クソ雑魚ワイにメンタルを強くする方法教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:04:57.73

躁鬱気味で鬱の時マジで終わってるからワイはメンタルを鍛えたいんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:21:01.72

セロトニンを出せるように食べ物とか運動とか考えたら？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:21:02.84

>>31
ワイは辛いっていうか恐怖心とかそういうものに打ち勝ちたいんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:21:23.27

>>33
慰めが逆に自分を責めるんだよな。悪い流れだけどついなっちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:22:00.20

>>31
そんなことあったら逆に辛すぎて立ち直れなくなりそうだわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:22:04.26

>>29
必ずとは言わんけどワイはかなり安定してるで
メンタル鍛えるのも精神状態の安定も人との交流はかなり効果あると思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:23:34.67

デイケア通ってるけど逆に自分よりコミュ力あるやつばっかに目が行って卑屈なるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:23:42.57

>>38
ワイ人と話すの好きやしコミュ強なんや...
でもとりあえず時間空いた時行ってみるわありがとう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:27:34.54

嫌味か

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:29:17.03

この手のスレでアドバイスしても毎回スルーされるねんな
腹立つわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:30:44.20

>>42
そんな怒らんといてや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:30:54.95

他人を意図的に無視できるくらい余裕あるんならメンタル余裕ちゃうんけ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:31:09.83

>>6
治す気なし

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:31:18.62

>>37
人間3ヶ月もすれば馴れるもんよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 03:31:38.90

>>43
ワイが悪者みたいやないかい