サツマイモ「ビタミン豊富です」「食物繊維豊富です」「栽培簡単です」「GI値低いです」

[1 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:39:37.93 ID:g2quYV67d]

主食にするべきやろ

[22 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:47:21.10 ID:Jm/VC4wbp]

まんさんでも無ければサツマイモとおかず毎日食えはキツい

[23 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:47:26.25 ID:gkzpSWL8a]

ふかし芋なら石焼きみたく甘くならないから主食にちょうどええぞ

[24 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/12/01(木) 15:47:53.62 ID:aDovimRE0]

甘いのがね

[25 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:16.16 ID:IzfjK7wrK]

節子「さつまいも食いとうない！飽きた」

生まれ変わった節子「安納芋うんめー！」

[26 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:20.89 ID:qw73TVq80]

ケツから生えてくるよね

[27 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:51.55 ID:k1MMFtGu0]

>>13
角切りにしてレンチンしてマヨネーズかけると結構イケるで
レンチンやから甘くならんしリンゴとか葉物入れてサラダっぽくすれば毎日食える

[28 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:48:54.73 ID:RVjobxcm0]

準完全食なんやてな
んで美味いという
最高やん

[29 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:49:34.96 ID:cTMd67vk0]

紫芋が好きだけど全然置いてない

[30 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:50:28.21 ID:cW8UoXy9M]

豚汁には必ず入れるわ

[31 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:51:03.07 ID:fQd/QD/c0]

>>25
そら昔のは今ほど甘くないししかも素人がその辺の道端に植えまくったやつやし

[32 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:51:24.67 ID:NiNNzuJB0]

さつまいもよりも炭水化物は劣るがビタミンは勝る“カボチャ”もあるよ！！

[33 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:51:41.51 ID:flKKq1vM0]

>>21
血糖値の上がり方にも意味ないん？

[34 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:53:32.52 ID:voyGgd5F0]

>>21
その理屈だと総量が少なければ一瞬で血糖値爆上がりしてもいいって事にならね？

[35 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:04.87 ID:gkzpSWL8a]

ふかし芋と一緒に佃煮と塩辛食べてみてくれ
めちゃくちゃ美味いぞ
ご飯のお供はさつまいもにも合う

[36 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:12.93 ID:I5F4OIMXa]

>>2
頭悪そう

[37 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:30.13 ID:yBiCP3Uy0]

>>21
ソースは？

[38 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:54:31.65 ID:x7of5dHN0]

🙋GIってなんですか？

[39 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:08.49 ID:UwQabcm90]

荒れた土地でも育つのすげぇよな

[40 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:33.23 ID:8gpuLb0k0]

子どもたちが芋掘りを楽しめます

[41 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:56:59.49 ID:QTFvMl6Kp]

イノシシに食われがち

[42 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:57:17.77 ID:7ofcS9WRa]

>>37ワイが食べたで

[43 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:57:26.33 ID:0BKRr3Xvd]

最近干し芋作るのにハマっとる
美味い

[44 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:58:12.72 ID:yKJ1YuyA0]

戦争中はサツマイモばっか食ってたんやろ

[45 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:58:16.72 ID:7ofcS9WRa]

>>12
しかも神様やぞ

[46 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:58:18.37 ID:u23fbJv0a]

主食としてはきついな

[47 それでも動く名無し 2022/12/01(木) 15:58:39.19 ID:L0pGxY6w0]

タンパク質ありません
↑致命傷だよね