食費1000円×31日=31000円←これやばない？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 21:57:27.99

高すぎないか

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:16:43.45

自炊で安くなるって言ってるやつって毎日同じもの食ってるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:16:55.70

>>300
独身は大量消費できないから割高になっちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:17:04.08

>>334
こいつの殻潰す手間賃<<<<<サプリ代なんやろ
あまり言うたるなや

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:17:20.47

自炊しても1500円/日位はかかるわ…
どうやったらまともな献立で単身の食費抑えれるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:17:25.51

卵殻ポリポリマンの人気に嫉妬

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:18:07.63

>>337
低収入の割にオッさん臭い文面で草も生えんわ…

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:18:09.33

食費にドリンク代含める？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:18:47.73

>>330
卵の殻は1日半個しか摂取できないって自分で言うとるから最大でも月に15個分の卵の殻しか体内に入れられないわけやろ？
それって卵10個入りの1.5パック分のゴミを再利用してるわけやん？
値段にする買う時に卵10個で200円だとして300円で手に入れたものやんな
200円浮かすためにその作業しとるのか？

意味あるのか？それ
卵の殻にしかない固有の成分があるのならまだしも同じなんやろ？もっというとサプリは吸収効率が考えられたものだけど殻を潰したものを体内にぶち込んだだけじゃ吸収されないぞ？

牛乳と煮干しが比較されるのも単純なカルシウム量ではなく、吸収効率を加味した上での議論だ

言っている意味わかるか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:19:03.88

このスレ見てると自炊派も反自炊派も行きすぎたらどっちもどっちやな

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:19:17.72

ワイは普段の料理の副産物として普通はゴミとして捨てるはずの殻を食うほうがわざわざ金出してサプリ買うよりよっぽどいいと思ってる
カルシウムサプリ自体も裏の成分を見ると卵の殻であることが多い

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:20:24.51

卵の殻って味はどうなん？
無味やったらカレーに入れてみよかなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:20:26.07

>>337
カルシウム足りてなさそうなレスしてるから意味ないでそれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:20:35.52

食材費どう頑張っても1食300ちょいやし

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:20:49.96

朝食300円
昼食1000円
夕食1500円
間食等 300円

3100円x31日=96100円

贅沢しなくてもこれぐらいはいるよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:22:10.64

>>341
まとめ買いして作り置きするしか無いな

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:22:59.37

>>347
カルシウムのサプリより何が勝ると思ってそうしてるのや？
そんなことするより他の栄養素のサプリを2種類くらい足して飲んだ方が体にいいと思うんだけどなんでカルシウムにだけそん固執しとるのや

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:23:11.91

朝500
昼500
夜1000
で月の食費6万やね

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:23:15.07

>>226
壁薄い？

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:23:16.12

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13158154003

これのベストアンサーで卵の殻からカルシウムパウダー作る方法丁寧に書かれててなるほどーて思ってたら

★餌にまぶして与えれば、カルシウム補給に役立ちます。

て最後の一文に書かれてて草
いや餌かよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/11(日) 23:23:33.96

>>348
かなり砕かないと食感良くないかも
ワイはすり鉢でやってるから限界があるけどマシン使えば料理に入れてもわからない程度にできるらしい