生じゃ不味くて食えたもんじゃないし
どうしよう？
「あまり栄養なさそう」の声も…コスパ最強「もやし」の栄養、多い？ 少ない？ 管理栄養士に聞いた
https://news.yahoo.co.jp/articles/cd8803e4f4089869315220dc502335fc5288672f
栄養士「もやしは意外と栄養豊富。ただそのほとんどの栄養素が熱に弱く、加熱調理するとほぼ無くなる」
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1それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:03:46.65ID:7Lalpquer2それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:04:35.71ID:wwycQkze0 豆のまんま食う
3それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:05:52.06ID:h8eWAYYm0 ウンコを増やして便通を少し良くする程度にしか役に立たんね
2022/11/23(水) 05:05:55.07ID:abJsz5G5M
メッセンジャーが正しい
5それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:07:02.29ID:13s3P5F80 熱で壊れるのなんで？
6それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:08:43.31ID:q0OVJ0ar0 もやしって生で食べても腹壊さへんの？火を通さんと食えんと思ってた。きのことかも生で食べたらあかんよな？
7それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:08:51.97ID:GhEh0o1I0 ごぼう食えごぼう
8坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2022/11/23(水) 05:11:28.15ID:zsv/wk7Va 最近になってもやしとニラがゴールデンコンビだって知ったわ
9それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:13:06.20ID:vvmPlCoJ0 野菜って大体そうだろ
熱に強いのなんてトマトくらいじゃん
熱に強いのなんてトマトくらいじゃん
10それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:14:46.68ID:co/0lj350 袋麺にぶち込んでスープ全部飲んでるから問題なし
11それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:15:42.53ID:4zYzSp4s0 メイドインアビスの作者が谷口ジローの話してたな
12それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:16:30.74ID:1+rhImUfa >>10
それでええん？
それでええん？
14それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:19:15.16ID:bv8BdqiZ0 味付き卵作るときにもやしも一緒に袋入れとけば両方ご飯にかけて美味しく食べれるのでは
15それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:19:51.63ID:ZFCaoMNu0 詰んでるやん
16それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:22:27.34ID:70xD4QTd0 ナムルで食え
17それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:29:31.20ID:P5pjbMpn018それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:29:57.09ID:pWhb6wJjF しょうゆ漬けとかにしたら栄養残らんかな
2022/11/23(水) 05:35:28.41ID:5eWoLQ7b0
熱変したビタミンCは体内で元に戻るぞ
20それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:41:05.06ID:bxAAtgaa0 もやしは生で食べれるやろ
https://i.imgur.com/rUZZ5pF.jpg
https://i.imgur.com/rUZZ5pF.jpg
21それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:43:37.79ID:JV68CxHj0 新鮮なもやしなら水で洗うだけでおけ
22それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:46:13.15ID:tSkrtJELa だから安いのやろ
2022/11/23(水) 05:50:12.86ID:FYG/ft3XM
胡瓜とええ勝負なんか
24それでも動く名無し
2022/11/23(水) 05:51:38.51ID:8HlcrHX60 食物繊維は増えとるんか？
2022/11/23(水) 05:52:07.21ID:1zo7qGw+0
ゴミすぎるやろ
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