ワイ「食っても太れん体質マジで辛い……」嫉妬デブ「どうせ食ってないだけ！」ワイ「超食うぞ……」
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【一昨日の晩飯(メキシコパーティ)】
・業スーの大判トルティーヤ8枚
・タコミート(牛豚ミンチ420g、玉ねぎ1つ)
・トッピング(トマト3つ、レタス半分、アボガド半分、ハラペーニョ、パルメザンチーズ80gボトル丸ごと)
・ミートサラダ(牛豚ミンチ140g、トマト2つ、レタス半分、アボガド半分、クルトン60g)
【昨日の晩飯(中華定食)】
・白米1.5合
・回鍋肉(豚肉430g、ピーマン6つ、大パプリカ2つ、ししとう3本)
・海藻サラダ(290g)
・タコ唐揚げ(タコ170g)
【今日の晩飯(台湾定食)】
・台湾丼(白米1.5合、牛豚ミンチ470g、ニラ4束、青ネギ120g、刻み海苔45g)
・やげん軟骨の唐揚げ(やげん140g)
・海藻サラダ(330g)
・オクラ納豆(おくら200g、納豆50g)
ワイの過去3日間の『夕飯』がコレや。夕飯だけでこれだけ食うんや
それでも177/57から太れないんや。ホンマに辛い。助けて この3分の1くらいでもマックやラーメンだとどんどん太れる☺ >>3
辛い🥺
>>4
サラダ食わなきゃ健康的に太れんやろ😠 >>5
運動はしてるぞ？
100m猛ダッシュを30本ぐらいやってる
HIITっていう奴や
あと筋トレもしてる。握力トレ、腕立て、腹筋、スクワット、懸垂とか基本の奴だけど 食っても栄養取れてないってことは病気やん
病院行けよ笑 >>7
今の生活よりもマックとかラーメンの方が太れるの？？そんなことある？？
>>8
サラダは健康的だけどメインは不健康そのものだろ
肉が主食レベルやぞもはや >>12
そんだけ食って運動してひょろひょろってジャックハンマーやん草 >>1
これギャル曽根と同じ体質やろ
腸内の乳酸菌とか消化要素が高過ぎて全部体外に排出されるんやろ
せやから食っても太らんし腹も減るしいくらでも食える >>16
太れない体質なんや。辛いでこれは
>>17
ギャル曽根草
今の若い子わからんやろ 胃下垂とかなんやないの
ちゃんとよく噛んで食べてるか？ 食っても太れない人って糖尿病なりやすいらしいから気をつけてね それで食ってるって片腹痛いまじで
俺は1年で53から74に増やした >>21
夕飯だけでこれだぞ？？これで食べてないの？？
マジで？？ ダイエット=引き算→余裕
太る=足し算→無いものを得るのは難しい
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