【急募】うんこが硬いときの解消方法

[1 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:04:44.23 ID:9p7h0B8cM]

ヨーグルト食べてるけど硬いわ

[105 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:39:20.62 ID:ubydF/jo0]

ダイエットしてるとガチガチになるけどフィッシュオイルなサプリとか飲むといいの？

[106 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:39:35.64 ID:HC/wsKEW0]

>>101
シャ完便秘にはあんまり効かんぞ。ちゃんとなんらかのである程度出してからシャ完がベスト

[107 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:39:50.31 ID:LKNMJauh0]

>>104
電車に乗ると腸の動きがよくなるぞ🤗

[108 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:39:55.83 ID:ORNQz7FWa]

>>104
過敏性腸症候群やろ

[109 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:39:56.65 ID:1Gf5KblId]

ウォシュレットで直腸水入れ

[110 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:40:01.45 ID:5TOuz2MU0]

コーヒー飴かキャラメルをケツに入れろ
速攻出るぞ

[111 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:41:04.35 ID:L3bUIaH70]

イヌリン

[112 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:41:12.21 ID:Oo030Wsh0]

>>101
これこれ
慢性便秘の女が便通の漢方を処方されてたが、ケツアナ確定の準備で浣腸するようになって解決した

[113 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:41:16.35 ID:WkLeskaF0]

>>104
個室占領すな
5分で出ろ

[114 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:41:34.35 ID:m+t5Ab6X0]

水いっぱい飲んだら

[115 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:41:53.22 ID:7gH4DAxD0]

最終手段は指でほじくり出す

[116 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:42:26.02 ID:zNik8t6ea]

下痢or便秘気味やわ
極端

[117 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:42:42.10 ID:1/vWu3Ls0]

>>110
ケツにぶっ込むなら糖分や塩分みたいな濃度があるものならなんでもええやろ
浸透圧の刺激でうんちブリブリよ

[118 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:43:04.87 ID:m+t5Ab6X0]

硬いウンコが詰まった時しんどいよな

[119 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:43:17.38 ID:uXxs4KHc0]

毎日めかぶ食ったらアホほど快便やで

[120 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:44:56.42 ID:NXtaUZ0t0]

ガム食いまくったら緩くなるぞ
腸内環境終わるけど

[121 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:45:34.09 ID:nH8R3Zn90]

牛乳飲めば一発やろ

[122 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:45:36.36 ID:fTYww+4SM]

出社即トイレに直行してるせいで、普段と生活ルーティンが変わると途端に出なくなるわ
旅行とか3日くらい溜まってカチカチや

[123 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:45:41.87 ID:Wsrs1isNd]

最近認可されたデブ治療薬

[124 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:46:12.06 ID:sk0uKlTR0]

前便秘だったときは休みの日に一食だけお粥食ってたわそれで固いのリセットしてた
あと便意来たらすぐうんこ行ったほうがいいよ

[125 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:46:25.19 ID:P0Yobz/o0]

ワイは総合ビタミン剤が効く
マグネシウムはいまいちや

[126 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:49:48.20 ID:lXMS9gzi0]

最近朝イチのうんこの出が悪いワイにタイムリーなスレ
朝からブリブリしたいのに糖の吸収抑える飲み物飲んでるせいなんかな

[127 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:50:14.65 ID:ZtU4ZvV10]

ホット豆乳

[128 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:50:30.39 ID:y1A0s/tD0]

りんご！玉ねぎ！牛乳！←うんちが柔らかくなりやすい食材！

[129 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:51:04.11 ID:n25KJR3Ma]

エビオスで余裕
ヨーグルトなんか一切効かん

[130 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:51:33.99 ID:n25KJR3Ma]

ガム食いまくってエナドリ飲むと下剤みたいにはなる

[131 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:53:34.73 ID:0ViMXZ7q0]

すまん逆にうんこ液状すぎるやつはどうすればいいんや？
マジで毎朝下痢なんやが

[132 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:54:16.23 ID:0ViMXZ7q0]

>>130
ガムアカンってマジ？？？？
噛んでるだけなのに？？

[133 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:54:32.04 ID:vpv/XK1t0]

飲み物を炭酸水にしろ。これだけ

[134 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:54:33.47 ID:kloH7vFUM]

酒飲みまくれ

[135 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:56:10.85 ID:QsAgT6O3a]

ビオフェルミンでも飲んどけ

[136 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:56:36.66 ID:0ViMXZ7q0]

毎日慢性的なゲリなワイ
このスレ見ると

ガムを毎朝噛む
炭酸水飲む
酒飲む

を満たしてるわ

[137 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:56:55.32 ID:ncahTnmH0]

>>108
すまん潰瘍性大腸炎持ちや

[138 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:56:56.88 ID:lXMS9gzi0]

食事制限してた時もうんこ出なかったし解除してからも引き続き出が悪いのは腸がやる気なくしてるんかな
形はいいうんこなんやがいかんせん残糞感がすごい

[139 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:57:27.19 ID:N5HE/M8aa]

>>132
ガムの包装に書かれてる注意書きよく読んでみろ
食いすぎると腹がゆるくなるときがありますって書かれてるのもある

[140 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:57:28.80 ID:c9RMJbx80]

水浣腸しろ
まじでびっくりするほどびちょびちょや

[141 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:57:31.61 ID:A66Lk2Xk0]

精子にええと聞いてクルミを食うようになったらウンコカチカチになった

[142 それでも動く名無し 2022/12/08(木) 07:58:17.80 ID:N5HE/M8aa]

>>137
それやったら会社に説明しとけばしゃーないで許して貰えるやろ