>>849
最初は立ちコロで限界までいったら膝付けて伸ばして戻すときに途中から膝離して半立ちころみたいな形でやるといい感じで効くで
探検
30歳前後の社会人、みんな太りすぎてやばい。同級生と久々にあったらほとんど太ってた件
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891それでも動く名無し
2022/12/26(月) 00:08:01.93ID:eKuq+fs9M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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