【悲報】毎日朝と晩にプロテインを飲むと1ヶ月のプロテイン代が1万円を超える ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[1 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:23:37.10 ID:JtlGeLgDM]

いや高すぎやろガイ

[106 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:46:32.99 ID:JtlGeLgDM]

>>86
大の大人や
そのかわり日曜日だけは食欲解放してるで
唐揚げとんかつラーメンマックなんでも有りや

[107 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:46:49.81 ID:M6q+YOYg0]

ワイはアミノプロテイン飲んでるわ

[108 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:47:25.77 ID:JtlGeLgDM]

>>98
納豆と卵だけじゃ適正量摂取するの難しくない？
毎日卵何個食っとるんや

[109 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:47:33.77 ID:C1r7OKlz0]

ワイはお腹弱々やからWPIやないとあかんから金かかってしゃーないわ。

[110 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:47:36.57 ID:kY2abdlP0]

マイプロのミルク味飲んどる

[111 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:47:50.76 ID:wkmvX7pXp]

>>94
山本信者以外誰も買ってない定期

[112 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:47:55.31 ID:SHuUMhJW0]

ワイもカロリーは1800未満になるようにしとるわ
理論上間食なけりゃ痩せるけど家族が馬鹿みたいにお菓子買ってくるからちょっと食べてしまうわ

[113 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:48:04.88 ID:iYDAxL9ba]

マイプロがもうお得感なくなったんやけどどこがええんや

[114 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:48:24.89 ID:cLDmHVMuM]

今エクスプロージョンのWPIのサワーヨーグルト飲んドルが美味しいンゴな

[115 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:48:54.26 ID:PZkD2HDFM]

>>106
ちょうどフィットネスの学者がツイートしてたぞ。週末の大食いしてる奴なんかが減量出来るわけねーってな。お前の知識なんて所詮その程度なんだよバーーカ

[116 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:48:55.26 ID:cLDmHVMuM]

VALX高すぎやろ
あのステハゲ美味い商売しとるわ

[117 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:02.55 ID:jRuBYXfsa]

>>3
おっちゃん

[118 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:10.38 ID:DvuLEgord]

>>108
卵3個納豆2パックくらいやな

[119 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:11.53 ID:q0qdSL/ba]

マイプロはもう他の国産のと値段大して変わらないのに何でこだわる奴多いのかよく分からん
毎回じゃないとは言え段ボール粉まみれで届くのクソ萎えない？

[120 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:12.19 ID:naL7VwVl0]

>>81
普通に生活しててタンパク質取りすぎることなんかないしな

[121 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:19.24 ID:cLDmHVMuM]

>>113
DNSは未だにキロ2500円とかやで

[122 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:39.17 ID:JtlGeLgDM]

>>112
ワイの職場もお菓子毎日山盛りや
もう2ヶ月は1つも食べてない
お菓子見る度に心の中で毒物毒物毒物って念仏みたいに唱えてるわ

[123 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:47.79 ID:SHuUMhJW0]

ビーレジェは最初は美味いと思ったけどなぜか飲むの減ったから実は嫌な味なんやろな

[124 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:49:56.65 ID:1cv626qtd]

>>118
そらタンパク質足りてるわ

[125 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:50:00.58 ID:u7M1mBUOp]

ワイ健康食品メーカー、プロテインやアミノ酸飲み放題

[126 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:50:16.73 ID:YQe+WuJ20]

無添加ソイプロテイン愛用してたけど大分値上がりしてるな
昔は1000ちょいだったのに今は540でも1500超える

[127 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:50:50.01 ID:ssIsOaMvH]

>>111
だってYouTube見てたんだもん🥺
次はDNSっての買ってみるわ

[128 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:50:53.79 ID:ZpnACHOAp]

プロテインプロレススレですらないのか？

[129 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:50:56.04 ID:7oVwk35L0]

KENTAI民はおらんのか

[130 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:51:21.79 ID:SHuUMhJW0]

>>122
ワイはダイエットやり始めてから嫌いだったコカコーラゼロやモンスターのゼロカロリーを飲むようになったけど何故か割と美味しく思えてきたで
お菓子もゼロカロリーゼリーとか置いて欲しいよな

[131 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:51:33.21 ID:CiTrUf+Z0]

ささみ肉をミキサーでシェークにして毎日飲んどるわ

[132 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:51:35.28 ID:/E+pozCBM]

>>112
ワイもテレワークになってからは1800kcalくらいに抑えんとアカンくなってまった
出勤してた頃は2000～2100kcalで体重維持できてたのに

[133 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:51:50.62 ID:ojST4Apm0]

>>130
たらみの0カロリーのナタデココゼリーぐう美味いで

[134 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:52:02.38 ID:JtlGeLgDM]

>>115
ダイエットで大事なのは数年単位での継続やぞ
継続する為に週末食べてるんや
アホは黙っとけ

[135 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:52:27.44 ID:SHuUMhJW0]

>>133
ええこと聞いたわサンガツ

[136 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:53:33.37 ID:SHuUMhJW0]

Valxはガチで美味いし袋の値段はそんなやのに入れる量多くてこれ実はかなり高いんやと買ってから気づくんよなぁ

[137 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:53:42.92 ID:JtlGeLgDM]

>>118
めっちゃ食っとるな

[138 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/12/14(水) 10:53:57.46 ID:Ddm0J9Ds0]

>>131
う、上手いんか？🤔

[139 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:53:57.50 ID:ojST4Apm0]

>>136
袋の値段からしてかなり高いやんけ

[140 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:13.85 ID:NFLqAkdgd]

>>3
何でこれがこんなに叩かれてんのか分からん

[141 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:22.02 ID:ssIsOaMvH]

ちなプレーン買ったから美味いと思ったことない

[142 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:22.62 ID:1cv626qtd]

ゼロカロリーの人家甘味料は太るだとか身体に悪いって言う人いるけど本当なんか？
そら取り過ぎればなんらかの害はありそうだけど

[143 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:26.87 ID:wkmvX7pXp]

>>127
山本みたいになりたきゃプロテインやEAAなんかよりステロイド使うことをお勧めするで

[144 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:28.26 ID:SHuUMhJW0]

>>139
それはそうやけどグラム単位で考えるともっと割高なんや

[145 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:50.67 ID:t/1k6oGx0]

今ない

[146 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:54:52.25 ID:wkmvX7pXp]

>>131
マッスル北村とかいう狂人

[147 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:55:26.56 ID:BHT9jBn90]

ワイもプロテインやめたわ
食費に影響しすぎる

[148 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:56:01.51 ID:ssIsOaMvH]

>>143
筋トレ始めるときにどんなやり方がいいかとかでお世話になっただけや
最近は見とらん

[149 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:56:21.26 ID:SHuUMhJW0]

>>142
人工甘味料が身体に悪いかは諸説ある
メーカーは自分のとこに都合のいい結果が出る実験を金出してやらせて論文書かせるから基本的に悪いほうで考えたほうが無難やと思う
少なくとも腸内細菌への影響はある

[150 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:56:29.21 ID:WUfwotQ8p]

エクスプロージョン最近高くない？

[151 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:56:42.79 ID:IiSCKw3Ea]

短期で直ぐに筋肉大きくしようと躍起になってボディビルダーの真似事してる人多いけど
あんまりハードトレーニングしなくても
背中だけじゃなく腹直筋、腹斜筋効かせる目的で懸垂や10〜20kgのダンベル×2で腕肩周り、ダンベルスクワットを継続して食事もバランスよく管理すればプロテインなくても1年そこらでいい体になれるよ

[152 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:56:48.22 ID:tgjmjY480]

valxはまぁ味は秀逸やから美味しいものが飲みたいなら否定はせんで

[153 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:57:14.56 ID:oSGILjir0]

>>142
まあ無理やり甘くしてんだから多少なりとも健康被害は出るよね

[154 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:57:20.17 ID:y0XVZoJrp]

>>152
あれめっちゃうまいけど高い…

[155 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:57:25.94 ID:NrP9Znz80]

ささみジュースのむのって言うほど狂人か？
まずいまずい言いながら茹でただけの鶏むね食うやつと変わらんやん、むしろ顎使わなくて済む

[156 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:57:29.72 ID:z5JyOzek0]

まあけどプロテインで差がつくほど追い込める奴なんてあんまおらんから一般的なジム通いはプロテインなんて要らん気するわ

[157 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:57:49.86 ID:G0+GfPYs0]

>>142
腹が減りやすくなるとか腸内環境が悪くなるとかは言われてるな
そこは確認しようがないから置いておくけど
ちゃんとカロリー制限すれば痩せる
毎日ダイエットコーラ飲みながら10ｋｇ落とした事あるからそれは確実に言える

[158 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:58:00.83 ID:JtlGeLgDM]

SAVASのリッチショコラ飲んでるけど味はめっちゃ良いわ
普通にジュースみたい

[159 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:58:22.58 ID:AzlwxH4na]

>>152
まあそれに限らずやけど嗜好品と割り切ってもええかなとは思うわ

[160 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:58:40.62 ID:ojST4Apm0]

>>155
プロテインでよくね？
値上げした言うてもタンパク質1gあたりの値段はまだまだプロテインのほうが安いやろ

[161 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:58:48.36 ID:ZeBtfEei0]

>>155
生やぞあれ

[162 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:58:59.83 ID:1cv626qtd]

>>149
まあたまに食べるくらいがいいんだろな
気をつけよう

[163 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:59:23.13 ID:SHuUMhJW0]

ザバスのチョコ味クソまずいけどミントシロップ垂らすとクソ美味くなるからおすすめ

[164 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:59:27.75 ID:sJ8GIDNUd]

モーニングショーで羽鳥が筋トレしてないけどプロテイン飲んでる言うたら専門家が太るだけで意味ないって言ってたけどどうなん？

[165 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 10:59:54.88 ID:r0N4D2Kl0]

めちゃくちゃ叩かれてるけどそれでもワイはソイプロテインを飲む
下痢したら元も子もないしWPIは高級品で無理や

[166 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:08.62 ID:NrP9Znz80]

>>161
え、生なん？

[167 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:12.40 ID:PjFjIRY90]

>>118
それで補えるタンパク質は基準量の半分程度だから普通に足りてないぞ

[168 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:12.62 ID:ZeBtfEei0]

>>164
普通に食った上でプロテイン飲んだらそりゃ摂取カロリー増えるってだけの話しちゃうん

[169 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:32.30 ID:G0+GfPYs0]

>>164
高確率で意味無い
普段の食事がおにぎりだけとかサラダだけとかそういう偏食野郎だと話は変わる

[170 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:47.41 ID:ZeBtfEei0]

>>166
生やからやべーやつだったんや

[171 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:00:53.34 ID:8OwVVNmQ0]

暫くはエクスプロージョンでまとめ買いでええわ

[172 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:08.14 ID:SHuUMhJW0]

>>164
タンパク質が足りてない食生活なら意味あるやろ
朝昼晩ガッツリ食ってる上でプロテイン飲んでたら太ると言われるかもしれん

[173 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:18.30 ID:IiSCKw3Ea]

>>164
タンパク質が不足してる人なら肌艶が良くなったりはする
枯葉みたいにカサカサな若い女時々いるけどアレは大抵バカなダイエットで炭水化物からタンパク質まで不足してるからああなる

[174 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:21.29 ID:z5JyOzek0]

>>164
まあ単純にプロテイン分のカロリーがプラスされるだけやしな

[175 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:23.37 ID:EfMEf5cHM]

>>167
卵×3≒36g　納豆×2≒34g
お米とかにも入ってるし足りる人は足りるんちゃう？

[176 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:29.23 ID:MKC3B2Jea]

>>164
分かってて聞いてそう

[177 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:56.99 ID:MKC3B2Jea]

ワイガリ、生卵を流し込む

[178 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:01:59.65 ID:azS235fUa]

食パン牛乳卵が最強やぞ
食パン2枚に卵焼き挟むと美味い

[179 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:02:10.52 ID:apTftI1T0]

プロテイン一杯

8000円/3kg/約150杯分/1日2杯

1日110円/月3300円

[180 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:02:21.54 ID:EfMEf5cHM]

DNS飲んだことないけど美味い？
1,050gで2500円前後とかなかなか破格やけど

[181 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:02:33.32 ID:ZeBtfEei0]

>>175
高く見積もりすぎやろ
１個あたりのタンパク質その半分くらいちゃう

[182 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:02:34.07 ID:EfMEf5cHM]

>>177
ロッキー定期

[183 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:02:46.24 ID:U4ECrQz30]

>>175
どんな計算してんだこいつ

[184 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:02.97 ID:eVo7PLtyF]

ワイはバルクス飲んでる

[185 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:04.95 ID:apTftI1T0]

お前らだけに教えておく
プロテインは健康食品

[186 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:10.05 ID:SHuUMhJW0]

>>165
ワイ過敏性腸症候群やからソイプロテインは無理やなぁ
WPIを泣きながら買うわ
多分合成甘味料も浸透圧の関係で下痢してるからプレーンを今度から買う

[187 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:12.36 ID:1mCePLOi0]

>>177
火を通した方がいいぞ

[188 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:16.54 ID:EfMEf5cHM]

>>181
あっホンマ…100gあたりってなってたから半分ぐらいやね
ワイ　ガイジ

[189 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:18.22 ID:tgjmjY480]

>>165
ソイはシンプルに不味いから継続できるの尊敬するわ

[190 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:03:52.31 ID:EfMEf5cHM]

ニチガのノンフレーバーのソイプロテインはザ・大豆の味やな
ワイは好きやけど嫌いな人は嫌いやろな

[191 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:04.11 ID:mFWT7n5d0]

わい胸肉400ｇ+米二合+卵3つ+バナナ2本+ブロッコリー+ピーマン+ヨーグルトや

毎日これにマルチビタミンとクレアチンだけとってる

[192 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:11.90 ID:af1GZFpra]

>>187
せやけど面倒なんや

[193 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:16.47 ID:NFLqAkdgd]

>>186
関係あるんか？
ワイも過敏性腸症候群やけどソイプロ飲んでも何ともないで

[194 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:32.40 ID:SHuUMhJW0]

>>189
そこそこ美味いのもあるぞ
あとさっきも書いたけど匂いの強いシロップを垂らすと気にならんくなる
糖質の摂取量増えちゃうけど

[195 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:43.80 ID:jGU6dFTVa]

>>164
意味ない
タンパク質は使わんかったら脂肪に変わる
新陳代謝落ちるから0ではないけど

[196 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:04:58.26 ID:ofuaLs8E0]

枝豆100gでタンパク質13g取れるから毎日食べてるけどタンパク質取るならプロテインの方がええんか？

[197 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:18.59 ID:tDBGaOD3a]

胸肉はいくら工夫しようと美味くないからな
前まで毎日食ってたけどどうせ大会とか出ないしたまにでええわってなった

[198 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:24.49 ID:apTftI1T0]

プロテインなんてホエイなら一般的に市場に出回ってるものに質の差なんてないから味と値段だけで選べばいい
クソ高いの買ってるやつはただの情弱

[199 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:30.60 ID:QsRtqCz/M]

>>164
食前にプロテイン飲んで食欲落ちて結果摂取カロリー落ちる、場合もあるやん？

[200 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:36.24 ID:Lti5CYjc0]

>>175
玉子は1個8gくらいやろ

[201 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:36.91 ID:SHuUMhJW0]

>>193
ワイは豆系食べすぎると下痢したりオナラプーする体質ぽいんや
他の例だと玉ねぎは100%アウト

[202 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:05:43.30 ID:1iE8g2hR0]

epa取れるし魚肉ソーセージでええわ

[203 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:06:29.28 ID:SHuUMhJW0]

>>197
普通にレンジでチンするだけで美味くね？ワイはゴマだれと塩胡椒とマキシマムをローテしとるわ

[204 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:06:34.52 ID:31n5ARYTa]

>>196
どっちでもええけど運動はしたほうがええ

[205 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:08:08.45 ID:ojST4Apm0]

温玉を冷蔵庫に常備してるけどええぞ
味噌汁、サラダ、カレー何にでも合うし

[206 それでも動く名無し 2022/12/14(水) 11:08:14.88 ID:31n5ARYTa]

>>202
疲労も取れるから豚肉もええぞ
カルシウム取るなら牛乳も強いしカロリー摂るならごはんパンはいい