30歳前後の社会人、みんな太りすぎてやばい。同級生と久々にあったらほとんど太ってた件

**それでも動く名無し** · 2022/12/25(日) 22:47:45.77

172センチ62キロの俺がかなり細い部類になってしまった

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:07:51.65

>>881
顔面だけやないでほんま

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:07:52.48

ワイ身長170位で体重75kgなんだが女子にモテるかな？
体脂肪率10パー前半だからアスリートみたいな身体してるけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:07:58.77

最近痩せようとはしてるんだけど腹からへっこんでくのって普通じゃない？
なんかウエストがぐんぐん細くなっていきなり逆三角みたいな体型になってきた
なんか病気じゃないだろうな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:00.02

>>851
走るためにジム行くってのもなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:01.93

>>849
最初は立ちコロで限界までいったら膝付けて伸ばして戻すときに途中から膝離して半立ちころみたいな形でやるといい感じで効くで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:05.99

>>879
柳田と大谷って10歳くらい世代ちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:07.37

>>886
フィナステリド飲もうや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:09.61

山上も最初に見た時の第一印象が40過ぎにしては保ってるなだったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:25.42

>>892
5歳やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:25.52

>>879
急にどうしたんや爺ちゃん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:25.61

ロードバイク
ムキムキ🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:26.30

>>846
脂質アカンか
鯖缶むしゃむしゃ食ってたんやけどこの前成分表見てみたら一個30g近く含まれてて身が震える。

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:27.36

>>888
それだけ体脂肪率低いなら大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:29.73

>>891
ええなそれ試してみるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:34.80

デブってほんまに想像以上に運動ができないからね

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:38.08

一日3000キロカロリーでプラマイゼロそれ以上で太っていく

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:43.67

>>892
違うかった
6歳や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:08:55.89

社会人でも10km走れるくらいの体力欲しいわ
ちなこの前2km走っただけで生命の危機を感じた

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:04.05

>>902
どんな代謝しどんねん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:04.16

蕎麦が最強の主食やでまじで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:05.60

惣菜パン1個でカロリー500あるのに2200とか無理ゲーやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:08.71

>>887
顔も必要な要素ってだけや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:12.36

言うて1日5分列海王の真似して站椿やってれば痩せるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:15.90

筋トレすると疲れるって言うけど意外と疲れ溜まらなくなるぞ
更に寝やすくなるから不眠の人にもおすすめ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:16.29

ワイ54kgしかないのに運動不足すぎて膝の軟骨怪しいんやが

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:16.34

>>888
その体脂肪で今モテないのはなぜ…？
受け身とか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:16.46

別に運動と食事制限せんでも太らんやろ
30歳だけどBMI20丁度や
太るやつは甘え

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:16.64

>>879
知識のアップデートだけはしないとな🥺
すでにチックトックとかVはもう無理や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:18.30

どんだけイケメンでも太るだけでこうなるの怖すぎるよな
https://i.imgur.com/JGDYnbd.jpg
https://i.imgur.com/Sc3s4Vm.jpg
https://i.imgur.com/HQJWwV5.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:20.81

糖尿なると1日マックス1800キロカロリーベジファーストで炭水化物の単品食い禁止副菜二つ要求
ジュースお菓子禁止3食きちんと食べる塩分1日6g未満が科される

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:27.02

>>899
そろそろ本気で彼女ほしいんだが行けるか？
自分で言うのもアレだが筋肉質だしそこらの男よりテストステロン高いと思うが

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:28.25

昔の服とか着れるやつの方が珍しいからな
ほとんどの人が着れなくなってる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:29.21

>>908
だからそう書いてるやろデブ
くせーんだよしね

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:31.40

ワイ58キロでスポーツやってた時は全然モテなかったのに
80キロのデブになってから女が寄ってくるようになった
金か？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:32.58

ハゲが本当に怖い
早く医学の進展でワイをハゲの恐怖から解放して欲しい😭

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:39.68

>>915
北の将軍も若い頃イケメンなの草

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:43.50

>>885
大丈夫なん?
会社とかの健康診断でひっかかったりせんの?

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:44.00

ジムとか
行かないのか🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:52.56

>>919
お前もデブやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:54.60

>>854
そら体の皮膚についてる細菌が原因のやつは塩素で死ぬからなぁ
EUとかでは皮膚病には塩素少し入れた風呂とかやってるくらいだし

2022/12/26(月) 00:09:56.12

シャレっ気無くなるんだよな
女遊びやらなくなるし見た目とか服装もてきとー

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:09:59.69

>>866
脚トレきらいだしそうでもないんよな
体重の割に筋肉量は少ないしかといってそこまで体脂肪があるわけでもないから骨太なのかもしれん

>>867
リステリンは刺激が強すぎておくち痛くなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:01.25

>>912
彼女欲しいと思って無かったからかなあ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:07.05

ワイガキの頃は毎日3km走ってたからその頃を思い出して頑張ってみるンゴ！

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:11.46

>>901
デブだからパワーあると思ってたけどマジパワーなかったわ
太ももの筋肉カッスカスで悲しくなった

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:14.13

>>893
やはり薬が最強か

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:20.46

>>915
玉山今こんななんか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:21.24

メタボが忌避されてるけど、普通に生きてたらメタボになるやろ
なんで仕事の他にわざわざ運動せなあかんねん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:21.36

>>913
そんくらいだとその後太るパターンもありそうやがなあ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:26.88

>>920
気のせいや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:28.03

水泳（簡単です、膝に優しいです、デブでもできます）←流行らない理由

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:31.29

テストステロン 🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:40.51

>>920
そもそも筋肉のあるデブと元がヒョロガリのデブは体型が違うからね
筋肉あるとガッチリした印象になっていい感じに思う奴が多いんやろうな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:45.25

エアロバイク毎日1時間心拍数150～160で漕いで5kg落ちたけどそこから落ちなくなった
俗にいう停滞期やろか
気にせず運動も食事もそのまま続けてるけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:50.99

>>885
男でウエスト54とか嘘やろ腹撮ってみせてみろよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:56.19

>>920
くまさんぽいゆるさがウケることはある
隙がある人が好かれるのに近いかもな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:56.49

>>925
お前身長と体重は？
ワイは177の67な

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:10:57.41

男も女も結婚したら一気に劣化するよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:02.14

晩飯にゴハンおかわりすると確実に太るわ
どんだけ食いたくてもおかわりはダメ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:02.48

>>937
仕事終わってから通う難易度やろな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:04.49

>>937
近くにない😭

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:10.63

>>928
リステリンと言うかマウスウォッシュ全般は糖尿病リスク一気に上がるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:11.75

人の目意識するの大事だよね…

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/12/26(月) 00:11:15.87

>>906
実家が蕎麦屋のわい高みの見物

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:22.88

こんなスレで煽りあってる人達はなんなん😞

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:24.90

そう考えるとまんこってハードモードやな
男は太っても金で結婚できるけど女は太ったら終わりや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:28.87

全然スレ関係ないけど仰天ニュース出てた加藤大くんって生きてるんやろか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:30.51

>>888
問題は顔と陽キャ力や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:34.25

>>898
鯖缶なんかはいい油だけどそれでも食べ過ぎはあかんよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:45.17

>>946
まあこれよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:45.33

>>949
何事も人の目気にしなくなった瞬間に終わるとも言える

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:46.64

>>942
ガタイ良いと頼りがいがあるって見られたりするからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:11:52.06

糖尿病
多そうだな🤗

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/12/26(月) 00:11:56.79

>>915
玉山マジかよ🤣

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:01.69

>>952
適度な太り方してるならエロいだろうが

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:02.36

あすけんやってて思うけど何も考えず3食主食ありだと軽く超えてくるよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:09.12

ジンゾウ死んで
人工透析
多そう🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:11.54

>>935
19歳んときから全く変わっとらんし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:11.92

>>954
陽キャになれば行けるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:16.24

煽る気力すらないが食う気力はある😇

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:23.06

なるほどなデブでもぽっちゃりと同じでガタイがいいに分類されることもあるんやろうな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:23.47

金があるならゼニカル使えば

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:27.73

>>952
見た目関係なく結婚できるレベルの金はサラリーマンじゃ稼げないぞ
現実的じゃない話しても意味ない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:30.87

>>948
消毒してるだけやのに糖尿病になりやすくなるん？やばいもの入ってるとか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:36.55

デブやし運動できひんからぜってえすぐ死ぬし体壊すわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:38.27

>>915
2枚目は六本木で遊んでるIT社長感ある

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:50.09

>>957
お前みたいに見た目気にしないオッサンが大半やけどな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:50.08

>>961
はい
熟女はある程度肉ついててナンボです

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:12:50.89

>>958
男らしさを勝手に感じてくれるところはあるかもね
自分より細い男やだって女は多いやろし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:08.13

>>937
おばちゃんがゆっくり目の前で平泳ぎするのに耐えられない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:08.23

>>937
塩素が髪に悪そうなのがね…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:12.35

25でデブなワイって30なったらもっとデブなるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:16.74

>>915
全然かっこよくないか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:22.67

>>973
何を力んどるんやお前は

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:25.02

>>923
子供の時からやからなあ
中学1年の時とか31kgしかなかったで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:25.94

今日リングフィットアドベンチャー買った
やるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:27.27

仕事柄にもよるよな
デザイナーとかおじさんになっても見た目気にしてる人多い

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:31.02

>>978
そのまんまならそうなるぞ😉

**それでも動く名無し**(東京都) · 2022/12/26(月) 00:13:36.91

>>952
女は太るのレベルによるやろ
磯山さやか、深キョンレベルなら大好物や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:13:36.95

30前後で太ってたらこの先かなりヤバイ