【悲報】チンフェ、岡くんに次ぐなんGのスターが現れない

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:49:33.43

深刻な人材不足

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:50:24.38

なんGなんかに何年もコテつけて書き込むことがまず条件やからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:50:57.43

黙って自然消火を待つのが最善って知れ渡った今じゃなかなかに厳しい

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:52:35.96

冷静考えてスターになるメリット一つもないどころかデメリットが多すぎて常人はなろうとも思わないんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:52:47.00

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:52:56.19

戒め定期

**それでも動く名無し** · 2022/12/17(土) 23:52:56.29

Amazonスレとか定期的に自爆するの出るけど
3日ぐらいでみんな忘れるよな