なんG腸活部

[0001 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:23:54.27 ID:SFUHrDet0]

今日からビオスリー飲み始めたで

[0002 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:24:25.14 ID:t6BEQQezd]

エビオスも飲め

[0003 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:24:51.02 ID:SFUHrDet0]

腸の事話し合おうや

[0004 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:25:09.42 ID:cQxyPb01p]

朝起きたら白湯飲む事にしてるわ
大体45度くらいが丁度ええで

[0005 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:25:17.36 ID:iNuSw5aY0]

具体的に何をするんや？

[0006 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:25:27.45 ID:OdgzQvKMM]

毎日ピルクル910ml飲んでる

[0007 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:25:52.66 ID:leA5ZIsf0]

ビオフェルミン飲んだらうんちぶりぶりで草

[0008 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:00.44 ID:AhqWn4Ul0]

白湯いみあるんか？

[0009 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:14.24 ID:UT2lvHnA0]

食物繊維もとるんやで

[0010 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:21.41 ID:SFUHrDet0]

>>5
整腸剤と味噌と食物繊維がええらしい

[0011 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:45.63 ID:bETceili0]

さっきビオフェルミン買ったわわいも腸活デヴューや
エビオスは量にビビってやめた

[0012 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:48.36 ID:AhqWn4Ul0]

>>6
腸が健康になるのが早いか糖尿が早いか

[0013 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:26:48.67 ID:SFUHrDet0]

ビオスリー飲んでたら痩せ菌増えるってまじ？

[0014 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:27:13.19 ID:OdgzQvKMM]

>>9
ワカメとオクラとほうれんそうを入れたうどんに納豆とキムチかけて食べてる

[0015 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:27:30.01 ID:OdgzQvKMM]

>>12
普段は水しかのまん

[0016 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:27:59.02 ID:gCz3Yk+f0]

毎日ヨーグルト食べて
納豆の週とバナナの週作ってるで
他にも簡単で美味しいもんあればええんやが

[0017 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:28:18.23 ID:SFUHrDet0]

昼と夜ビオスリー飲んだらめちゃくちゃ屁が出て腸が喜んでるわ

[0018 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:28:30.71 ID:cQxyPb01p]

>>8
朝水分とった方が快便になるんやけど冷たい飲み物だとお腹下すから白湯飲んでる

[0019 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:29:11.30 ID:bC/x7OSt0]

毎日ヨーグルト食ってエビオスも飲んとるけど何も変わってる気がしない

[0020 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:29:27.56 ID:jBK+Zn3s0]

ワイは毎日グングングルトや😊