【悲報】筋トレ抜きで有酸素運動と糖質制限だけのダイエットをした結果ww

[376 それでも動く名無し 2022/12/02(金) 19:37:51.93 ID:lR1oge0La]

>>367
いく手間はかかるけど家でやるよりは確実に効果対労力は楽
ただ有酸素やるなら家でもいいかもな