ワイ(25)「なんか太ってきたしエアロバイク漕ぐか！」

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:58:22.00

ワイ「2時間漕いだで、ようやったわ❗」

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:58:42.39

きも

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:59:08.94

ワイ「朝昼は元々あんま食わんし、夜はオートミールや❗完璧やで❗」

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:59:13.01

きしょ

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:59:25.10

20時頃
ワイ「…なんか腹減ったな」

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 16:59:29.74

きもい

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:00:36.13

ワイ「初日やし無理しないでなんか食べるで！コンビニでおにぎり2つ(200kcal)カツカレー(800kcal)とカップ焼そば(700kcal)とエクレア(300kcal)とジュース(200kcal)買ってきたで！」

一週間後
ワイ「朝昼夜我慢してるのに全然痩せないんやが…」

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:00:40.76

エアロバイクそもそも２時間も漕ぐように作られてない定期

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:01:12.48

>>8
朝一時間、夕方一時間や

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:01:39.72

なんで痩せないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:03:48.72

一口につき咀嚼100回の食事時間30分で嫌でも痩せるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:03:54.92

ワイも痩せたくてひたすら筋トレしてたらなんかプロレスラーみたいになってきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:06:26.32

そうなんだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:08:38.38

2時間漕ぐなら速さあげろや

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:10:52.12

>>7
おにぎり1つで200㌍あるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:13:10.32

有酸素運動を2時間もやったら逆効果だろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:14:39.80

きっも

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:15:35.51

体は急に変わらないのに食事を急に変えても意味なし

**それでも動く名無し** · 2022/11/29(火) 17:15:38.22

>>16
逆って何が起きるの？