栄養士「もやしは意外と栄養豊富。ただそのほとんどの栄養素が熱に弱く、加熱調理するとほぼ無くなる」

**それでも動く名無し** · 2022/11/23(水) 05:03:46.65

生じゃ不味くて食えたもんじゃないし
どうしよう？

「あまり栄養なさそう」の声も…コスパ最強「もやし」の栄養、多い？少ない？管理栄養士に聞いた
https://news.yahoo.co.jp/articles/cd8803e4f4089869315220dc502335fc5288672f