医者「血圧高いですね。1日の食塩摂取量を6g未満にしてみましょう」←これ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:13.93

無理やろ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:21.41

無理やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:28.26

くこけ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:33.19

ラーメン食ったら終わる

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:38.31

👶

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:48:42.60

なんぼなん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:49:01.40

みそ汁3杯で終了やん😭

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:49:38.60

塩分高ぇだろ！

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:49:44.41

同時にカリウムを過剰レベルに接種すれば楽勝や
難消化性デキストリンでもいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:49:55.93

運動しろ😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:11.57

6gは達成してる日本人おるんかってぐらい無茶

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:12.04

>>6
160-110くらいや

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:23.83

味付けなしの食事だけすればええやん
ワシめっちゃタフやし

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:34.41

筋トレやめるのが一番だった

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:42.58

運動すればいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:51.49

野菜は500g食え、ただしドレッシングはかけるな

無理ゲー

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:50:58.73

>>9
難消化性デキストリンって塩分排出効果もあるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:51:15.22

>>16
スムージーでええやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:52:04.67

ちな富山ブラックは一杯で塩分12～14gくらいや
半分も食えんな

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:52:05.78

腎臓逝くから高血圧舐めたらあかんで
脳卒中やら心筋梗塞よりも腎臓や

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:52:07.37

普通でも7.5gやねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:52:47.83

とりあえずウォーキングから始めたがこんなんでも効果あるんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:53:07.01

有酸素運動したら下がる

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:53:12.69

>>19
スープ全部飲んだらやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:53:49.14

>>16
お酢で食え😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:54:48.75

ハンドブレンダー買え

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:55:26.47

アイツらご飯だけが楽しみな奴の事なんて考えてないからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:56:19.48

小さじ1杯5gやっけ
無理ゲーじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:57:14.35

やきそばUFO（塩分5.8g ）食べちゃった🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:57:20.60

ワイ「じゃ甘い物くおーっと🤭」
医者「糖分を減らしてください」
ワイ「😕」
医者「ご飯もダメです。味噌汁もダメです。パンもダメです。味薄いシャケでも食って運動してください」

こいつナメてんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:57:39.37

>>20
怖い ((( ；ﾟДﾟ)))
もし糖尿病になったら一直線かな…

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:57:39.68

カリウムとらなきゃ…
納豆がええんか…
たれどばー
本末転倒だよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:57:57.96

酢マジでおすすめやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:58:17.69

>>17
吸収の阻害なんじゃね効果はしらんけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:58:21.11

血圧なんて測るたびに変わるやん
ワイなんて病院で図ると150-100とかあるけど
家で図ると130-80とかやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:58:41.75

>>19
ラーメンのスープは健康でも飲むのやめたほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:59:12.44

>>20
血管系は身体のすべてを劣化させていくからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:59:14.81

彼！？😲

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:59:35.49

わお血圧は
110/75とかなんやけど
LDLが190あったわ
このままだといかんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 15:59:37.31

何でそんなに血圧高いんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:00:06.27

動脈硬化ワイ高みの見物

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:00:07.24

自分で考えろってのが無理すぎる
企業もこれだけ食ってりゃええでって飯を提供しろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:00:48.30

血圧って160くらいだったらまだ普通？

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:01:11.12

こんなん殆どの人オーバーしとるやろ…
https://i.imgur.com/DNUU1tZ.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:01:34.09

年取ると代謝が下がって油と塩が余っていくんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:01:50.63

>>42
完全食っていうのがあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:05.21

ワイと一緒に白菜鍋食べよ🤗

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:08.14

>>31
10年糖尿やっとるけど腎臓系の数値はHでたことないで
人それぞれやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:11.60

うどんでアウトやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:22.15

レモンとかにんにくで味付けりゃええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:33.99

日本人は塩分多めの食生活送ってきたんだからちょっとくらい基準超えても大丈夫ちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:41.96

日本人の食塩平均摂取量（男性） 11.0g/日、（女性） 9.3g/日
もう終わりだよこの国民

**それでも動く名無し** · 2022/11/27(日) 16:02:48.76

>>43
上がどうこうよりも、上と下の差があんまないとか、下が100オーバーが危ないっていうな