【急募】うんこが硬いときの解消方法

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:04:44.23

ヨーグルト食べてるけど硬いわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:04:54.45

なにがあかんねん

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:05:39.71

オリゴ糖と水溶性食物繊維

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:05:46.75

これを取ると良い

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:00.88

>>3
食材で教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:11.38

この時期寒くて乾燥して春～秋よりケツの穴キレやすくなるからアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:13.36

うんこ中の水分が少ないと硬くなる
ケツから水入れて柔らかくしたれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:16.08

ヨーグルトとか日本人の対質に合うわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:16.96

ストロングゼロ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:21.86

バナナとかと食べてるし固くなる要素ないのに

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:54.12

>>8
いやいや腹は下さないんや
便秘でうんこのキレが悪い

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:06:57.15

水と食物繊維沢山取れ
内臓に負担かけるけどワカメ食いまくれば無理矢理出せる

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:12.28

オリーブオイルを塗る

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:16.97

ココアを飲め

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:18.11

>>12
水取ってるけど硬い

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:30.02

>>14
ココア飲んどるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:36.19

そういやここ何年も硬いうんこ出てないわ
ヤクルト飲み始めたからかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:07:50.60

ほんま試せることはやってるんやが
便秘や

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:08:03.87

ウォシュレット

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:08:45.06

ヤクルトミルミル定期

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:08:59.91

イージーファイバー

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:09:11.62

スレチかも知らんがランニング始めるようになってからケツゆるいの治ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:09:32.84

アナル開発する

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:09:35.50

ヨーグルトと乳酸菌飲料ってどっちがええんやろ
よー

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:09:37.84

ラブレ飲めふわふわうんこの出来上がりだ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:10:24.80

千葉真一みたいに息吹の真似してひり出す

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:10:33.49

油たりてないんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:10:36.95

とりま乳酸菌とれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:10:40.58

娘が便秘でごぼうとかヨーグルトとか一緒に食いまくってたら屁が臭くなってめっちゃうんこ出るようになったでワイが

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:11:01.73

むしろ固くする方法なんや下痢ブリブリや

2022/12/08(木) 07:11:30.65

キウイがええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:12:01.33

ピルクル一気

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:12:08.96

>>27
油かあ
たしかに取ってないかも

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:12:24.05

下痢しかしない

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:12:47.60

水分たくさん

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:12:48.35

水かコーヒー

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:13:25.69

きんぴらごぼうを丼で食え
ブリブリやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:14:02.06

マグネシウム飲め

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:14:06.28

マグネシウムの錠剤ええぞ
同じ悩みだったけど解消した

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:14:12.42

バラムツ定期

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:14:20.33

鶏むねを半生で食う

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:14:57.07

チンポで掻き出せ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:15:04.17

血流をあげる食事とれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:15:09.64

キシリクリスタルの飴をたくさん舐めろ
すぐに腹がくだるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:15:16.08

や、野菜食べてますか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:15:38.65

食物繊維足りてない

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:15:46.40

>>45
れんこん食った
今日はナス食べる

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:06.75

水を2L飲め

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:13.56

白湯飲んで一食抜け

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:23.83

>>5
オリゴ糖はオリゴ糖で売ってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:29.15

硬くて太いの一気に出すとアナルめっちゃ痛くなるんだがどうしたらいいの？よくホモはそれより太いちんこをアナルに出し入れ出来るよな痛くないのかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:32.10

ワアはコーヒー2～3杯飲むとすぐウンチブリブリタイムになる

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:36.01

あと丸一日断食して大根煮込んで梅干しと食う梅流しというのやったらめっちゃ出たわ
止まらんし休みの日にやった方がいい

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:16:56.81

えのきドカ食い

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:17:02.04

山盛りのキャベツ食う

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:17:33.90

オールブラン　エビオス　ヨーグルト

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:17:47.67

運動水分食物繊維
これにオリーブオイルとかヨーグルト食べてダメなら薬飲め

**それでも動く名無し** · 2022/12/08(木) 07:17:47.98

硬くて乾いてた方が綺麗に出てよくね？