【悲報】毎日朝と晩にプロテインを飲むと1ヶ月のプロテイン代が1万円を超えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 10:23:37.10

いや高すぎやろガイ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:44:45.94

あげ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:45:17.10

>>271
見たい

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:45:45.80

>>269
マジ？
たぶんワイ不足してるわ
やっぱ飲まなアカンかぁ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:46:03.07

いろんなフレーバーあるけど結局は後味ミルクなんでプレーン飲んでるわ
ちなみにまずいと思ったこともない

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:46:12.59

>>269
すっくな
鶏むね2枚+αでええとかもうプロテインいらんやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:46:51.81

プロテインって完全に無駄だよな
内蔵負担増えるだけ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:47:41.47

タンパク質を沢山摂ることで肌質も良くなるから筋トレせん奴でも飲む価値ある

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:48:13.46

>>17
それはSOU

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:48:19.30

>>275
高強度トレーニングしてて、成長率がよい人でも体重1kgあたり1.5gが人間の限界値ってだけやからな
実際の日本人なら体重1kgあたり1～1.3gくらいでも充分なはずやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:49:27.52

食費ならいいんじゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:51:39.23

きなこ牛乳でも飲んどけよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:51:53.62

>>278
これ。何か食って運動すりゃ筋肉になる

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:51:59.87

タンパク質を体重×2倍とか3倍取る必要あるのはステロイドやってる人だけって聞いたことはあるな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:52:29.26

普通の食事して体重×1gもタンパク質取れてない人はプロテイン摂取した方がいいよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:54:14.72

ソイとホエイ混ぜるとコストが平均化されてお財布に優しいぞ
なお味

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:54:41.94

猫にとってのモンプチとカリカリごはんみたいなものやな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:55:06.15

色々飲んできたけど、思想は別にしてVALXのチョコとカフェラテが一番苦じゃなく飲める
甘ったるいの飲む気分じゃない時はザバスアクアのレモンを350mlの水に40gぐらい溶かして飲んでる

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:55:30.97

>>286
体重はkgやから体重の0.1％ってことでええんよな？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:55:58.85

確かにプロテイン飲むと肌艶が良くなるわな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:56:07.64

エッグプロテインてどうなの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:56:56.39

>>290
多分せや
70kgの人は70g～100gが推奨やな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:57:26.05

エクスプロージョン飲んでるけど高くなりすぎや

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:57:30.96

朝起きてから飲むもの全てプロテインにしたらお金はかかる上に太るから注意せなあかんで
ワイからのアドバイスや

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:57:41.22

サバスのリッチショコラを牛乳で飲むのうまいやっぱ美味く無いと続かんわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:57:52.18

プロテインはあくまで補助食品や
ワイみたいな少食はプロテイン飲まないとタンパク質足らんのや

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:58:28.44

そのトレーニング意味ないから(両腕でバッテン)

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:58:30.28

>>140
G民なんてイナゴの大群やねんからそんなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 11:59:34.51

>>140
ザ・机上の空論やん

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:01:47.16

筋肉ってマジで簡単に減らんよな
界隈が不安煽りすぎだわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:02:01.54

>>69
pfc意識してるぞビルダーは

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:02:44.39

>>301
ビジネスのためにカタボリック煽りしてるからな
整形みたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:03:08.06

>>54
情強プロテインおしえて

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:03:18.63

普通に肉も食えばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:03:35.59

プロテインって普段30gぐらいしかタンパク質取れてないような奴が飲む物やろ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:04:27.54

>>134
強すぎて草
相手反論できずに黙っちゃったやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:05:33.60

>>300
それは何故？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:05:43.70

職場のお姉さん２人の旅行について行くことになった結果ｗｗｗｗｗｗ
https://saerv.casarokar.com/66716/fqP0Q1616.html

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:05:45.04

ワイ1日二箱タバコ吸って一ヶ月3万やしそれより万倍くらいええんとちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:05:48.68

>>296
美味すぎて封印したわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:06:27.38

卵と鶏肉でなんとかなるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:06:31.78

>>296
美味いけど毎日飲んでたらなんかもたれへん？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:06:54.08

>>306
せやな
ワイは一日一食生活してるからタンパク質だけ摂るようにプロテイン飲んどるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:07:03.71

DNSも昔は野球部に贔屓されてて筋トレ界隈だとマイナーor情弱扱いやった気もするが今はメジャーな選択肢のうちの一つになったんやな

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:07:06.35

そもそも減量は結局食事なんやしカロリー減らせばいいだけだからプロテイン飲む必要ないよね
プロテインは痩せるサプリじゃねえぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:07:12.01

プロテイン夜飲む時遅くになるんやけど大丈夫なんかな？

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:07:48.23

>>317
寝る1時間前とかならええよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:10:47.08

>>292
やばいぐらいまずいらしい

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:12:07.03

平井堅似のイケメン若ハゲトレーナーの動画よく見とるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/14(水) 12:12:23.59

月1万なら趣味としては普通だな

【悲報】毎日朝と晩にプロテインを飲むと1ヶ月のプロテイン代が1万円を超える ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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