0013それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/12/28(水) 06:17:23.34ID:zIZFpemN0 消費カロリーは基礎代謝70%活動代謝20%食事誘発性熱産生10%って内訳だから運動して使うことより摂取カロリー下げた方が痩せるで