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なんGにあと1回しかレスできないとしたら最後に書き込みたい内容
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/29(木) 23:01:43.89ID:C7xAnF4y0NIKU
うんち
0003それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:02:11.39ID:srvhG4ih0NIKU
うんこ
0004それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:02:37.86ID:GcxhXhrO0NIKU
まんこ
0005それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:03:18.88ID:bG0j8GoWMNIKU
ほなまた
0007それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:05:13.24ID:Lho3+NNArNIKU
睡眠不足のデメリット一覧

頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP(これは諸説あり)
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる

ほか多数
0008それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:08:23.74ID:04IdwIVQ0NIKU
推しの子の主人公と推しアイドルは同じストーカーに殺される
0009それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:09:10.18ID:Ydro2QrFaNIKU
安倍晋三
0010それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:09:50.02ID:k+GHvAiz0NIKU
が…ま…
0011それでも動く名無し
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2022/12/29(木) 23:09:51.47ID:0dMYXILx0NIKU
うんこちんちん
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