血糖値スパイクとかいうクソヤベー現象wwww
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>>9
糖質というより炭水化物やな
具体的には白米小麦白砂糖 糖尿病になってもインスリン打てば食い放題のままなんやろ食わない方が損やんけ 俺のオススメはドンブリメシにキャベツの千切り、豚肉炒め、炒め汁をタラー。
ニンニクが香るからシコタマメシを食う。
気づいたら朝の4時、照明はカンカン。
美味しけりゃ今が良い。 >>16
部員が死にすぎて維持できなくなっただけやろ 先月糖尿病って診断されたわ
朝飯がカップ麺二つから心太二つに変わったわ あほらし
ワイは1日2食やし朝からお菓子バリバリ食べるぞ 糖尿病心配な奴はフリースタイルリブレを買え、最強やぞ >>34
30回噛んで食えばほぼ起こらんぞ
ワイは無理や >>34
あとは食後すぐに軽い運動やな
消化不良にならん程度に >>29
晩飯もご飯減って野菜と肉ばっかり😭
因みに医者はジュース控えろとしか言わんかったわ ワイの周り糖尿病多いわ
エースはワイのおばはん透析中に死によった
あとは失明した人とか糖尿病のせいで治療しても治療しても虫歯になって歯がボロボロのやつもおるほんま怖い スーパーで買えるものでやってみたいけどそんな食えないわ >>33
なんや思ったら血糖値チェッカーか
見たくない現実つきつけられそう🤢 糖尿病チェックしたいけど怖いから検査できん
コレステロールタクヤじゃないけどジュースがぶ飲みアイスバクバクや >>42
ミニスナックゴールドをコーヒー牛乳1リットルと一気食いしてみ
コスパええで ジュースはガチでヤバいな
1番口にしてはいけないと言っても良い >>46
ガラナが30本チョコバッキーが30本保管されとるわ >>50
コーヒーも無糖でない限り悪魔なんやろ
こわいわ… ドカ食い気絶ってガチでヤバいらしいな
ストレス溜まってた時によくやってたわ
ちな体重85キロ 夕食しか食べない生活送ってるからか夕食食ったら異常に眠くなるんだけどこれのせい? 冬はビエネッタをおやつに食べちゃう
もちろん大きい方ね >>46
ワイ糖尿病の友達にこないだ計ってもらったで
食後2時間でワイは75友達200やのに友達その後プリン食ってて草生えた >>57
一日一食ガイジか?
血糖値が急激に上がって急激に下がるだろうからよくないでそれ >>58
毎日ジュース1.5リットル飲んでる
土日は2.5リットル以上飲んでる
タバコやめたら炭酸が欲しくて欲しくて ワイの近所のスーパー最近すぐ菓子パン無くなるんやけど >>57
おそらくそうやろな
ワイも1日1食やけど食べる物とか順番はめちゃくちゃ気をつけてる 50歳になったし糖尿病と癌はちゃんと調べるわ
タバコはやめたし酒はもとから飲まんからワンチャン健康かと >>57
血糖値のジェットコースターはほんまに体に悪いのでNG 昔はジュース代わりにスポドリ飲んでる奴めっちゃおったけど今はエナドリ派が多くなってて更に増加してるらしいな コーラみたいな砂糖マシマシジュースどのくらいの頻度で飲んどる?
ワイは週1~2本で酒も週1くらいや
空腹時動けんくらいヘナヘナになることあるから怖い >>72
やっぱり肉やな
肉に合う飲み物は…コーラやな!😇 つーか1日1食とか何食っても血糖値スパイクやろ
分割すれば1回あたりのリスク低くなるのに 身長180cm体重63kgのクソガリ大学生やけど最近甘いもの食いすぎて糖尿病が怖い
若くて痩せててもなるもんなん?
ちな運動は週一くらいでしてる 血糖値スパイクの何があかんのか説明できてない時点で嘘なんだよね 食前に血糖値上昇を抑えるサプリメント飲めばええんやで ワイ夜勤になってから1日2食の生活になったけどこれ大丈夫なんやろか
血糖値の上がり下がり激しくならない? 銀魂で銀さんが糖尿病設定あったけど割とマジで甘いもんばっか食ってると普通になりそうで怖い >>79
遺伝要素強いみたいやしな
家族親類におるなら気を付けたほうがええ >>74
エナドリをジュースの変わりに飲むんか?
ヤバいな肝硬変一直線やろそんなん >>83
糖尿病と関係ないやん
むしろ適度なストレスこそ長生きの秘訣 >>87
家族親類にはおらんはずや
皆普通にガンで死ぬからな あんまり噛まずにすぐ飲んじゃうやつは噛みながらうさぎとかめ歌いながら噛むとええで
もし もし 亀よ 亀 さん よ のリズムで噛めば29回は噛めるからな >>94
ヒエー
どうしたらええんや?甘いもの控えて野菜多く摂って適度な運動と十分な睡眠? 毎日缶コーヒーがぶがぶ飲んでた奴が1年で糖尿になった 1日一回は菓子パン食べるんだけどあかんか?
仕事帰りの菓子パンやめられないんやけど >>76
>>85
なんやあかんのけ?
ほなら食後2時間じゃなかったんかもしれんわ >>98
噛まんほうが吸収阻害されて血糖値スパイクとやらのエセ現象防げるけどどういう理屈? からだすこやか茶とか賢者の食卓とかは予防に効果あるんか? >>103
ええやろ
ワイも部活帰りによくカレーパン買って食っとるで 午後の授業で眠るとキレるなら
給食で糖質食わせるなよと思う >>107
そんなん無理や
ただえさえガリガリやのに栄養失調で死んでまう
BMI20もないで確か ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています