草野球のために肉体改造したいんやが

[1 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:49:36.63 ID:MPy/NOOO0]

なんかええ手法ない？

[2 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:49:49.72 ID:MPy/NOOO0]

ジムとかもなかなか続かん

[3 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:50:10.31 ID:Hm4XhzH90]

じゃあ肉体改造したくないってことやん

[4 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:50:13.92 ID:MPy/NOOO0]

素振りくらいしか出来ねぇ

[5 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:50:19.82 ID:XE1hk3o9d]

初動負荷

[6 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:50:24.40 ID:MPy/NOOO0]

>>3
したいんやができないんや

[7 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:50:38.58 ID:MPy/NOOO0]

>>5
なんやっけ
なんかジムあるよな

[8 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:51:13.74 ID:MPy/NOOO0]

ダッシュ中心のがええかな

[9 それでも動く名無し 2022/12/15(木) 20:51:37.17 ID:3deZF4g20]

腕を増やす