なんg人間関係下手くそ部
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>>8
色んな年齢層がある空間だとどう振る舞えばええかわからん >>9
そうなんかな
他人にどう思われるかとか意識しすぎない方がいい? ワイ声が小さすぎて大人数だとまずコミュニケーション取れんわ 自然にふるまって合う奴は合う、合わない奴は合わないってだけだよ 皆上手くやっとるようで意外と悩んどるんや
それに気づくとすこし楽になるで >>14
それに加えてコミュ障やし会話の引き出しもない
終わりだよこの人間 >>16
せやろか
ワイ以外は普通にストレスなさそうに見えるが隠してるだけなんかな >>18
ええかっこしようとしすぎなのかもなワイは ワイは職場で孤立しとるな
アスペやからみんなワイと話すとつまんなそうか腹立たしい顔になってく 年取ったら人に合わせるのがほんま苦痛になった
たまに飯行くぐらいでええわ >>19
めげすぎや
ワイよりマシだから元気出せや ワイも友達おらんというかあんまり集まらなくなったわ、このまま孤独死や >>24
ワイもつまらんやつと思われとるやろなぁ‥ 上司まみれの飲み会から帰ってきたワイにアドバイス求めてもええで >>28
ただありのままのワイはクズやねん
攻撃的な面は出せんし取り繕うしかない 仕事に支障でなければええ
人格やから仕方ない。無理に直さん良い >>32
上司と部下混在の空間でどういう人格でいる? 飽きられめると楽になれるで
そんなことよりなんgや ワイはぼっちで世界一周してから1人行動にほとんどどんなことでも抵抗なくなったわ
人付き合い嫌いなら1人行動を極めていけ 誰と関わるにしても
どうせワイは裏で悪口言われてて嫌われてるんやろうなあって勘繰ってしまうんや
人を信じられない 結婚しとらんしもちろん子供もおらんから肩身狭いわ
辞めたい ワイは開き直って捻くれた言動しとったら面白がられてポジション確立できたわ 睡眠不足のデメリット一覧
頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP(これは諸説あり)
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる
ほか多数 >>39
気使ってしまうんよなぁ
ほんとどうしよう‥ >>42
社外の人をガチギレさせたりするでワイの話し方は人を不快にさせるらしい >>43
ワイもそれやわ
相手は自分を受け入れてくれると自己暗示かけてからだとある程度話せる
もしかしてコミュ障って人間不信の成れの果てなんかな 自分が思っとるほど実際気を使えとるわけやないし逆に周りも思っとる以上に大して気にしとらんで >>52
まったく親にも彼女にも言われるけど変える気ない 別に仲良くなる必要も無いし軽く話が出来る程度でええわ ぶっちゃけここで聞くより精神科行ったほうが良いな
ADHDかASDか診断下りるやろうし
その上で適切な投薬とカウンセリングを受けるのが一番改善するやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています