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今年ほんまに痩せたいんやがジムって音楽聴きながら自転車マシン漕いでればええんか?

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/02(月) 20:17:21.89ID:toYcB6Qf0
ちな183/95/27
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/02(月) 20:17:43.86ID:toYcB6Qf0
最寄り駅にあるジムでええんかなと思うんやが初めてはさすがに怖いンゴねぇ
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/02(月) 20:17:53.52ID:nDoT189O0
有酸素だけじゃなく無酸素も組み合わせたほうがいいよ
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