【朗報】潰瘍性大腸炎になったビーガン、ステーキ食いまくり生活に切り替えたらすっかり元気に
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15年間「野菜だけ」の女性、完全肉食に切り替え結果…！ 身体に想像を絶する異変＝米
ヴィーガンのニコル・カーターさんは、動物性食品を摂らない生活を15年間続けてきた。しかし、そのうちに心身の健康に問題を抱えるようになり、病気を発症したことを機に完全肉食主義に転向した。すると、みるみる体調は改善され、体重も59kgから54kgまで減少したという。野菜が健康に良いものだというのは、もはや常識となっているが、完全菜食や完全肉食に偏ることなく、バランスの取れた食事を心掛けたいものである。
（中略）
英紙「Daily Mail」（5月9日付）によると、米・カリフォルニア州在住のニコル・カーターさん（44）は、自身の健康と環境への影響を考え、18歳からヴィーガン（完全菜食主義者）になったという。その時の1日の食事メニューがこれだ。
朝食：アーモンドミルクと冷凍果物を混ぜたほうれん草スムージー
昼食：サラダ or 温野菜
夕食：サラダ or 温野菜
野菜やベリーは家庭菜園で栽培したものを使い、砂糖やアルコール、小麦まで完全に絶っていたという。しかし、完全菜食主義を長年続けていくうちに関節痛や精神的不安、鬱、エネルギーの低下、不眠症、便秘、消化不良に悩まされるようになっていったそうだ。そして、2006年には胆石膵炎、2012年には潰瘍性大腸炎を発症してしまった。この頃には脱毛、倦怠感、膣カンジタにも悩まされるようになっていたという。 「血液検査では、鉄分とビタミンDがほとんどないことが分かりました。低血糖症や慢性的な便秘、お腹の膨張感もありました。そして最終的に潰瘍性大腸炎を患ったのです」（カーターさん）
菜食主義に問題があると考えたカーターさんは、肉食主義者であるアンバー・オハーン氏に触発され、菜食主義を捨てた。1日に1.5ポンド（約675g）のレッドミート（牛などの赤身肉）を食べる完全肉食主義に切り替えたところ、潰瘍性大腸炎が改善され、体重も59kgから54kgに減少したという。現在の1日の食事メニューがこれだ。
カーターさんの現在の食事。
朝食：クリーム入りのコーヒー
昼食：ステーキ450g
夕食：ステーキ225g、時々、卵とベーコンを追加
飲み物：1日を通して水、コーヒー、炭酸水
https://tocana.jp/2022/12/post_244509_entry.html たんぱく質とらなきゃ病気になるからな
豆いっぱい食わないと詰む 極端から極端へ振れてて草
こいつら栄養に関して学んだりしないんかねて思ったけど
学ばないやつがビーガンに傾倒するってことか アメリカっていろんな種類のものを食べると健康に悪いみたいな思想があるんやらか ビーガンと変わらん知能かもしくはそれ未満のやつらワラワラで草 食物繊維なんて消化に悪いもんばっか食ってるんだからそら消化器系に負担かけるよ 腸内フローラの関係やろか
健康な人のうんこ移植して改善する方法あるし 野菜しか食べません←わからない
体調悪くなります←まあせやな
やめます←わかる
肉しか食いません←は？ 野菜（６）肉（３）炭水化物（１）の割合が最強なのは知ってるけど実践はなかなかできないものや アメリカはバランスよく食べることを教えたほうがええやろこれ オカルトじゃなくて肉だけ食う健康法があるんやで
バカがバレるから迂闊なこと言わん方がええw こういう人間ってカフェイン敵視してそうなのにコーヒーガンガン飲むんやな 別に極端でもいいだろ
4月終了時点で借金10でも143試合終わった後で80勝してたら優勝できるんだよ
それと同じや ヴィーガンってなんで野菜の中でも葉っぱとかしか食わんのやろな
タンパク質のために豆類食ったりしないもんなんかな >>43
ワイも潰瘍性大腸炎なんやがアレでマジで治るんやろか
方法に若干抵抗があるんやが >>50
レスして貰えなくて可哀想やからしといたるわ
元気だしてくれ ちょっと前なんGとかでヴィーガンが暴れて肉食を論破論破言ってた気がする
中は見てないけど頻繁にスレ見かけたわ 食物繊維めっちゃとってるのに便秘になるってなんやねん まぁでも野菜とかいらねーよな
肉さえあればいい
赤身食いまくった後のクッサイうんことか最高 草
ストレスで体調崩す食事とか本末転倒やん
これだからビー脳はアホなんよ なんでこうも極端なのか。脳に障害があるとしか思えん 野菜ばっか食って死にそうになって肉ばっか食うようになったんだって面白いね だいたいの物は適量なら薬で摂りすぎたら毒になるから0か100かじゃダメなんよな >>74
肉食わなくても健康な生活できるって息巻いてる奴らが肉食わないせいで体調崩してるの見てバカにしてるだけやろ
別に喜んでるわけではない ビタミンdって日光浴で人間にしては珍しく合成できるんやろ？
ヴィーガンなんかするより鉄卵の活用と外に出る週間つけろよ 分からんことはない
養鶏場の実態を知ると鶏肉は工業製品としか思えなくなった ヒトは雑食なんだから肉と野菜と両方食えよ
なんでビーガンやめたら肉ばかりになるんだよ 学校前で抗議してたクソバカヴィーガンマンコ共はこれどう思ってんの？ >>90
鉄分は鉄鍋とかで調理するだけでとれる
ビタミンDはキノコ ストレスもあると思うわ。牛肉はメンタル的に良いらしい 食物繊維って取りすぎたら腸閉塞になって死ぬっていうけど大腸炎止まりなんやね
海藻食いすぎたら同じことになるんやね 肉うますぎてハンバーガー屋始めたヴィーガンもおったよな >>81
それはまあそのとおり
右も左もそういう馬鹿だらけ
投資でも一点買いして破産する馬鹿がおるし
考えるのがめんどくさい奴はすぐ肚を括るからアカン 誤訳かデタラメ記事やで
潰瘍性大腸炎が肉食って治ることは絶対にない 潰瘍性大腸炎で苦しんでる患者を死に誘うような風説を流布するのやめろ
胡散臭い民間療法より遥かに悪質だわ 動物を殺したくないって気持ちはよくわかるんやけどな >>104
潰瘍性大腸炎について簡単に説明してくれ >>100
豆とか食いすぎると腸内細菌が増えて逆に炎症起こすんや >>50
ケトジェニックのこと言ってるみたいやがアレも長期的に続けていいもんやないで >>90
鉄分はほうれん草とか小松菜から摂れる
ビタミンCと同時に摂ると効果的
ビタミンDは椎茸
この記事の奴はビーガン中でもきちんと栄養考えてない奴なんやろ サプリメントくらいは飲んだほうがええよなあ安いし
まあでもサプリメントの成分も動物由来だったりすると飲めないんかね 食の好みとして肉や魚が嫌いで食べれない人いたけど普通に健康体やったで
我慢するのがアカンのちゃうの >>117
アメリカって地域によってはガチで義務教育機能してないって聞いたことあるけどほんまなんやろか バランス考えろや、なんでこう極端なんだ
一神教だから白黒でしか考えられないのかな？ >>74
こうなるのに他人に糞みたいな強要したり酷いときは誹謗してくるからな
普通に食べ物食う人が肉を無理やり食わせるわけちゃうのに 栄養バランス考えないなら当たり前だろ
逆に栄養ガチるためには肉食うと運動パフォーマンスが落ちるからガッチガチに栄養バランス決めて採食する人もおるで🥺 安倍晋三がジューシー生活してたのは理にかなってたのか こういう極端すぎることしかできないやつって何かの障害？ >>120
モルモン教徒とかいわゆる聖書ガチ勢が多い地域は
進化論とか人権系の教育を教えられると困るので通信教育とかのホームスクール勢も多い >>127
トレーニー多いなんG民ならアミノ酸スコアくらいしってるやろ >>87
我慢してたからそれが振り切って今まで肉食えてなかったぶんを取り返したくなるとかかな 記事でも指摘されとるやん
しかし、完全菜食主義よりも完全肉食主義が優れていると早合点してはいけない。専門家は肉食主義では重要なビタミンやミネラルが欠乏し、がんや心臓病に繋がる危険性があると指摘しているため、カーターさんのように完全な肉食主義に徹するのも考えものなのだ。現在は健康だが、今後重篤な健康問題が出る可能性は否定できない。完全菜食でも完全肉食でもなく、まずはバランスの取れた食事を心掛けたいものだ。
参考：「Daily Mail」、ほか >>131
ワイはトレーニーやないから知らんのや
すまんな 極端から極端に行って最終的にはサプリとかも飲むようになる >>128
ADHDとか発達やろこれこそ
牛丼やマックラーメンばっか食ってるようなやつも似たようなもん こいつ肉食いすぎやろ
ケトジェニックダイエットしてんのか >>121
ずうっと肉食してきた欧米人が野菜ばっか食べるのは無理があるでそもそも
理論ばかりで現実を見とらん ヴィーガンとかいうアホみたいな思想が人権を得てしまったのマジで異常だよな
こんなもん人類滅ぼそうとしてる奴の盲言でしかないだろ オリ安達は潰瘍性大腸炎のとき肉とか油モン食えんくなってたような 肉しか食わないで肉に飽きてまたヴィーガンになりそう なんでバランス考えないんや
元々ヴィーガンやってたくらいだし頭アレなんか？ ベジタリアンでもこれは食えるらしい（ラクト・オボ・ベジタリアン）
牛乳 ヨーグルト チーズ
卵（もう生物にならない無精卵ね）
大豆 味噌 納豆
これで十分タンパク質とれそうだけどな 自分で試す気はないけど 鉄分が足りなくなるのは事実ね
適切に補ってヴィーガン生活しましょう それはそれで病気になりそうやがいかにもアメリカ人て感じでええわ ガリガリになったワイ「アマゾーーーーン💢」肉ﾊﾟｸｰ 次は血液ドロドロになって50:50やろな
最初からそうしろ ほうれん草スムージーなんか毎日飲んでたら尿管結石になりそう バランス考えろよ…
極端だからヴィーガンになったんだろうな >>74
内輪でやっとるだけならええけどな
押しつけがましいからざまぁってなるわ >>112
普通の大腸炎と違うのは原因不明で慢性で大腸の粘膜（最も内側の層）にびらんや潰瘍ができる点や
癌化する確率も高い
服薬しながら食事制限して治療するんやが肉類はささみなどの低脂肪に限るし食物繊維の取り過ぎもご法度。量は絶対厳守や。
肉に関して言えば味覚は変わらんから食事制限我慢できずにステーキとか食って体調悪化して入院する奴が結構多いんや そう考えると肉も野菜も食わず米ばっか食ってた昔の日本人が健康で長生きしてたのなんで？ 結局バランス感覚無い奴で草
更に野菜より肉の方が健康に良いこと証明してて大草原 そもそも東洋人と西洋人では腸が違うやろ
白人が高身長なのは肉食主義だったからや >>66
食物繊維は取りすぎても便秘の元になるんやで >>175
単なる遺伝やで
柴犬よりゴールデンレトリバーの方がでかくなりやすいのと同じやん 健康のためにやってるんならいつでも止められてええな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
