まだ20代30代のくせに腹が出てる馬鹿ｗｗｗｗ'ｗｗｗｗ'ｗｗｗｗ'ｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:19:47.78

恥ずかしいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:22:44.68

>>4
摂生してたら出ないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:23:26.28

20代は平気だったけど30越えて腹でてきた

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:24:15.61

ワイや典型的な酒デブや

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:24:56.49

20でも30でも満腹まで飯食ってたらでるで
限界まで食いたいなら腹筋鍛えて支えられる身体作るのが必須や

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:24:59.22

みっともない身体しとるやつは風俗で脱ぐときに恥ずかしくないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:25:42.92

25やけど内蔵脂肪やばいわ普通にメタボ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:26:22.59

酒を止めて節制や

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:26:59.17

酒がほんまあかんわ
酒飲まんやつは絶対腹出ないからな
いかに酒と縁を切れるか

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:28:17.53

酒飲まなくても毎日清涼飲料水飲んでたら普通に腹出るやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:28:27.31

ショット飲みしまくってたら太ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:31:11.12

週2,3ペースでマックくってたらお腹でてきた
昔はそんな、でなかったんやが

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:31:33.15

腹出てたところで見るやついないからへーきへーき理論で暴飲暴食してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:32:11.86

10代で腹が出てるワイはどうなるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:32:24.99

>>17
せっくすは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:32:45.65

>>5
おじいちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:32:46.94

https://i.imgur.com/F2V8A8p.jpg
https://i.imgur.com/Dlx2Mui.jpg
https://i.imgur.com/sFZ0ukI.jpg
https://i.imgur.com/0wYdlAU.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:33:03.91

酒飲まなくてガリガリなのにずっと腹出てる
胃下垂だからやろか

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:33:25.19

体全体で見るとそんな太ってないのに赤ちゃんみたいなぽっこりお腹のやついるよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:33:25.49

でお仕事は？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:33:54.20

>>9
意味わからん腹筋の上に脂肪乗るんだから腹筋あっても脂肪ついたら腹出るだろ
障害ある君？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:34:29.15

ナイシトールって効くんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:35:26.21

>>22
腹筋しろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:35:56.28

>>23
酒飲みは何故かそうなる
ワイや

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:35:56.54

179/68なのに腹出てるわ
ゴブリンみたいな体型してる

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:36:06.48

現場勤務から経理になって1年で急激に腹出たわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:36:14.98

腹筋とか意味ないぞ
元の脂肪を減らすしかない
運動できないなら食うのやめろ
毎日味噌汁とたまごと玄米と魚にしろ
それだけや

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:37:10.50

>>31
意味あるぞ
脂肪は減らないってだけで引き締まるから少し凹む

2022/11/25(金) 08:37:16.40

10代で出てる奴はなんなんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:37:17.45

妊婦みたいなおっさんの多さよ
アナルに種付けられたか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:37:23.71

>>21
三枚目ワイやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:38:10.78

>>32
意味はあるけど腹筋してたら無限に食べても腹出ないって言ってるやつは知的障害あるだろ
>>9みたいなやつ

2022/11/25(金) 08:38:16.71

餓鬼のイラストってようできとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:38:45.38

何歳でもデブはキツいわ
お腹だけ出てるやつは悲惨

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:38:57.63

>>34
酒に種付けされとる

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:39:18.10

プランクって効果ある？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:40:22.96

ラーメンとか揚げ物やめればそれだけで痩せるってマジなん？？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:40:40.47

酒飲まなくても白米食えば普通に腹出るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:40:45.91

>>41
マジ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:40:56.73

すまん、10代で腹が出てるんだが？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:41:22.52

ラーメンは別に食ってもいい
二郎だってスープ飲まなかったら1000ぐらいだろカロリー

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:41:40.63

>>44
首吊って死ねば？
お前書き込み禁止ね

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:41:44.34

うちの兄が妊娠してた

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:42:07.15

>>46
やめてください

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:42:27.21

炭水化物減らしたらお腹へっこんだよ
ズボンがぶかぶかになった

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:43:58.37

>>40
そもそもの腹筋が足りなかったりやり方ミスったら腰痛めるから気をつけろ

>>47
ひゃだ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:44:46.87

まずは腹筋やって脂肪を引き伸ばせ
それから有酸素

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:45:07.07

>>13
酒飲まんが普通に30近くになったら出たぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:45:11.47

結局デブって親の食育が原因だからな
親が18まで食育ちゃんとしてたら太りすぎるってことは絶対にない
まずおやつを食べる習慣がご法度

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:45:18.74

仕事は？

2022/11/25(金) 08:45:32.23

原因となるアル中とかドカ食いとかは
精神病やからそっちを治療すべきやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:46:03.16

>>21
ナナフシ定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:46:27.26

>>5
30過ぎてネット掲示板でスレ立てしてる方が恥ずかしいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:46:31.66

手足細くて腹でてるハンプティダンプティ体型の醜さよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:46:46.54

アル中とドカ食いがなくなれば痩せるのは難しくないンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:47:08.44

>>57
33とかクソジジイだよな
生きてて恥ずかしくないのかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:47:15.66

朝夜くって昼飯抜きって痩せる？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:48:08.48

筋トレと減量頑張れば3ヶ月くらいでぽっこり腹くらい治るよ
減量の勉強は少しした方がいいけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:48:09.12

>>61
夜抜きが1番痩せる
なんで夜食うの？意味なくね？寝るだけなのに
そんな知能のもないのかお前

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:48:09.13

>>61
夜の量による
結局カロリーだから夜2倍食っちゃ意味ない

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:49:07.11

33のおじいちゃん息切れしてて草

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:49:18.01

餓鬼体系ってやつ？あれ夏とかどうしてるんや
海どころか日常の服装でも腹目立ってしゃーないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:50:03.56

太るかどうかは遺伝やしな
親がハゲならハゲるしデブならデブるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:50:04.37

33って人権ないよね
よく発言できてるよね
何が楽しくて生きてるんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:50:39.49

>>67
遺伝ではない
ただ親の食生活が一番の要因

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:52:15.29

>>69
馬鹿発見
体型の遺伝率は身長よりも高い

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:52:29.08

コーヒー牛乳毎日1リットル飲んでから腹が出るようになったわ
後悔しかない

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:53:54.11

いくら食っても太らんわ
体質なんじゃねーの

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:54:39.29

>>53
ご飯あるだけ幸せやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:54:48.93

>>5
マジのおっちゃんやん
なんかいい大人が他人を馬鹿にする方が恥ずかしいよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:55:03.34

横腹だけぷっくりしとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:55:10.76

腹だけ出る太り方ほんま醜いから嫌や

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:55:11.32

ワイメガネデブなんて10代から腹がら出てたけど文句ある？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:55:44.11

>>26
ウンコがモリモリ出るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:55:48.34

>>5
ただのモヤシやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:56:35.94

正直全体的に太ってるデブより腹だけタイプの方が触れちゃいけない感があって気を使う

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:56:51.73

筋肉ないからか腹ちょっと出てるわ
肥満ではない

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:57:11.64

そして遺伝率は脅威の90%超
太りやすい体質なら余程節制しないと体型の維持は難しいわな
ついでに言えばこんなスレ見てる時点で時間の無駄というね

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:57:14.11

でも竿役はキモデブじゃないと抜けないじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:57:28.80

見せる相手もいないしなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:57:41.23

幼稚園の頃から両親のせいで腹出るようになったんだがこれワイは悪くないよな？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:57:58.37

ワイ37で腹筋ばきばきにすることに成功したけど7割食事やぞ
まぁ腹筋デカくした方が見栄えはよいが

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:58:44.70

栄養吸収率の遺伝はあるが食生活で改善もできる
ゼロ100ではない

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:58:51.05

酒は割りとガチで太る気になるやつはウコンエキス買っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:58:54.99

間食やめて節酒して一日おきにリングフィットやったら結構痩せたわ
腹も凹んだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:59:14.73

>>5
ジジイで草

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 08:59:52.75

10代から体型ほぼ変わってないわ
高校時代運動部だったけど腹出てたし今全く運動しないけど同じくらいの腹出や

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:00:44.10

酒飲めないのにビール腹なんだけどなんでなん？😭

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:02:06.29

アブローラーで脂肪除去しない状態で中途半端に腹筋付くと前よりボリュームアップする

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:02:09.21

>>53
子供の頃お菓子とか禁止された奴も自分で稼げるようになったら反動でめっちゃ食べるようになったりするやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:02:58.20

>>5
臭そうw

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:03:03.65

>>92
普通にデブなんやろ脂肪多いんやない

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:03:39.54

カップラーメンは言うほどカロリー高くねーけど
カップ焼きそばはやべーな

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:04:51.71

こういう奴らって50なる前に死ぬんやろなーて感じる

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:05:21.81

>>86
でも37ってだけで生きてるの辛くない？

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:07:25.54

>>82
エビデンスは？
出せないならお前の負けね

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:08:04.20

腕は手羽先みたいにガリガリなのに
腹だけ出て餓鬼みたいになっとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:08:24.54

どうせ死ぬのに我慢して生きてる方がバカでしょw

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:09:01.58

174cm61kg体脂肪率15%で腹出てるわ
よっぽど筋肉ないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:09:02.68

https://i.imgur.com/rL4azzX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/25(金) 09:09:33.46

>>103
なんで筋トレしないの？