糖質制限は体に悪いおじさん「糖質制限は体に悪い」

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:24:45.41

いや宗教じみた極端なやつじゃなきゃ絶対からだにいいよね

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:25:38.25

糖質制限教みたいなやつらこわい

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:26:06.01

またデブスレか

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:27:04.83

うんこパサパサで痔になりそう

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:28:39.45

とらなさすぎなきゃいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:29:17.74

>>5
普通に生活してると取りすぎるから制限しようって話では？

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:29:21.32

極端な糖質制限すると脳に栄養行かなくなって頭が悪くなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:29:43.94

糖質制限は体に悪いおじさんって
糖質制限してる人たちがみんな糖質完全にゼロにしてると思い込んでるのはなんで

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:32:18.90

昔は毎食米食ってたのに何で最近になって悪い言われ始めるんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:32:19.27

揚げ物の衣の糖質が～とか言い出すと終わり

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:32:36.20

まあ炭水化物やめろって話なんよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:32:57.74

>>6
限りなくゼロに近づけたい派がいる

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:33:20.41

>>7
それ90年代に否定された説やで

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:35:01.25

>>9
それ言ったら平安時代は塩を山盛りにして舐めてたけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:35:08.27

糖質制限以外にも筋トレもそうやけど
ハッタショと相性良すぎるせいで一定数変なのが混ざる印象や

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:37:07.81

>>11
炭水化物は重要だからなぁ、pfcバランス取れた食生活が一番体に負担が少ないよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:37:20.31

海外の病院の治療じゃ普通に糖質制限してんのに

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:41:23.54

糖質取りすぎでタンパク質足りてないのが問題なんや
とかに和食は肉食わないからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:42:32.36

>>9
地獄みたいな農作業してたから
現代人には不要

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:43:53.99

ケトジェニックの話か？

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:45:32.64

必須ビタミン、必須脂肪酸はあっても必須炭水化物なんてないからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:49:40.96

PFCバランスに合わせるのが結局一番やせたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/16(金) 10:50:33.63

現代の食生活なら普通にやってりゃ足りるらしい