【悲報】健康診断ワイ、肝臓と尿酸値とコレステロールで再検査
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1それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:29:34.96ID:luSI0xtM0 もう終わりだよこの身体
18それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:34:49.81ID:luSI0xtM0 普段結構明太子食うのもあかんよなあ
ビールはあんま飲まんのやが
ビールはあんま飲まんのやが
2022/12/23(金) 23:35:32.62ID:8jC2itp+0
尿酸値どれくらい行ったら再検査になるんや
20それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:35:34.69ID:luSI0xtM021それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:35:52.79ID:Cn2/qKP50 体重どんくらいなん？
22それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:36:20.20ID:Uz/4t+aKx ワイもやけど薬もらったらすぐ数値良くなる
23それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:36:52.98ID:luSI0xtM0 >>21
174cm72kg
174cm72kg
24それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:37:36.34ID:/1fVamW/0 ワイは血圧や
5年くらい連続で引っかかってるわ
5年くらい連続で引っかかってるわ
25それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:37:56.27ID:luSI0xtM0 昨年から体重落としたのに「肥満です」言われて草も生えんわ
今より太ってた昨年は言われんかったのに
今より太ってた昨年は言われんかったのに
26それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:39:32.92ID:DtV4/yMR0 【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）
四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）
五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）
四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）
五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）
27それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:40:03.29ID:luSI0xtM0 尿酸値はマジで納得いかん
前日から水あんま飲まなくて
健診のときに出るションベンがほんの少しなのもあかんのかな
前日から水あんま飲まなくて
健診のときに出るションベンがほんの少しなのもあかんのかな
28それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:40:06.21ID:DtV4/yMR0 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
29それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:41:27.30ID:t/a/3O8Id 原因酒やん
やめればええね
やめればええね
30それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:41:37.09ID:luSI0xtM0 今年はもう酒は28、29日しか飲まんで～
31それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:41:45.31ID:jAgb/V7u0 怖いなぁ🥺
32それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:42:03.88ID:5sHdVMm80 尿酸値は血液検査やで
33それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:42:37.18ID:luSI0xtM0 >>32
そうでしたね
そうでしたね
2022/12/23(金) 23:42:44.64ID:iDBccDGCM
デブイッチ？
35それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:42:54.62ID:5sHdVMm80 ちなみに運動してる人間も尿酸値高い
引退したアスリートが通風なるのもこれが原因やろな
引退したアスリートが通風なるのもこれが原因やろな
36それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:43:12.10ID:E/7cJ1b3M お酒辞めたら下がるで🫵
37それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:43:39.49ID:5z3pr6br0 わいかな？
38それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:44:14.73ID:luSI0xtM0 >>35
無酸素運動があかんらしいな
無酸素運動があかんらしいな
39それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:44:35.96ID:j/m/Y8+V0 ワイ毎日酒飲むけどB判定やったしまだまだ安心やわ
ちな24
ちな24
40それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:44:45.17ID:sFwhN4zk0 やっぱり酒はあかんね
少量でも体に悪いみたいやしただの毒や
少量でも体に悪いみたいやしただの毒や
41それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:46:05.04ID:W4NBhtNp0 10年以上肝機能と高血圧で引っかってるけど今のところ何も問題ないで
42それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:46:25.82ID:3hDJUAYlp 経口ステ使ってるワイですら肝臓引っかからないのに引っかかる奴はどんだけやばい生活してるんや
2022/12/23(金) 23:47:06.58ID:zfK4b5cQp
ほな
44それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:47:11.95ID:RMUu2yyWp 毎日酒飲んでレトルトカレーカップラーメンどか食いして即寝てる34歳おっちゃんワイ、オールA
これ何歳まで続けられるんや
これ何歳まで続けられるんや
45それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:47:18.58ID:ah0N6y/D0 血糖が高いって言われたんやけど、甘いものやめればええんか？
46それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:48:00.05ID:CvXwRxDd0 168 108 脂肪肝胃腸炎統合失調症
今年の会社の健康診断の結果や
今年同僚がワイのせいで3人死んだゾ
今年の会社の健康診断の結果や
今年同僚がワイのせいで3人死んだゾ
47それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:48:08.64ID:RMUu2yyWp48それでも動く名無し
2022/12/23(金) 23:48:11.33ID:cXLM7YsT0 尿酸値痛風の基準突破してからお薬飲んでるわ
体重も10キロくらい落として平常値になった
体重も10キロくらい落として平常値になった
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