【急募】うんこが硬いときの解消方法

[1 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:04:44.23 ID:9p7h0B8cM]

ヨーグルト食べてるけど硬いわ

[2 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:04:54.45 ID:9p7h0B8cM]

なにがあかんねん

[3 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:05:39.71 ID:48Hhtod+0]

オリゴ糖と水溶性食物繊維

[4 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:05:46.75 ID:48Hhtod+0]

これを取ると良い

[5 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:00.88 ID:9p7h0B8cM]

>>3
食材で教えてくれ

[6 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:11.38 ID:EyB3F/4Ia]

この時期寒くて乾燥して春～秋よりケツの穴キレやすくなるからアカンわ

[7 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:13.36 ID:8UKGKX970]

うんこ中の水分が少ないと硬くなる
ケツから水入れて柔らかくしたれ

[8 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:16.08 ID:QsnrfTx20]

ヨーグルトとか日本人の対質に合うわけないやろ

[9 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:16.96 ID:Mrto/qZB0]

ストロングゼロ

[10 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:21.86 ID:9p7h0B8cM]

バナナとかと食べてるし固くなる要素ないのに

[11 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:54.12 ID:9p7h0B8cM]

>>8
いやいや腹は下さないんや
便秘でうんこのキレが悪い

[12 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:06:57.15 ID:8QIJLIjU0]

水と食物繊維沢山取れ
内臓に負担かけるけどワカメ食いまくれば無理矢理出せる