【悲報】健康診断ワイ、肝臓と尿酸値とコレステロールで再検査
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昨年から比べて体重落としたのにいきなりコレステロール高いとか言われたんですけど 昨年から比べて体重落としたのに尿酸値高いとか言われたんですけど 肝臓は健診の数日前まで連日酒飲んでたからあれやけど コレステロールの薬飲み始めたら肝臓の数値上がったわ
どうせいっちゅうねん >>8
糖質制限はあんまりやってないんだけどな
たまに抜くけど ワイ40おじさん今年も健康診断オールA判定
視力も1.5ある ワイも肝臓の数値悪すぎて要治療や
まだ33ちゃいなのに 普段結構明太子食うのもあかんよなあ
ビールはあんま飲まんのやが >>17
月2~4回位は飲みに出てる
まぁまぁ結構飲む 昨年から体重落としたのに「肥満です」言われて草も生えんわ
今より太ってた昨年は言われんかったのに 【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果) 尿酸値はマジで納得いかん
前日から水あんま飲まなくて
健診のときに出るションベンがほんの少しなのもあかんのかな 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 ちなみに運動してる人間も尿酸値高い
引退したアスリートが通風なるのもこれが原因やろな ワイ毎日酒飲むけどB判定やったしまだまだ安心やわ
ちな24 やっぱり酒はあかんね
少量でも体に悪いみたいやしただの毒や 10年以上肝機能と高血圧で引っかってるけど今のところ何も問題ないで 経口ステ使ってるワイですら肝臓引っかからないのに引っかかる奴はどんだけやばい生活してるんや 毎日酒飲んでレトルトカレーカップラーメンどか食いして即寝てる34歳おっちゃんワイ、オールA
これ何歳まで続けられるんや 血糖が高いって言われたんやけど、甘いものやめればええんか? 168 108 脂肪肝胃腸炎統合失調症
今年の会社の健康診断の結果や
今年同僚がワイのせいで3人死んだゾ >>45
糖質に気ぃつけーや
内臓脂肪多いなら痩せなあかんで 尿酸値痛風の基準突破してからお薬飲んでるわ
体重も10キロくらい落として平常値になった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています