40歳前後の社会人、みんな太りすぎてやばい。同級生と久々にあったらほとんど太ってた件

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:14:06.65

172センチ62キロの俺がかなり細い部類になってしまった
※前スレ
30歳前後の社会人、みんな太りすぎてやばい。同級生と久々にあったらほとんど太ってた件
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671976065/

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:14:37.23

もれなく腹出てる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:14:41.38

中年太りか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:14:53.66

人いるんすかね

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:00.35

町中みてもシュッとしてる人そうおらんよね

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:08.70

40オヤジすれになった

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:28.15

https://i.imgur.com/Dlx2Mui.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:31.96

真のおっちゃんスレ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:34.64

社会人なったら皆そうなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:35.62

糖尿病
怖い
🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:44.29

皆私服どうしてるん？
体型隠すためにオーバーサイズ着てる？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:52.89

>>7
これな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:54.44

デスクワークはみんなデブだなー

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:15:56.65

>>7
草

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:03.96

奇行種みたいになったか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:08.13

40で太りまくってると早死しそう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:08.81

毎日腹凹ませて生活するだけでも腹筋鍛えられるんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:09.41

>>7
ちんぽちっさすぎやろ😭

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:09.83

>>7
こういう隠れ肥満多いらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:19.86

>>7
ワイやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:23.36

彼女欲しいんだがどうすれば出来るんだ？
体脂肪率10%前半位で筋肉あるから条件としてはそこまで悪く無いと思うんだが

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:23.41

>>7
（アカン）

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:27.36

年1の健康診断の時のためだけに短期ダイエットしとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:36.27

>>7
悲壮感溢れててｲｲﾈ・

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:42.51

>>21
付き合いたい女の子に付き合ってくださいって言え

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:46.39

>>7
腕とか足とか胸とか
細いのに
お腹だけ出て妊婦みたい
なんだよな🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:48.46

まだ結婚してないから太れないよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:51.93

>>17
ワイはそれ意識的にやってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:54.19

腹張った感じのデブは肉掴めねーし本気でヤベえよな
体重云々じゃなく死に近い感じ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:16:57.40

>>7
🥺

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:06.61

>>7
最近胸肩鍛えて誤魔化してるけど腹緩めたら割とこんなんやわ🤮
飯減らせん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:07.61

ジム通いにハマったら、同級生みんなハマってて草
考えることは同じもやったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:12.19

>>13
ホワイトカラーのデブ率は異常
新卒の時は滅茶苦茶スタイル良かった同期がビール腹のデブになっておまけに禿げてて草

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:16.87

>>7
右下の髪の毛捨ててから写真撮れよ‥

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:23.61

このスレ餓鬼多そう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:33.19

松のやにハマりすぎてヤバいわ
ここ3ヶ月週1～3で通ってる
チキンカツ500円の時が一番やばかった
6キロ太った

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:34.29

ヒョロガリデブはホンマアカン
熊さんみたいな扱いにもならない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:34.94

>>7
ワイ晒さんといて

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:41.11

糖尿になるまえにほどよく痛い目みて習慣が改められたらええんやけどな
ワイは痛風になってから家で筋トレしてたらやせた
最初からやれといわれた

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:54.10

わい健康診断の結果が悪すぎたので
13キロ痩せた

尿酸値だけなかなか減らん・・・

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:17:59.64

>>7
ゴンさんポーズしてるの？
https://i.imgur.com/NJrSkzp.jpeg

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:03.22

>>21
受け身があかん
思ってること素直に口に出せばいい

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:09.32

銭湯行くといるよな
あのみっともないおっさんの体
あれほど嫌悪感を抱く生物の裸体はない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:24.34

ジム行き始めて筋トレ楽しいけど有酸素運動しないし食べる量も増えたしで痩せる気配なし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:24.68

>>7
息子小さいな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:34.66

最近痩せようとはしてるんだけど腹からへっこんでくのって普通か？
ウエストがぐんぐん細くなっていきなり逆三角みたいな体型になってきた
なんか病気じゃないだろうな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:36.56

>>42
大人なら経済力か顔が大事や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:43.43

>>43
銭湯通いは意識上がるからええな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:18:52.51

ねえちょっとおしえて
63kg/172cmで腹囲84ってやばい？
会社のユニ頼むので測定したら割と腹の数字あって焦った

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:01.81

>>43
お前と同じやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:21.54

>>46
健康診断の時に聞いてみればええんちゃう
機会がないなら病院行っとけ心配なら

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:27.94

同窓会は
25歳→結婚し始める
30歳→太り始める
40歳→ハゲ始める
やな
ハゲに関しては人によって大体30歳前後から

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:32.26

>>21
モテるってアタックしても振られにくいってだけやぞ
向こうからくるレベルは知名度やらの付加価値込みや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:32.50

>>39
それで痛風は治るの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:43.55

>>49
ワイ172cmの80kgで84やで
へそ周りらへんで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:44.65

>>46
腹が1番筋肉小さくて脂肪多いんやから、当然ちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:47.44

腹8分目で食べるのやめてたら3食好きなもん食べても太らんわ
デブってさ信じられないよな　あいつらマジでこれ以上何も入らないくらいに満腹にしないと食事終わらないんだよ
ありえない世界の話だわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:51.89

>>7
ワイ20代でこれなんやが…
ちな酒も飲まん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:52.35

>>25
職場に女子がおらんご
マッチングアプリなら会えるか？
>>42
告白したら行けるかな？
一応全身脱毛してるし清潔感はあると思う

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:19:56.93

計算して1800キロカロリー内に抑えてるんやけど落ちんくなったわ
絞るにはやっぱりPFCとか意識した方がええんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:13.18

加藤純一ですら結婚してから滅茶苦茶太ったからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:19.89

なんやろなモテるやつは向こうから言い寄ってくるってのはどこからくるんやろう
そもそも女と会話できてないっぽい言い草よな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:27.85

>>7
まぁスタンダード

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:31.49

>>54
治ってはいないんだろうが症状はここ数年ない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:38.60

>>47
経済力や顔も重要やがつかみはフレンドリーさや
イケてなくてもとりあえずなんらかのコミュニティに参加して話が面白かったり話しかけやすさがでてりゃ自然に女の子なんてよってくるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:42.85

>>59
年収は？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:49.15

>>55
えええ！身長おなじで80kgで84cmってことはやっぱお腹だけ出てるんやなぁ…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:49.99

>>49
結構やばいで
85cmでメタボ判定や

標準体重より下なのに腹だけメタボ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:50.45

>>43
ジムのマッチョ見てワイ全然やなあって時に銭湯行くとワイも結構頑張ってるなってなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:50.84

社会人以降10年175/60キープしとるけど、確かに最近痩せてるって言われること増えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:20:54.69

>>53
実際ワイのスペックなら振られにくいかな？
外見だけなら言う程悪く無いと思うが

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:03.37

>>59
マッチングアプリはおっちゃんなら諦めてなんかの集まりに顔出すようにしとけ
それこそスポーツ仲間とか作ればその中で健全な出会いがあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:20.86

>>66
300万くらいや…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:22.47

>>56
なるほどそういうもんなのかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:33.27

>>7
きたないそしてみにくい🤮

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:39.33

>>58
常に腹引っ込めてたらどう？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:42.42

世の中の40歳越えた辺りの夫婦って大抵両方デブやからな
しかも旦那はハゲ散らかしてる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:42.77

>>70
マジでえらいわそれは

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:44.95

なんか背中に謎の斑点あるし、肉の段が、枕が重力に負けて垂れ下がっている
歩くとその肉が振動するその様は、老婆の垂れ下がった乳房のようだ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:50.73

>>72
一応20代なんだがなあ
スポーツやれば会えるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:57.66

>>7
餓鬼じゃん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:21:57.88

今日スタイル良さそうなにいちゃんいたけど近くで見たらまぁまぁぽっちゃりしてたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:06.10

>>46
脂肪は顔、手足首みたいな内臓から遠いところから順番に落ちて行って腹回りは最後の方のはずやからどっかおかしいかもな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:10.95

ワイは顔のたぷたぷ感が止まんないわ
どんどん柔らかくなってく

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:17.39

ワイガチで10年くらいデブ期あってこのまま一生デブなんやないかと不安になってたがケトジェニックやったら2ヶ月で10kg落ちてスリムボディに戻れたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:17.70

>>39
わい直近の診断で尿酸7.5いってるわ
足に違和感でたらやばいなとおもいつつ、二郎いきたいなんておもったりしている

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:24.14

婚活女性が相談所の人に言われる奴ね
男の人はほとんど小太りだからって

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:25.75

>>65
話が面白かったり話しかけやすい人をイケてる奴って言うんやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:26.44

マジで腹しか出ねえどうってんだ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:27.25

ジョギングするだけで膝痛くなるからO脚治したいんだけどyoutubeで出てくるストレッチやっても治る気配がない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:32.21

>>80
スポーツに限らず定期的に顔合わせるようなもんならなんでもええやろ
そもそもいきなり会って即セックスとかないんだから普通の人間関係を構築するところから始めろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:34.31

>>69
ジム行くと自分が全然大した事ないなあって思うよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:45.77

>>7
まさにこれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:22:48.31

むしろ毎日遅くまで働いて食が唯一の楽しみになっても太らん人って精神強すぎんか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:00.80

毎日心拍数150～160でエアロバイク1時間漕いで5kｇやせたけどそこから落ちなくなった
176/71や

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:04.47

デブって太った自分をよう許せるなと思うわ
モテるモテない関係なく嫌やろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:06.21

一回太るとマジで痩せねえ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:15.32

どいつもこいつも塩分取りすぎや
塩分控えめにするだけで一気にデブ感無くなるで
むくみはマジでデブ感強くなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:18.85

ある程度の代謝って人によるからなあ
食事制限だけで痩せるヤツもおるし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:26.06

34歳童貞やが
昨日マチアプ3回目で彼女できたわ
標準体型キープできてるのが良かったんかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:33.65

>>73
ゴミやんけ
せめて500万は稼げ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:39.94

>>68
やっぱりかぁ…
毎日コーラ飲んでテキトーにご飯食べて寝てたらこうなった😥
やっぱ仕事やめて動かなくなるとやばいなあ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:40.40

>>95
やりすぎ
130くらいでええよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:41.60

>>94
魚好きなら太らんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:51.15

>>98
むくみの原因って塩分なんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:52.93

ていうか、ハゲるやろ？
ハゲが多数派なるとは思わんかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:23:58.21

>>80
それこそジムがええでまじで
レッスンのある系のジムな毎回同じレッスンにでてりゃ女の子とも仲良くなれるぞ
ただジム通いしてる可愛い女はだいたい彼氏持ちか主婦だけどな
ちょい太めで痩せるためにジム来ましたって女で素材の良さそうな人と仲良くしておいて痩せたら可愛い感じになるような娘探すとええで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:04.62

>>91
そらセフレと違うから分かるわ
ネットで地元のスポーツコミュニティ探すか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:10.71

>>96
鏡見るたび吐き気を催すやろしな
生きてて恥ずかしくないんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:12.55

わい
ポテチをコカコーラゼロで流し込むのが
最高に幸せな瞬間なのに
封印するのツレーワ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:20.72

ガリガリでなく
血色良く痩せてるやつ大抵ホワイト勤めやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:31.22

>>100
すぐ振られるから覚悟するんやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:33.52

毎日必死に生きとるだけで凄いと思うからどんな容姿でもええやろ
病気には気をつけて身体をいたわるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:35.01

>>86
二郎か
ワイは多分銚子丸のイワシにハマったのがまずかったな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:37.15

普段タンパク質を多めに摂ることを心がけて
できるだけ低糖質低脂質の食生活送るだけでデブなんて防げるのに
デブはどんだけ何も考えずに安いだけとか好きなものだけの食事してるんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:40.02

米をサラダに変えるだけでみるみる痩せていくわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:51.34

うわあ頑張ろう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:51.59

>>103
マ？ワイ170～180位の勢いでやってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:24:55.59

でも痩せ細ってるよりは貫禄あっていいっておじさんが言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:01.49

少年の水を弾く防水性に優れたあの肌
弾いた後の肌はローションを塗ったかのように輝き、反射する日光が眩しい...

その対極がおっさんの汚い、不快な、うんこの、萎んだ水が染み込む枯れたあの肌
どんだけ鍛えても、若々しくあろうとしても肌だけはその人の実年齢を表象している

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:08.33

>>106
40はハゲるよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:11.40

走れ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:13.28

>>107
ジムは通った事あるけどスタジオは無いなあ
ヨガでも始めてみようかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:16.84

>>115
コンビニ行ってもここで菓子パンをひとつまみ…ｗとかしとるんやろうなデブは

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:21.69

子供の頃家に常備されてたりして
ジュース飲む習慣が完全に染み付いてる人確実に太ってる説

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:26.39

30歳やけど同窓会したら大学生のときに一番老けてたやつが今一番若くなってた
「やっと年齢が追い付いた」とか言ってたけどまさかこんなことになるとは

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:31.29

>>103
自然と漕ぐスピードが速くなってしまうんや
チンタラ漕ぐのは逆にだるい

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:34.89

>>110
コーラのゼロってなんか変な味するよね？
やっぱノーマル赤コーラのほうが美味いよね

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:40.23

酒やめれば痩せる自信はある
なおやめれん模様

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:43.45

好きなもん好きなだけ食える金が手に入る年齢にちょうど代謝が落ち始める人体さんはマジで欠陥やろ

🐽 ◆daAXd979Z2 · 2022/12/26(月) 00:25:50.39

yes of the押し付けられても「一生関わりま㌢~求めてない事を押し付ける&広島には二度と住まない&帰らないと言う結論~」なお話(∵`)y-¨

※THE so出来ればはよ他界してほしい連中この頃ん。(yes粘着せずに退く事を覚えましょう)

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:54.09

>>113
なんでそんなに自分に甘いん？
そんな精神じゃ何も成し遂げられんやろ
生きてるだけで偉いてw

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:55.54

>>7
何故かおっぱいもちょっと出てくるんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:56.16

>>115
好きなもの食べられなくてイライラしてそう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:25:56.27

>>119
当たり前やろ
そのおっさんは諦めて自己肯定に逃げた敗北者やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:03.69

スレチかもしれんが語らせてくれ
ワイ40歳、婚活してるんやが女から全く相手にされなくて泣きそうや

↓これまでに言われたこと
街コンで出会った女「アフリカで数学教えてそう」
結婚相談所で紹介された女「私が人のこと言える立場じゃないですが、さすがに相手の見た目は妥協したくないんです…」
職場の後輩女「清潔感が足りな過ぎるんだと思いますよ」
なんG民「海南の監督で草」
ホモ「なかなか可愛い顔してるわね❤」

https://i.imgur.com/sUCkPkL.jpg

ワイ、結婚諦める

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:14.91

>>115
米ばっか食ってる日本人がそこの意識変えるの難しいんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:15.31

コーラどうしても飲みたいなら月に一度のご褒美とかにすればええやん
日常的に飲まないといけていけないならデブは諦めろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:22.08

コーラはゼロのが美味しくね
赤飲んだら甘すぎて気持ち悪かった

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:34.91

体重変わらなくても筋力衰えて内臓がぽっこりしてくるの辛い

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:36.92

>>130
若い時に食わなあかんねん
年行くとなんも出来んなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:48.04

>>136
アフリカで数学云々言えるやつ面白そうだから死ぬ気で口説け定期

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:49.21

これって例えばやけど5日くらいほぼ絶食したらこの腹とか引っ込むんやろか？
リスク高いけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:53.06

>>133
おっさんて上半身屈むとおっぱいが尖るイメージなんやが
なんなんやあの現象

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:54.16

コーラはゼロの方が美味いと感じる
エナジードリンクもゼロカロリーのほうが好き

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:26:59.69

>>136
これ好き

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:03.49

>>124
カロリー見るようになってから菓子パンに手つけれなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:03.75

エアロバイクは心拍数130～140以上でやると脂肪燃焼じゃなくて心配機能強化してるだけ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:10.54

10上げるなや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:12.64

大人になると金があるから外食が増えるってのもあるな
後はウーバー頼んだりとか

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:12.69

>>136
海南の監督は草

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:13.48

そうなんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:14.79

>>129
アルコール入ると次の一日くらいまで何食っても太るモードになるからそれがよくない

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:17.77

20代前半の頃はどんな食生活しててもそうそう病気せんけどおっさんになっても切り替えられない奴はほんまアカン
健康って失うまではその大切さに気がつかないもんやから危機感抱けないんやろけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:21.02

大学生くらいの頃ってマジで無敵やったな
酒ラーメン飲み食いしまくっても体型全然変わんなかったわ
年取っていつまでもその感覚でいるのが一番やばい

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:22.42

十人いたら7人が炭水化物取りすぎてるからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:24.32

普通のコーラよりコーラゼロのが太るって聞いたんやけどマジかいな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:26.39

>>136
眼鏡がもう海南の監督意識やろこれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:26.97

>>112
まあそうなったらしゃーない、って思ってはいるけど
ワイは弱者やからめっちゃ傷つくんやろな…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:32.65

>>119
頭昭和なんやろな
今の経営者や成功者なんて昔と違ってほぼジム通っててスタイルいい人ばかりなのに

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:33.94

>>147
逆に金なくなったらこれ食ってれば生きてはいれるとは思うくらいのカロリー量よな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:41.62

35越えたら「ハゲてない」「痩せている」ってだけで見た目だけで言えば同世代の上位何割かに入るやろな。普段から節制してないとすぐ見た目に出るし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:27:59.74

>>119
デブの方がいいって北朝鮮の価値観やぞそれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:02.29

>>153
多分年5ぐらいしか飲まない日ないからそら痩せんわな…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:09.29

>>154
両親が健康が一番って言ってた意味が分かるようになるんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:12.70

>>136
街コンの子ええやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:15.73

>>162
35はさすがにまだみんなフサフサちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:19.89

いまBS1で登山の番組やってるぞ
こいつら見習って運動したら痩せるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:23.22

>>148
結局はカロリーを消費することが大事なんじゃないの？
そこまで効率に差が出るのかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:23.98

>>157
マジなわけねーだろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:24.79

>>138
後なカロリーオフのやつ普通に売ってるしそれにすればええのにな
わざわざ太る選択肢をあえて選ぶおろかなクソデブ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:33.04

>>154
おっさんからのメッセージ

臓器は痛めたら戻らないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:48.21

>>167
そうでもないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:28:52.53

ワイ
周5でジム　ウォーキング、ストレッチ、筋トレ
食事制限　朝はオートミール、たんぱく質、食物繊維中心
朝晩　ドローイン3セットずつ

これ2ヶ月続けても>>7とそんな変わらん
腹へこんでるやつってどんだけ努力してるんや…

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:06.66

>>136
高校の時の数学の先生に似てるな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:07.54

>>167
前の職場で20代後半からハゲ散らかしてるやつがいて、かっぱとか落武者とか言われてるのおったで

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:09.90

太ってないおじさんの例
https://i.imgur.com/XPCQjIw.png

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:14.25

むしろ学生時代より痩せてるやつってすぐに死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:14.56

>>154
いつまでも若いと思い込んでそうなやつがワラワラいるからなぁ
40でも若者みたいなスレ立つやんこの板
いつまでも現実見たくないってそのまま急病で死ぬならええんやろうけども大抵生き残ってしまうからなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:21.16

>>161
確かに栄養度外視ならコスパ良さそうやな
あんな見た目でカップ麺ぐらいは普通にあるし

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:21.86

ワイなんか体重やウエスト周りの数字より血液や尿からわかる数字を気にしてるというステージや

体重でモテる云々言ってる真人間とは別次元なんだよ😤

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:23.18

>>136
街コン女、千鳥ノブ説

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:26.17

ワイは高校の頃からガチで体型変わってないな
というか学生時代からのツレもデブはあんまおらん
ちな39歳178cm61キロ
スタイルええねって歴代彼女に言われる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:31.76

>>165
これガキの頃はピンと来ないけどおっちゃんになるとほんま身に染みるわ
あと強い身体に生んでくれた親にも感謝するようになる
何をするにしてもまずは身体ありきやからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:34.22

>>143
絶食するくらいなら入院食で2週間過ごした方が良い
それで内臓脂肪はかなり減るからその先は皮下脂肪との戦いになる

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:39.88

アラフォーやけど多分今同級生とかと会ったら半分はハゲかデブのどっちかに該当するんやと思うわ
ワイはどちらにも該当せんが白髪生えるペースは上がった

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:42.99

男も女も社会人になった瞬間一気に老けるよな
フレッシュなのは2年目くらいまでやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:44.22

ワイの体脂肪率26パーや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:51.13

>>162
実際ハゲって節制関係あるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:29:57.41

>>128
人工甘味料やからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:01.43

「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/25483?page=1　

アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:02.27

>>171
まあゼロカロリーコーラがまずいのはわかるけどもそれにしてもやな
問題意識より欲求の方を優先するならリスクは負わなくちゃ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:06.34

>>174
猫背やとどうしてもこうなるで
俺もそうや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:12.91

米国農務省調べでは世界的に肥満が流行ってても、タンパク質と脂質の摂取量はそんなに変わってないんやで
つまり君らが今デブなんは糖質のせいなんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:14.84

>>143
昔一週間断食したけど手足と顔が痩せて腹は最後に薄くなったくらいやな
そのあと一ヶ月食事制限しまくってようやっと解消した

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:14.92

25の時点でみんな一気に老け込んで30歳でおっさん化するよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:27.40

>>143
久々の食事で気絶しそう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:29.83

筋肉好きな女子ってどこにいるんや？
ジムか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:32.54

>>180
ドーナツとかマジでカロリーの暴力やぞ
カップ麺とか相手にならん

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 00:30:32.87

>>174
少しずつ見た目変わってきてるなら継続やで
見た目も体重も変わってなかったら見直せ