【悲報】一日一食のメリット、いくらなんでも多すぎると話題にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 13:01:55.95

【メリット】
1. 栄養吸収率down＋基礎代謝upで超太りにくくなります
2. 食費がめっちゃ安く済みます
3. 朝飯後、昼飯後の眠気やダル気から解放されます
4. 朝や昼休みに時間の余裕が出来ます
5. 夕飯がめっちゃ美味しく感じます
6. 消化器系を長時間休ませられるので健康にいいです
7. オートファジー機能のお陰で更に健康にいいです
8. 集中力がめっちゃ高まります

【デメリット】
1. 日中はお腹空きます

割とマジでメリットだらけで草

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 13:02:18.88

流石に2食やわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 13:02:57.98

飯減らすと負担減るけど消化器弱くなる印象や