こんばんは！なんJから引っ越してきました！！

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:47:51.45

ついに重い腰を上げて移民になりました！！
末尾dですが頑張りますのでよろしくお願いします！！！！

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:48:37.39

帰れ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:48:42.83

おう

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:48:46.43

菓子折り持って挨拶にこいよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:49:35.39

こんこよ～🤗ってヤツやってよｗ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:50:28.82

おう、帰れ

**それでも動く名無し** · 2022/12/26(月) 20:52:56.65

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/244881