって主食が小麦だからなんかな？
米飯が主食のアジアはあんまりデブ多くないイメージあるしグルテン不耐症で小麦取らないジョコビッチとかめっちゃ締まった身体してるし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:28.31

>>869
底辺派遣やからこんなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:42.78

飢餓レベルはともかくアメリカとかでも貧困層のほうが太ってると聞く

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:07:59.82

>>853
ワイは検査で膵炎起こしたとき5日絶食5日病院食で15kgくらい落ちたけどそん時は糖質中毒治ってたな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:02.20

ちな今は
174の70キロ
これで普通に腹出てるわ
大学の時は６０キロやったのに

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:03.84

最近濃い味のものが食べられんのよなぁ
入院してる時の食いもんぐらいで丁度ええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:09.57

>>830
ワイも酒の味はあんまりわからんけどどこで飲むかのシチュエーションに酔ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:20.48

3日に1回ラーメン食いたくなる体質が憎いで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:24.15

安物の体組成計ってどうなんや？
ワイが痩せないのはそれが原因やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:27.01

酒とストレスはトレードオフ
食べ物とストレスはトレードオフ

体に悪いと気にしすぎてもストレスたまるしきりがないで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:27.07

貧しければ貧しいほど肥満傾向にあるって面白い事実よな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:38.56

仕事によっては座りっぱなしかつストレスやべーから
その息抜きがお菓子パクパクになるのはしゃーない気もする
うちの専門事務はベテランの女性社員つまりおばちゃん軍団なんやが
仕事の上手さはマジで優秀やが二人に一人レベルで太り倒してるわ
ワイらの作った仕事によって生まれた軋轢とかを全て解消してるから頭下がるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:43.64

ワイ明らかに糖尿病の初期症状あったのにこの前健康診断したら血糖値85やったわ
思い込みかね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:53.07

>>876
15は盛りすぎな
一ヶ月水しか飲まなくても15も落ちねえから

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:53.69

どうしたら太るんだなんて思ってたわいがBMI25の事実

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:54.11

>>870
やりますねぇ！
なんの関連があるねんそんな頻繁にはしないし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:58.72

BMIとか情弱の尺度やめなよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:08:59.59

ちな身長は177cm
https://i.imgur.com/BAlFlml.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:09.43

食生活が西洋化しすぎた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:11.06

>>850
嘘松

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:20.69

大人になってから太ったけどよく考えれば学生時代より食いまくってるせいだわ
子供の頃は食い物より遊びだったけど今は逆

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:22.69

一回88kgまで減ったんやけどなぁ
医者には85でええって言われたけど
-110はやりすぎちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:26.45

182㎝95㎏15㎏痩せたらワイの減量期は終わりや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:27.95

>>884
働いてるアピールええってもう
空気読めないな君は

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:42.77

>>877
個人的に鍛えてない一般人は身長マイナス95位で腹出てくるイメージだわ
走るのやめて64位になったら腹でたしたし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:43.08

食いたくなったら別でストレス発散させろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:53.59

>>891
塩分クッソ高い日本食やったのが急に西洋化したらそらバクバク食うよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:57.18

計算してきたら171cmの46.2kgでBMI18のやせすぎって書かれた

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:09:59.22

>>884
まぁ正直そういう職に転職したら太る自信あるわ
身体動かす仕事だから体型維持できてるだけやと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:05.63

>>731
筋トレオタクになるといくら筋肉つけようが、
心が病んでまだまだ細いって気分になるから必然的に太っていく

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:07.45

隠れ肥満多いやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:12.04

食費減らそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:17.90

>>885
空腹時か食後二時間かによって違うし
a1c測ったら？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:18.02

毎日夜だけどか食いしてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:22.65

>>873
欧米人にデブが多いのはいくら食っても糖尿とか循環器疾患で死なへんからやって
アジア人はそこに至るまでに大抵は身体徹底的に壊して死ぬんや
つまり単なる生存バイアス

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:23.55

>>863
何か個人で出来るスポーツ始めるとか
後は大人向けのスポーツ教室入るとか
とりあえず体動かそうや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:29.14

>>897
105くらいで出るよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:36.19

>>892
松ってなんや
底辺なんかこんなもんやと思うで
金使うことに強迫観念あって食事が無駄に感じる

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:42.58

>>884
内勤は合間合間に何かしちゃいそうやな
外回りは金なけりゃ喫茶店でアイスコーヒー頼んで何もカロリーとらずにダラダラやもん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:10:59.66

>>873
小麦というより主食がマクドやからやろ
しかも日本の倍くらいのデカさ

昔マクドのせいで太ったって訴訟起こされたくらいや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:05.95

あとジュースやめろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:15.21

立ってる時は腹出てないんやが座るとちょっと気になるわ😂
痩せなきゃやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:22.21

ワイ中三で92キロなんやがセーフ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:26.08

>>896
社会人の話聞いて劣等感刺激されるってもうそれ答え出ちゃってますやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:40.79

>>905
空腹時血糖85や

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:49.50

なんG民はいくら太ろうがノーダメやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:57.53

>>863
酒を蒸留酒や糖質オフに代えてつまみを無しにしろ
太る原因はほぼつまんでるものや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:57.73

>>886
落ちたものはしゃーない
もちろん退院後しばらく体重落ち続けたのはあると思うが、膵炎やっとる時に相当エネルギー消費したんちゃうか
水も飲んだらアカンかったし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:58.11

>>908
夜中自転車漕いでるけどだらだらやしストレス解消にはある程度激しいほうがよさそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:11:59.27

>>915
今のうちに痩せとけ、身長マイナス100位でええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:03.44

>>912
食い物のサイズが色々と異次元よな
バケツアイス一人で食うとかあたおかや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:06.71

BMI20ないクソ雑魚なんやけどもうちょっと体格良くしたいから羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:09.46

毎日500mlくらいコーラ飲んでたけどゼロにしたら痩せまくって草

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:17.79

>>897
腹の筋肉がないから下に落ちるんよな
だからデブにさらに見えるし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:22.48

そこそこ運動とか鍛えてるやつって普通のやつより健康やろけどBMIアウトなやつ出てくるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:23.15

>>916
答え出てるってワイはニートやし別に隠してるつもりもないんやが
寒いで君

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:29.06

>>917
ヘモグロビンa1c測らんと意味ないで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:30.39

結婚しないの原因やろ
独身男とか大概不摂生やし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:43.26

酒飲まないのに太った人は痩せるためのとっかかり作りにくくて大変そう

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:46.65

今日はええ天気やからウォーキングには最適やった
昼食べて夜少なめにしとるからどっか行って昼は遠征先
夜は家でライフのお野菜中心や

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:12:58.52

>>917
血糖値は瞬間を測るもんやから
血液検査でa1c測った方がエエで

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:05.02

140kgあるけどどうする？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:16.11

2週間間食やめたら3食以外でなんか食いたいっての無くなった

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:28.73

>>934
230cmくらいあるんだろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:28.92

>>934
しらねえよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:33.92

ワイはオシャレな服が軒並み着られなくなってダイエット始めたわ
あとは糖尿病の恐怖やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:40.19

>>923
食べる量が異次元やな
マクドのサイズは倍でポテトも倍、何がやばいって飲み物レギュラーサイズでLLサイズくらいあってドリンクバーやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:46.24

出前館のせいだよ〜♪
http://imgur.com/3obg1dA.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:47.76

>>927
BMIアウトなくらい鍛えてるやつってスポーツのプロレベルやでパンピーでおるならただのキチガイ

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:47.91

そもそも野菜好きな人は苦にならないけど野菜嫌いな人はキャベツで腹誤魔化すとかやりにくくて大変になるな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:13:50.19

>>934
倍にしようや

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:03.96

>>921
エアロバイクでハートレートコントロールしながらがええで
強度激し過ぎると乳酸ばっか溜まって脂肪燃えんらしいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:18.22

デスクワークしか稼げる仕事ないし
働いてると、体を動かすことができない

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:18.93

>>936
170cmしかないんだ😭

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:21.83

>>933
健康診断やっても測ってくれなかったわ
献血行ったら測ってくれるんか

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:29.28

筋トレブーム　→　やってみる　→　無駄にプロテインにこだわる　→　筋肉つく　→　モテもしないし人生も変わらない　→　筋トレやめる　→　太る

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:29.31

>>938
ほんとデブはまともに服が着れなくなるからな
ヒョロガリの映え方は異常

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:14:31.10

>>897
腹はマイナス１２０でも出るぞ
腹が出るの定義も色々ありそうやけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:15:11.65

俺の体みるか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:15:19.17

デブなのはしゃーないかもしれないけど
最悪野菜だけは摂っておいた方がええで。
ブロッコリーを毎日食べたら身体のダルさ取れて
ドロドロのウンコが出なくなったわ。

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:15:26.76

>>950
俺が言う出るはズボンの上に乗り出すレベルやな

**それでも動く名無し** · 2022/11/19(土) 16:15:37.83

>>949
Tシャツとか着たら腹が飛び出るからな
あれクッソみっともない