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今年中に腹筋を割りたいんだが方法を教えてくれ　173cm 96kg

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2022/12/04(日) 22:40:46.26ID:bGdARdgv0
とりあえず腹筋を80回してるんだが効果が無い
2022/12/04(日) 22:41:08.64ID:UmUnLA6o0
節制しろ
3それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/04(日) 22:41:10.27ID:/MN0RF/l0
↓痩せれば割れる厨
4それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/04(日) 22:41:16.24ID:8yUQO8PPa
お腹目掛けてまさかりを振り下ろす
2022/12/04(日) 22:41:34.21ID:UmUnLA6o0
脂肪吸引しろ
2022/12/04(日) 22:42:19.63ID:MwHHQ4S60
脂肪をおっぱいに移す
7それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/04(日) 22:44:07.95ID:oElwsuXq0
ミケランジェロしろ
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